翌日，清晨。
顧珩從睡夢(mèng)中緩緩睜開眼睛，他睡眼惺忪地舉起雙臂，用盡全身力氣抻了一個(gè)大大的懶腰，隨即從床上坐了起來。
“嗯？”
“鬧鈴沒響？”
當(dāng)顧珩拿起手機(jī)，看到手機(jī)屏幕上顯示的時(shí)間，他整個(gè)人稍稍愣了一下。
昨夜，他制定完減重方案以后，時(shí)間就已經(jīng)是后半夜了。
臨近睡覺前，他給自己定了一個(gè)七點(diǎn)鐘的鬧鈴。
然而，現(xiàn)在時(shí)間才剛剛六點(diǎn)零幾分，他就自然醒了。
最讓顧珩感覺到不可思議的是，明明昨夜他就睡了五個(gè)小時(shí)，但是給他的感覺，卻好似比平日里睡上十個(gè)小時(shí)的感覺更要好。
頭腦清明，精神抖擻，神清氣爽。
就連心情都相當(dāng)不錯(cuò)。
‘難道……’
‘這就是【永晝引擎】所帶來的Buff增益效果？’
顧珩想到這個(gè)可能性，他的心跳速度頓時(shí)加快了許多。
如果說昨晚睡覺前，他對(duì)于這個(gè)突然冒出來的統(tǒng)子哥還有些不真實(shí)的虛幻感，那么現(xiàn)在他則是徹底相信了統(tǒng)子哥的存在。
翻身下床，顧珩將窗簾扯開。
霎時(shí)間，大片金燦燦的陽光潑灑進(jìn)了屋內(nèi)。
一夜暴雨，好似讓整個(gè)城市都變得清新了起來。
……
簡單洗漱后，顧珩換上一身運(yùn)動(dòng)裝，走出家門開始進(jìn)行空腹有氧訓(xùn)練。
按照正常訓(xùn)練計(jì)劃，清晨空腹有氧訓(xùn)練應(yīng)該是跑步機(jī)爬坡60分鐘。
奈何顧珩家里沒有這個(gè)條件，就只能以爬樓梯來替代跑步機(jī)爬坡這個(gè)項(xiàng)目了，只要將心率維持在130到140這個(gè)區(qū)間，兩者鍛煉效果相差不大。
剛開始，顧珩還自我感覺不錯(cuò)。
可在反復(fù)爬樓大半小時(shí)以后，顧珩就感覺自己那雙腿好似灌了鉛一樣。
他任由汗水從臉頰流淌下來，咬著牙硬生生地堅(jiān)持著，直至60分鐘倒計(jì)時(shí)的鬧鈴響起以后，他直接一屁股坐在了樓梯上面。
“呼哧呼哧……”
顧珩喘著粗氣，汗水濕透了全身。
坐在樓梯休息了好一會(huì)兒，才起身往家走去。
回到家，簡單沖個(gè)溫水澡，他開始制作他的減脂早餐。
6個(gè)雞蛋白+200g西藍(lán)花+300ml黑咖啡，就是顧珩今日早餐。
吃完早餐，時(shí)間來到了九點(diǎn)鐘。
顧珩找出一個(gè)雙肩包，從衣柜里面找出兩套運(yùn)動(dòng)服和一雙運(yùn)動(dòng)鞋塞了進(jìn)去，再裝上洗漱用品，便背著包走出了家門，打車前往市中心。
……
上午九點(diǎn)半，力奧運(yùn)動(dòng)健身中心。
“你好。”
“我需要辦一張健身卡。”
顧珩背著雙肩包站在前臺(tái)，他向著前臺(tái)接待女孩直接表明了他的訴求。
原本正在收拾著前臺(tái)衛(wèi)生的趙玲看到有新顧客前來，連忙放下手里抹布，面露笑容招待道：“先生，請(qǐng)問你想要辦多久的卡？我讓我們會(huì)籍顧問過來，帶你進(jìn)去參觀一圈吧。”
“3個(gè)月就行。”
“要鉆石卡。”
顧珩搖了搖頭：“參觀就不用了，直接辦卡吧。”
想要在30天減重26斤，僅靠自己在家練根本行不通，必須要借助專業(yè)器材才行。
同時(shí)，還得有專業(yè)補(bǔ)劑和專業(yè)減脂餐作為輔助。
此刻顧珩所在的這家力奧運(yùn)動(dòng)健身中心，就是目前整個(gè)北春最高端的健身館。
坐擁市中心獨(dú)棟門市，整個(gè)健身館共有五層。
