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第5章 基礎冥想法

“增強精神靠訓練,控制精神靠冥想,想要讓他人引渡,首先自己就要學會控制自己的精神。”

魏兵讓大家體會了一下精神催眠,解除掉大家的催眠,開始傳授冥想的技巧。

比如如何調整呼吸的節奏,如何進行思維的觀想,還有精神的放松,瑜伽拉伸的動作等等。

每講解一個技巧動作,他都會親身示范一遍,再讓全部學員進行跟練,同時指出每個學員的不足。

不過。

沐遲細心的發現,魏兵對每個學員的指點都不一樣。

同樣的動作跟冥想節奏,在這個學員身上會說很棒,但換到另一個學員身上卻又說要改進,針對不同的學員進行不一樣的教導。

“這是因材施教......”

“教練的教學境界一定很高。”

【觸發事件——冥想修行,級別E,暫時激發意念特性......】

眼前彈出觸發事件的提示,沐遲看著魏兵的示范跟講解,嘗試著要如何進行冥想。

雖然他已經打破精神界限,但對于冥想控制自己的精神,還有冥想涉及的修行基礎等,他還是嚴重欠缺。

很快。

魏兵走到沐遲旁邊,看了一眼就提醒道:“思維過于專注,呼吸節奏錯了,這是冥想,不是戰斗,要學會放松與自然......”

“是,教練。”

沐遲放松精神,重新調整呼吸節奏,配合思維的觀想......

漸漸地,他似乎觸摸到一種奇妙的狀態。

心跳,呼吸,血液流動,肌肉收縮等全部身體信息在心底照映。

但比起昨晚激發精神,開了就全開,暴力感知的狀態。

現在的狀態更像是一股涓涓細流,可以隨心掌控,溫柔感知。

【你完成了冥想修行,事件等級E,經驗+42,當日不再觸發同等級事件】

【你學會了基礎修行法——冥想法,冥想經驗+83】

【冥想:身心自然寧靜,心靈放松合一,可大幅提高對身體的感應,增強思維活性,提升精神強度,駕馭身體細胞。】

成了!

沐遲眼底露出一絲激動。

但這一激動,精神就脫離冥想狀態,嚇得他重新調動精神,再次進入冥想。

看著重新調整冥想的沐遲,魏兵也沒生氣,只是笑了笑,走向其他的學員。

“大家現在訓練一個小時,嘗試著獨自進入冥想狀態,接下來就開始正式的精神引導。”

“到時候我會對你們進行催眠,你們使用精神冥想,掙脫我的催眠......”

魏兵指點走了一圈,開始上強度,宣布今天的訓練課程。

聽到等下就要進行的精神引導,許多學員都變得有些著急,而冥想這東西,越是著急就越難進入狀態。

原本一些還能夠進入冥想狀態的學員,這下子哪怕蓬門為君開,這也死活找不到門入。

倒是沐遲,因為已經打破精神界限,現在要學的只是如何冥想控制,心里有底氣很快找到感覺進入冥想狀態。

魏兵走了一圈,看著再次熟練進入冥想的沐遲,有些意外道:“以前練過?”

“沒有,第一次接觸冥想。”

沐遲維持著冥想狀態,分心二用的回答。

不過他一說話,思維分散就退出冥想狀態。

但不到五秒,他就再次穩定心神進入冥想。

“不錯,好好努力,半個月內有希望打破精神界限。”

魏兵神情滿意的點點頭,說著繼續巡邏查看其他學員的情況。

“沐遲,你好厲害......”

許倩倩看到教練離開,忍不住低呼道:“剛開始冥想就差不多觸碰第二階段。”

“第二階段?”

沐遲退出冥想好奇的問。

“冥想有三個階段,第一階段需要配合呼吸,靜心,動作的引導進入冥想,第二階段是隨時隨地的進入冥想,第三階段是可以一邊運動一邊冥想。”

許倩倩有些崇拜的解釋:“你現在這樣就是差不多觸碰到第二階段,你是怎么做到修煉這么快的?”

“怎么做到的......”

沐遲看著面板上面的「精神特性」,思考兩秒:“靜心,努力。”

“......”

許倩倩愣了,看著兩手空空過來訓練的沐遲,再看著自己提前做好功課寫的密密麻麻的訓練筆記本,難道......我還不夠努力?

很快。

一個小時過去。

在魏兵指點幫助之下,全部學員都能獨自進入冥想狀態,雖然還有些磕磕碰碰,但也足以進行下一步的訓練。

魏兵讓全部人坐在椅子上面,咔嚓一聲,手銬,腳箍,腰箍,頭箍等全部上緊,接著眼神掃過。

呼~

全部學員包括沐遲的眼睛都陷入茫然,頃刻間就被完全催眠。

“搞定,終于可以喝口茶。”

魏兵打開輔助催眠的儀器,設置好安全時間,伸著懶腰過去旁邊的茶室,泡茶等約好的朋友過來。

這是哪里?

