陸沉跟著黃蓉學武一月，雖每天大部分時間都在練劍，但即便只是自外而內修煉真氣，無需打坐，經脈穴竅的知識也是要懂的。
因此早在練出內力之前，黃蓉便已將這些基礎知識教給了他。
此時他按照黃蓉指點運轉真氣，兩腳一蹬地，頓時縱起五尺多高。
這原地縱躍的高度，已經遠遠超過他前世最強的籃球運動員了，即使在這一世的“主世界”，也是普通人無法企及的高度。
當然在輕功高手眼里，五尺多的縱躍高度還遠不夠看。
但也沒辦法，陸沉畢竟功力淺薄，只夠支撐他跳起這么高。
學會原地提縱之后，黃蓉又教他如何提升奔行速度，如何在奔行之中呼吸吐納，使真氣消耗大幅降低，以及如何在飛奔之時突然縱躍、疾停、轉折等等輕功決竅。
種種看似零零散散的運用法門，其實已經是桃花島的上乘輕功了。
陸沉既已練出真氣，學習運用法門自然極快。
不過小半個時辰，他已經能一步掠出丈許，且飛掠奔行之時，縱躍、疾停、轉折無不如意，身姿還頗為瀟灑飄逸，很是得了幾分桃花島輕功神韻。
有黃蓉傳授的呼吸法降低真氣消耗，他尚且微薄的真氣也可支撐許久，感覺一口氣奔行個把鐘頭，都不會耗盡真氣與體力。
教會陸沉輕功，黃蓉叫他繼續修煉，自己則去主屋給黃藥師收拾了一間臥室，又乖巧地請老爹進屋休息。
黃藥師見女兒將自己安排到主屋，與她的臥房之間只隔著一間靜室，這么近的距離，她已沒有瞞過他耳目，趁夜偷溜的可能。
黃老師傅就此認為，女兒在為陸沉爭取到不錯的條件后，已經認了他的安排，愿乖乖隨他回桃花島等陸沉完成賭約，當即老懷大慰，自去臥房打坐休息。
當然，即便打坐，他也還是分出幾分注意，關注小院里的動靜，免得蓉兒跟他使詐。
黃蓉并沒有使詐。
反正老爹到來的這頭一個晚上，她并沒有任何異動，早早就洗漱一番，回房休息去了。
院子里，只剩下陸沉獨自苦練輕功的衣袂破風聲，直至午夜。
黃藥師本以為，這是陸沉為了給他留一個好印象，才會用功至午夜。
可沒想到，次日天還未亮，院子里，又響起了長劍破空的風聲。
等到黃蓉打著呵欠出來，天光已經大亮。
黃藥師正站在主屋檐下，負手看著全神貫注練著刺劍式，將這一最基礎的招式演練了幾百上千遍，卻渾無半點枯燥厭煩之色的陸沉，對黃蓉說道：
“他每天都是這么練的？”
黃蓉也和父親一樣背著雙手，看著陸沉，小臉上滿是驕傲：
“對呀，每日都是練到午夜，次日五更便起來接著練，自與我相識以來，日日如此，風雨無阻，從無懈怠。”
黃藥師皺眉道：
“那他豈不是每日只睡兩三個時辰？你也未教他內功，單是這般苦練外功，不怕把自己練廢？”
黃蓉笑道：
“陸沉他天賦異稟，恢復過人，無論再怎么疲憊，睡上兩三個時辰，就能徹底恢復過來。蓉兒開始也不信的，擔心會有什么隱患，以內力仔細查探一番，才知他是真的徹底恢復，未有留下半點暗傷隱患呢。”
黃藥師小有訝異：
“這倒真是天賦異稟了。”
不過以華夏之大，自古以來，便有奇人異士層出不窮，天生神力者有之，天生百脈俱通者有之，天生智慧過人者亦有之。
陸沉這種異于常人的恢復力，黃藥師雖未曾聽聞過，可出現一例倒也并不出奇。
但再是天賦異稟，恢復驚人，如此持之以恒地苦修，也需要過人的心志毅力支撐。
黃藥師自己練武遠遠稱不上專注，女兒也有他這毛病，但他并不反感勤修苦練之人，甚至還一度期盼女兒練武能夠專注刻苦一點。
只可惜女兒性子實在太隨他，怎都無法糾正。
他又舍不得對女兒太過嚴苛，便也只能聽之任之，以至蓉兒明明天資過人，悟性、根骨都不比當年的林朝英女俠遜色，又有他這五絕宗師親自教導，武功卻只能算是一般般。
