第13章 跑步是世界上最簡單的事
書名: 黃小谷航海記作者名: 黃小谷不讀書本章字數: 2756字更新時間: 2025-05-08 23:15:43
大學期間,如果說有什么讓我記憶最為深刻,那就是跑步!
我說,“我不想跑步,跑步太累了!”
朋友說,“沒有什么是比跑步更簡單的事了!”
我問,“為什么?”
朋友說,“什么都不用想,邁步就行!”
我順著記憶,駕著我的大木桶,率先抵達了付家莊——大學晨跑十公里的打卡點。
從學校出發,爬過死亡上坡,向右轉,跑到付家莊,打個卡,然后掉頭,再跑回學校,來回剛好十公里。
其實很早以前,我并不喜歡跑步,具體說,我都不怎么喜歡運動。由于體質的原因,我長不胖,可能是因為遺傳,也可能是消化不良,這導致我每次劇烈運動后都會兩眼發黑,讓身體上本就不多的肉再次蒸發。
還記得初三畢業的時候考體育,我一個人去市八中的考場參加考試,當時測試的是一公里,兩圈半的操場跑起來感覺比之前十幾年走過的路還要漫長。
我覺著當時能咬牙跑下來,最大的功勞還是得歸咎于我的好朋友。他不管是在體育成績上,還是學習成績上都比我好。所以在考試那天,我想要追上他,哪怕僅僅一次就好。
事實上我又失敗了,考試的時候我連他的影子都看不到。由于起步的時候跑的太快,第一圈就耗盡了我的體力,也許是不服輸的勁頭在支撐著我繼續前進,不然我早就放棄了吧,那樣的話,我肯定會不及格,我知道我一直是一個畏難情緒很嚴重的人,遇到困難第一時間想到的總是逃避。
好在,最后我堅持跑完了,而且打破了自己一公里的記錄,趕著時間,剛剛好達到了良好的水平,而我的朋友,他一直是優。
雖然沒能趕上朋友的步伐,但是我很慶幸,這次我戰勝了自己,超越了自己!一個人很少能贏,但總有贏得時候。只不過當時的我,還不懂這個道理。
沖過終點線,來不及高興,世界就在我眼前旋轉了起來,然后就是兩眼一抹黑,并伴隨著強烈的無力感。
我努力讓自己站的穩妥,但虛浮的腳步讓我渾身顫抖,我只好扶住足球框架,大口大口地往外喘著氣。我記得老師說過,剛跑完步切記不要立馬躺下!
這個時候,我多么的想有個人可以過來扶我一把。但是,跑完的人都沉浸在自己的喜悅中,沒跑完的人自顧不暇,沒有人注意到我,我只能自己扶著欄桿,稍作修整。
不久,眼前漸漸恢復了明朗,但與之而來的卻是無比的失落感。外面很熱鬧,加油吶喊聲不斷,但我大概是還有些耳鳴,聽不清人們在說什么,我有種被世界所拋棄的感覺。
一個人來,一個人走。
我有點路癡,從小不記路,也可能是跑完步太累了,總之,回家的路我走反了。
不知走了多久,太陽快要落山,路越來越陌生,我越走越沒自信,不敢去問路,也可能是忘記了問路,脾氣死倔的我又不愿意回頭,就這樣懷揣著不安繼續向前走著,最后我走到了南湖廣場(洞庭湖邊上)。
我松了口氣,終于找到了一個我認識的地方,周末一家人經常會來南湖散步,所以這里我還算熟悉。我來到了公交車站,趕上了最后一班公交,趁著天黑之前回到了家。
所以,我不喜歡跑步。
高三的時候,晚自習九點下課,朋友每天下課后都會去操場跑兩圈,然后回宿舍洗漱睡覺,我也依葫蘆畫瓢,象征性的跑了兩圈。堅持不到兩三天就放棄了,太累!