在魏兵燒水泡茶的時候,沐遲也一臉懵逼看著面前一片斑斕陸離的空間。

他只記得魏兵教練眼神看過來,緊接著訓練大廳就在眼前消失,整個人就出現在這里。

這時,事件觸發提示在眼前浮現。

【觸發事件——精神對抗的冥想修行,級別F+,暫時激發意念特性......】

“不對,不是人出現在這里。”

“是我的感官被催眠了,大腦覺得我在這里。”

沐遲看著觸發的事件,想起今天是在武館訓練,心里突然明白了怎么一回事。

正常人對世界的感知是大腦賦予的,但如果催眠影響大腦感知,這就能讓目標感覺換了一個世界。

這就像缸中腦悖論,只要欺騙大腦,就等于欺騙人類的全部感知。

“這么說,我要做的就是掙脫這個催眠的空間?”

沐遲嘗試活動手腳。

發現除了呼吸和眼球,身體的其他部位就好像癱瘓了一樣,任憑怎么使勁都是一動不動,感受不到一絲的知覺。

不過。

當他嘗試冥想調動精神往外感知,眼前的空間立刻變得模糊,而訓練大廳則緩緩浮現出來。

【完成一次精神對抗,冥想經驗+143】

“呃......”

“好像太簡單了。”

沐遲看著彈出來的提示,嚇得連忙把精神收起來,開始小心感知周圍的情況。

他對武者修行的了解差不多一片空白,這次精神對抗是一次難得的學習機會,要是一下子就結束了,那就白白浪費這次訓練實踐的機會。

......

訓練大廳旁邊的茶室。

教練的朋友走了進來,隔著老遠就在呼喊:“還是老魏你這家伙舒坦,整天都在喝茶,不像我天天不是追蹤這就是調查那,都要忙死了。”

“陳巡查大隊長就別嘲諷我這平民老百姓了。”

魏兵給朋友倒了一杯茶:“最近盤城好像挺熱鬧的,我在武館都收到許多風聲,是什么情況?”

“別提了,一堆的事情。”

陳文斌坐下來吐槽道:“盤城的污染區,最近出現幾次異種狂潮。

輝煌生物公司有人接受西方資助,暗中進行異種基因改造,抓到的負責人還逃了。

這段時間又發生幾起針對學生的汽車失控事件,調查后確定是智械族的暗殺成員,現在還在追蹤鎖定數據源頭。”

“智械族?”

魏兵神情一怔:“這倒是有點麻煩了。”

“是有點麻煩,但甕中捉鱉還能解決。”

陳文斌端起茶杯喝了一口茶,神情凝重道:“相比較這些事情,其實我更擔心星空的變故。

星空傳來消息,碳基聯盟第八議長在拉尼亞凱亞超星系團隕落,宇宙異種不會浪費這次機會展開進一步行動,從而影響到我們人類文明。”

“擔心個屁。”

魏兵把茶壺重重放桌子上,開口罵道:“星空大接軌,這些宇宙異種就已經進來太陽系欺負到我們家門口,局勢再差也不會比現在差,大不了就提刀再上前線。”

“還得老魏你有志氣。”

陳文斌豎起大拇指,看著旁邊正在對抗訓練的學員:“這一批有沒有什么好苗子,給我介紹幾個。”

“這一個天份不錯。”

魏兵指著人群中的沐遲:“但還是學生,現在不一定加入你們調查局。”

“沒事。”

“現在不行,等畢業也沒問題。”

陳文斌順著魏兵手指的方向,對著沐遲上下打量一會兒:“修行天份怎么樣?”

“天份很不錯,第一天冥想就差不多夠到第二階段。”

“這可以啊。”

陳文斌驚訝道:“這天份,半個月就有希望打破精神界限,修煉正式的武者功法,其他的學員呢,天份怎么樣?”

“其他的暫時沒看出如何,等訓練多幾天看看......”

【嘀!異常脫離!】

【嘀!異常脫離!】

魏兵的話還沒說完。

突然,訓練大廳輔助催眠的儀器響起刺耳的警報。

沐遲睜開了眼睛,眼神閃爍著銳利的鋒芒,解開椅子的手銬跟頭箍。

“這是......打破精神界限了?”

魏兵跟陳文斌看著突然醒過來的沐遲,感應對方身上的精神波動,兩人相視一眼,眼底止不住的震撼和驚訝。

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