第一層是休息區(qū)，第二層是有氧訓(xùn)練區(qū)，第三層是力量訓(xùn)練區(qū)，第四層是操課區(qū)，第五層是游泳區(qū)。
每層占面上千平方，全樓層搭配高級(jí)新風(fēng)系統(tǒng)。
力奧運(yùn)動(dòng)健身中心自今年年初開業(yè)以來，迅速成為整個(gè)北春最高端健身館，吸引了很多有錢人和美女前來辦卡健身。
在這里會(huì)員卡分為金卡和鉆石卡，區(qū)別就是前者不包含五樓游泳區(qū)，而后者則是包含五樓游泳區(qū)。
除此以外，這里還配備了專業(yè)的輕食餐廳，可以說這里簡直完美符合顧珩自制減重計(jì)劃的所有需求。
趙玲看著格外爽快的顧珩，雖然心里面有些驚訝，但還是按照顧珩的要求，聯(lián)系會(huì)籍顧問前來給顧珩辦卡。
從顧珩來到健身館，再到辦完卡進(jìn)入更衣區(qū)，總共沒用上十五分鐘。
換好運(yùn)動(dòng)服以后，顧珩來到三樓力量訓(xùn)練區(qū)，按照他的減重訓(xùn)練計(jì)劃繼續(xù)嚴(yán)格執(zhí)行。
其實(shí)減重的核心，就是能量赤字最大化。
如果顧珩想要在30天內(nèi)減重26斤，那么他就必須要保持每日總消耗＞攝入至少1500大卡。
上午9點(diǎn)鐘，力量訓(xùn)練：深蹲8組+硬拉8組+引體向上3組；
中午12點(diǎn)鐘，午餐：150g水煮雞胸肉+200g黃瓜；
下午1點(diǎn)鐘，午間有氧：跳繩60分鐘；
下午3點(diǎn)鐘，抗阻訓(xùn)練：臥推8組+高位下拉5組+卷腹5組；
晚上6點(diǎn)鐘，晚餐：200g清蒸鱈魚+300g菠菜；
晚上7點(diǎn)鐘，夜間有氧：蛙泳80分鐘；
晚上9點(diǎn)鐘，恢復(fù)：15分鐘冷水浴+500mg鎂片。
……
整天下來，顧珩在走出力奧運(yùn)動(dòng)健身中心時(shí)，竟然硬生生他媽走出了一種出獄的感覺。
累！
太累了！
顧珩感覺自己今天吃的這點(diǎn)東西，甚至都沒有平日里他隨便一頓宵夜來得多。
剛剛在進(jìn)行夜間有氧時(shí)，顧珩最后差點(diǎn)沒沉水里面。
想到這樣的生活，自己還要再堅(jiān)持20天，而余下10天的生活，還將會(huì)比現(xiàn)在更加難熬，顧珩就隱隱有點(diǎn)絕望。
“瑪?shù)隆?
“等我熬過這一個(gè)月，我必須把不吃香菜全版本全都點(diǎn)上一遍，什么考研版、考公版、暴富版、就業(yè)版、努力版，我倒要看看究竟是怎么回事！”
顧珩懷揣著這樣的期許，硬扛著路邊小吃攤的究極誘惑回到了家中，然后他連抖音和朋友圈都不敢刷，躺床上就直接睡覺了，生怕被哪個(gè)老六不小心給背刺一下。
……
時(shí)間匆匆，接下來20天。
顧珩深刻體會(huì)到生不如死究竟是什么滋味了，每天饑腸轆轆睜開眼睛就是練，那感覺真是度日如年。
如果不是統(tǒng)子哥早早就把獎(jiǎng)勵(lì)擺在顧珩眼前，猶如動(dòng)力之源不斷鞭策他，可能他早就要堅(jiān)持不住了。
當(dāng)然……
跟統(tǒng)子哥最開始獎(jiǎng)勵(lì)的Buff【永晝引擎】也有一定關(guān)系，在此Buff增益效果下，讓顧珩可以在有限時(shí)間內(nèi)，通過睡眠最大程度恢復(fù)體能、調(diào)節(jié)情緒，避免顧珩的身體或是精神出現(xiàn)崩潰情況。
在此情況下，累確實(shí)累，煎熬也確實(shí)煎熬。
但是，成果還是非常顯著的。
顧珩從最初93kg，經(jīng)過21天訓(xùn)練。