而陸沉，既天賦絕世，又如此專注勤奮，若一直保持這勢頭，恐怕三十歲不到，就有可能躋身五絕。
并且他還不是單純的武癡，學問才情也相當不錯……
黃藥師看一眼身邊的黃蓉，見女兒唇角含笑，目不轉睛瞧著陸沉練劍，靈動明眸之中滿是驕傲期許，心中不禁又騰起一股邪火，索性拂袖進屋，來個眼不見為凈。
見老父親又無緣無故發脾氣，黃蓉唇角上揚，沖他背影扮個鬼臉，蹦蹦跳跳進西廂做早餐去了。
吃過早餐，她檢驗了一番陸沉輕功，便開始傳他“落英劍法”。
陸沉對此相當期待——解鎖“劍一”之后，想要繼續解鎖“誅仙劍意”第二層，有兩個前置條件。一是再練成兩門超凡劍術，二是將“劍一”掌控自如。
掌控“劍一”，只需不斷感悟劍意烙印，并不停練習，提升熟練度即可，遲早能夠收發隨心，駕馭自如。
但超凡劍術就不是那么容易學到的了。
武林之中，門戶之見頗深，各門各派都有不許武功外流的門規。
除了越女劍這樣的大路貨劍術，似“落英劍法”這等高深劍術，不磕頭拜師，加入門派，根本沒機會學到——連越女劍都是靠蓉兒花了大價錢才學到，至于拜師或是加入門派，那也得人家愿意收。
沒點機緣，或是恰好得明師青睞，一般人就算找到山門，都未必拜得進去。并且陸沉他還不是“一般人”，他是一個無根無底的黑戶，想正常拜師學武，連個保人都沒有……
現在卻是托蓉兒的福，直接就能學“落英劍法”這種高端劍術，解鎖“劍二”的第一個前置條件“兩門超凡劍術”，很快就能達成一半了。
作為桃花島核心絕學“落英神劍掌”最主要的前身劍法之一，“落英劍法”招式精妙繁復，虛虛實實，變化莫測，比起大路貨越女劍法要難上太多。
此前陸沉學越女劍法，一個上午只能學會三招。
但自從悟出“劍一”，觸及劍道至理，他劍術悟性也開始狂飆突進，學起更加精妙繁復的落英劍法來，居然比學越女劍更快，只一個白天，就已學會了小半套落英劍法。
晚上他自行練習已學會的小半套招式，黃藥師坐在石桌上，一邊與黃蓉下棋，一邊偶爾關注幾眼，看了一陣，眼中漸漸浮出驚異。
陸沉初練落英劍法時，跟所有初學者一樣，一招一式依葫蘆畫瓢，中規中矩毫不出彩。
可練了幾趟，他的劍法，便漸漸生出靈性，原本中規中矩的劍法，竟仿佛活了過來，予人一種揮灑自如，瀟灑肆意之感。
而以黃藥師的性情，這“揮灑自如、瀟灑肆意”，正是桃花島武功的精髓。
黃藥師還真沒想到，陸沉初學乍練，劍法招式都只學會了小半，也才練了幾趟而已，居然這么快就摸到了桃花島武功的神韻！
“這就是劍術奇才么？”
陸沉此時展現出來的劍術天份，以黃藥師的眼界，都覺前所未見，心中不禁暗暗為之驚嘆。
想想陸沉那“敢與帝王平起平坐，富貴如云奈我何”的氣魄，再瞧瞧他這劍術天賦，以及用劍時那份瀟灑肆意，黃藥師甚至忍不住想：
此子，或許是天生的桃花島門徒？
之后又過兩日，陸沉學全了整套落英劍法，本想與黃蓉對練試招，但黃蓉堅決不干——
陸沉只用越女劍法，就能與她拼到三百招開外，如今輕功也學了，落英劍法也會了，真要再跟他對練，她那“對陸沉不敗”的金身，豈不是就要破掉了？
這可萬萬不成。
于是黃蓉便撒嬌求老父親下場指教陸沉。
黃藥師這三天來，其實早已見獵心喜。只是他性子別扭，又自矜身份，哪怕再是欣賞陸沉的劍術天賦，也忍著沒有下場親自指教他。
此時女兒撒嬌央求，他正好就坡下驢，故作沉吟一陣，作出一副拗不過女兒的姿態，接過女兒雙手奉來的木劍，起身去到了陸沉面前。