心想,我果然不喜歡跑步。
我覺著我大概是與跑步無緣了,直到上大學時,被大家伙硬生生的拉著跑完了三公里,五公里,然后是十公里,我才漸漸打消了對跑步的恐懼。
好像跑步也不是多么困難的事,即使當時的內心還是比較抗拒。
每個周六,不管是夏天,還是冬天,只要沒下雨,天還沒亮,一伙人就烏泱泱的爬起來,當然我也是其中倒霉蛋里的一個。大家趕著黑夜出發,跑到付家莊,然后迎著初陽,跑回宿舍洗澡吃飯。
我不知道最開始這十公里是怎么堅持下來的,這一路并不平整,去的時候一路上坡然后一路下坡,回來的時候又是一路上坡然后一路下坡。上坡跑的讓人心碎,下坡跑的膝蓋稀碎。
現在的我決計是不敢跑下坡路的,膝蓋真心受不了,且容易積液。
況且,沿海山路全都是彎,拐過一個彎,還有一個彎,跑起來根本看不見盡頭在哪里。
我說,“我跑不動了。”
朋友說,“堅持,堅持,堅持!”
也許是朋友的鼓勵,也許是沿海路亮麗的風景,也許是想追趕著朝陽,我終是堅持下來了。
十公里,一萬米,心想,跑步也不是那么難。
看過付家莊,我并沒有停留多久,駕著船,繼續沿著當初跑步的沿海路往前走,不久,便抵達了北大橋——大學晨跑三公里的打卡點。
從學校出發,還是得先爬過那個死亡上坡,然后向左轉,和付家莊相反的方向,下來便是北大橋。
跑完了十公里,再跑三公里,簡直不要太輕松。誰能拒絕,坐在北大橋正中間,迎著初陽,拍一張照片留作紀念呢?
所有的跑步計劃里,只有北大橋這段路是走著的,我可以一邊欣賞風景,一邊調整呼吸,順便感受一下海風的氣息,聆聽海浪的聲音。
和朋友走在北大橋上,我想了很多很多,有關于過去,更多的是關于未來。
從北大橋下來,就是自由河,自由河前面就是老虎灘。說是自由河,其實差不多就是一條人工渠道,沒多少水,常年漂浮著綠藻,夏天的時候散發著腐臭的氣息,像是一潭死水,感受不到任何自由的氣息。
跑到自由河,這段路也就接近尾聲了。大家伙兒開始拼了命的往回沖刺,都在比試著誰沖的更快,怒吼聲此起彼伏。
我撇開心中的雜念,和大家一起放開了腳步,追著風。只有這時,我確實感覺到了一絲自由的味道。
心想,跑步的感覺其實還不錯!
但是,每次沖刺完,我就會開始后悔。沖刺一時爽,一直沖刺一直爽,可人總有力竭的時候,而且我有時還會岔氣。
當我停下來,整個人都麻了,兩條腿走路都在打顫,大口喘著上氣不接下氣,尤其是冬天,一口冷空氣入肺,堪比一口氣抽了一整包煙。
想來當時自己也挺搞笑,明知道跑不過還硬是要逞強。
直到畢業后,踏上了工作崗位,走進了社會,每天面對著寫不完的總結和報告,還有怎么也處理不好的人際關系,我才深切的體會到,在學校的時光是多么的無憂無慮。
如今,有干不完的工作,還有熬不完的夜,有時還會莫名其妙的被人踩一腳。平時要考慮的事太多,大腦經常宕機,不知怎的,又想起當時跑步時朋友對我說過的話。
“別想太多,往前邁步就行。”
是啊,想這么多干嘛!往前邁步就好!
于是,我跑了起來。這一次,不是被別人硬拽著去跑,而是自己主動去跑。
我第一次嘗試跑完了25公里,跑的很慢,早上八點出發,一直跑到了中午十一點半。一路上,我感覺自己的步子越來越輕,迎著風,我感受到了從未有過的暢快!
我嘆了口氣,“跑步果然是世界上簡單的事。”
對于跑步,我仍談不上多么喜歡,但也不至于像以前那樣那么不待見。想跑的時候自然就會多跑幾圈,跑多快跑多遠都行,只要不斷往前邁步。
有人問,“腦子邁開了步子,腿沒跟上怎么辦?”
我說,“把腦子丟掉就好了!”
我的朋友,如果你覺得自己什么事都做不好,那就去跑步吧!100米不難吧?能跑100米,那200米自然也不在話下!然后慢慢的嘗試1000米,3000米,然后是5000米,10000米,最后,總要報名參加一次半馬或者全馬吧!
跑步并不難,記得,跑步的時候,什么都不要想,只需要不斷的的往前邁步就好了,畢竟,這個世界上,沒有比跑步更簡單的事了!