截至到今天，成功減重10kg，距離目標(biāo)僅剩下3kg。
看似目標(biāo)近在眼前，顧珩卻也沒有很是樂觀。
因?yàn)樗緛砭筒凰闶谴蠡鶖?shù)，越到后期就越難。
想要在最后這9天里，再次減重3kg，其難度并不比前21天要簡單，甚至是更加困難。
今天距離統(tǒng)子哥給出的結(jié)束期限，僅僅就只剩下不到九天的時(shí)間了，而根據(jù)顧珩的減重計(jì)劃，他從今天開始將正式進(jìn)入到第二階段，也就是脫水沖刺期。
在最后九天時(shí)間里，他將逐步減少飲水量。
從最開始每日3L，逐漸減少到每日1.5L，直至最后兩天每日500ml。
屆時(shí)，顧珩將真正讓自己進(jìn)入到一個(gè)極限狀態(tài)。
……
減重計(jì)劃開始第27天。
夜色降臨，萬家燈火點(diǎn)亮。
“呼哧呼哧……”
顧珩站在跑步機(jī)上面，正在進(jìn)行夜間有氧訓(xùn)練。
坡度15，速度5km/h。
顧珩面前是窗明幾凈的玻璃幕墻，此刻倒映著顧珩的臉。
大半月時(shí)間，暴瘦二十多斤。
讓原本看著好似腫起來的顧珩，重新變得清秀了起來。
消失的下頜線漸漸回來了，嘴角贅肉和臉頰贅肉也都消失不見了。
顧珩透過玻璃幕墻的倒影，伴隨著他每次邁大步向前，他都隱隱仿佛有種跟14歲的自己，即將交匯重逢的錯(cuò)覺。
時(shí)至今日，顧珩的飲水量已經(jīng)被限制到了1L。
各種科技與狠活，也都陸續(xù)開始被顧珩用上了。
液態(tài)蛋白粉、EAA支鏈氨基酸、左旋肉堿、螺旋藻粉等等，其身體最基本所需，已經(jīng)開始漸漸從食物攝取被這些東西所替代了。
“砰！”
就在倒計(jì)時(shí)鬧鈴響起的那一刻，顧珩就好似是全身力氣被抽空，他猛地拍下跑步機(jī)上面的紅色緊急按鈕，緊接著雙腿一軟差點(diǎn)就跪在了跑步機(jī)上面。
“呼哧呼哧……”
這一刻，顧珩的呼吸聲就好似是破風(fēng)箱一樣。
“你……”
“你沒事吧？”
就在顧珩感覺眼冒金星之時(shí)，一道帶著些許驚疑不定的女聲在顧珩耳邊響起。
“我……”
顧珩勉強(qiáng)抬起頭看向身旁，嘴里面才剛剛說了一個(gè)字，余下所有話就全被堵在了嗓子里。
好漂亮！
顧珩望著眼前的女孩，真是被驚艷到了。
她的臉龐清秀，彎彎柳葉眉下面的眼眸清澈，五官精致而又立體，櫻桃小口不妝而赤，烏黑柔順的秀發(fā)被自然束成一個(gè)低馬尾，幾縷碎發(fā)輕輕垂落在額前，讓其稍顯清冷的氣質(zhì)平添三分柔美。
只見她穿著一身簡約素凈的瑜伽服，上衣是淡雅的天藍(lán)色，下半身則是深灰色瑜伽長褲外搭著同色系的短褲，將其頗為優(yōu)越的體態(tài)和那雙修長筆直的美腿完全彰顯了出來。
除此以外，她還有著讓無數(shù)女人都羨慕的天生冷白皮，在燈光照射下，她那張臉蛋好似白得發(fā)光。
想當(dāng)初，顧珩在夜場(chǎng)里面曾經(jīng)也是“閱美無數(shù)”的人，卻還是被眼前這個(gè)女孩給驚艷到了，可見其究竟好看到何種程度。
女孩看著顧珩呆呆地望著自己不言不語，她黛眉漸漸皺起，而顧珩察覺到對(duì)方神色有異以后，他才意識(shí)到自己有些失態(tài)了。
“我沒事，謝謝……”
顧珩回過神來，禮貌地回應(yīng)道。
女孩聞言，她只是輕輕點(diǎn)了點(diǎn)頭。
隨后轉(zhuǎn)身走上了顧珩旁邊那臺(tái)跑步機(jī)，戴上耳機(jī)開始運(yùn)動(dòng)。
顧珩見狀，他也是很識(shí)趣沒有再打擾，轉(zhuǎn)身離開了跑步機(jī)，前往空地進(jìn)行拉抻……