陸沉淵正要回復短信，這時護士走進病房，告知林初晚該做新一輪檢查了。

他把手機塞進口袋，暫時將短信的事拋到腦后，小心翼翼地扶著林初晚起身，陪她去做檢查。一系列檢查做完，醫(yī)生說林初晚身體恢復得不錯，但胎兒仍需密切觀察。

從醫(yī)院出來，陸沉淵開車帶著林初晚回家。路上，林初晚輕輕說：“沉淵，我好想咱們的孩子平平安安的。”陸沉淵騰出一只手握住她的：“會的，寶寶一定堅強。”

到家后，陸沉淵接到好友電話，說有個超厲害的健康講座，對孕婦和胎兒保健都有用，建議他們去聽聽。陸沉淵心動了，跟林初晚一說，兩人一拍即合，決定去參加。

講座當天，陽光正好。陸沉淵扶著林初晚下車，走進會場。他們在后排找了兩個空位坐下。林初晚摸摸肚子，輕聲說：“寶寶，咱們來學養(yǎng)生知識啦。”陸沉淵笑著點頭：“是啊，以后咱們全家都健健康康的。”

沒過多久，主持人走上臺，拿著麥克風熱情地說：“各位朋友，歡迎來到今天的健康講座！今天我們有幸請到了國內頂尖的養(yǎng)生專家張教授，大家掌聲歡迎！”臺下響起熱烈的掌聲。

張教授穿著白大褂，邁著穩(wěn)健的步伐走上臺。他推了推眼鏡，微笑著說：“很高興能和大家分享養(yǎng)生知識。咱們都知道，健康是人生最大的財富，尤其是孕婦和胎兒的健康，更是重中之重。”

接著，張教授開始講飲食搭配。他說：“孕婦在孕期的飲食一定要均衡，像蔬菜、水果、蛋白質、碳水化合物都不能少。比如說蘋果，富含維生素和纖維素，每天吃一個，對孕婦和胎兒都好。”

陸沉淵聽得很認真，拿出筆記本記著要點。林初晚也睜大眼睛，生怕錯過一個字。張教授繼續(xù)說：“還有牛奶，富含鈣和蛋白質，孕婦每天喝一杯，能增強體質。但要注意，別空腹喝哦。”

講完飲食，張教授又說到日常運動。他說：“適當?shù)倪\動對孕婦好處多多，像散步、孕婦瑜伽，都能幫助孕婦保持良好的身體狀態(tài)，也有助于順產。不過運動要適量，不能太累。”

林初晚轉頭看著陸沉淵：“看來以后咱們得經常出去散步啦。”陸沉淵點頭：“沒問題，我天天陪你。”

在心理調節(jié)方面，張教授強調：“孕婦在孕期情緒波動大，家人一定要多關心、多陪伴。孕婦自己也要學會放松心情，比如聽聽音樂、看看書。”陸沉淵暗暗發(fā)誓，以后要更細心地照顧林初晚的情緒。

說到睡眠管理時，張教授說：“孕婦每天要保證充足的睡眠，最好養(yǎng)成早睡早起的好習慣。睡覺的姿勢也有講究，左側臥比較好，能減輕子宮對血管的壓迫。”林初晚心想，回去得調整一下睡覺姿勢了。

講座進行到一半，進入互動環(huán)節(jié)。主持人說：“大家有什么關于健康養(yǎng)生的問題，都可以向張教授提問。”

陸沉淵第一個舉手：“張教授，我想問下，孕婦在孕期可以吃海鮮嗎？”張教授微笑著回答：“大部分海鮮孕婦是可以吃的，像蝦、魚，富含優(yōu)質蛋白質和DHA，對胎兒大腦發(fā)育有好處。但螃蟹這類寒性海鮮，孕婦要少吃或者不吃。”陸沉淵滿意地點點頭，把答案記了下來。

林初晚也舉手提問：“張教授，我最近總是感覺很累，沒什么力氣，這正常嗎？”張教授說：“孕婦在孕期身體負擔重，感覺累是正常現(xiàn)象。平時要注意休息，飲食上多補充營養(yǎng)，也可以適當吃一些補氣血的食物，比如紅棗、桂圓。”

這時，旁邊一位大媽站起來問：“教授，我都快六十了，平時該怎么養(yǎng)生啊？”張教授說：“阿姨，您這個年紀要注重飲食清淡，多吃粗糧，適當運動，像打太極拳、跳廣場舞都挺好。還要定期體檢，及時發(fā)現(xiàn)和治療疾病。”

互動環(huán)節(jié)結束后，張教授又補充了一些養(yǎng)生小常識。他說：“大家平時可以按摩一些穴位，像足三里、內關穴，能增強免疫力。還有，喝水也有講究，要少量多次，不要等口渴了才喝。”

講座接近尾聲，主持人上臺總結：“今天張教授給我們分享了這么多實用的養(yǎng)生知識，希望大家都能學以致用，讓自己和家人都健健康康的。再次感謝張教授！”臺下再次響起熱烈的掌聲。

陸沉淵和林初晚走出會場，外面天色漸暗。林初晚興奮地說：“今天收獲太大了，好多以前不懂的知識都弄明白了。”陸沉淵笑著說：“是啊，以后咱們就按照這些方法來，寶寶肯定健健康康出生。”

他們一邊說著，一邊往停車的地方走去。突然，林初晚感覺有人在背后盯著他們。她回頭一看，卻只看到人群來來往往，并沒有發(fā)現(xiàn)可疑的人。

陸沉淵察覺到林初晚的異樣，關切地問：“怎么了？”林初晚搖搖頭：“可能是我錯覺吧，感覺有人在看咱們。”陸沉淵警惕地環(huán)顧四周，卻也沒發(fā)現(xiàn)異常。

他們走到車旁，陸沉淵打開車門，扶林初晚上車。就在他要關門的時候，一輛黑色轎車從旁邊疾馳而過，濺起一片水花，弄臟了他們的衣服。陸沉淵皺起眉頭，那輛車卻一溜煙消失在街道盡頭。

林初晚抱怨道：“這人怎么這樣啊，太沒素質了。”陸沉淵安慰她：“別生氣了，咱們趕緊回家換衣服。”

車子啟動，往家的方向駛去。林初晚靠在座椅上，閉上眼睛，腦海里還想著講座上學到的知識。陸沉淵時不時看她一眼，確保她沒事。

突然，陸沉淵的手機響了起來。他看了一眼來電顯示，是那個神秘號碼。他猶豫了一下，還是接了起來。電話那頭傳來一個低沉的聲音：“考慮得怎么樣了？不想孩子出事，就照我說的做。”陸沉淵握緊方向盤，大聲問：“你到底是誰？想干什么？”電話那頭卻傳來一陣詭異的笑聲，然后掛斷了電話。

林初晚被陸沉淵的吼聲嚇了一跳，睜開眼睛問：“怎么了？”陸沉淵強裝鎮(zhèn)定：“沒事，一個騷擾電話。”但他心里清楚，事情遠沒有這么簡單。

車子繼續(xù)行駛，路燈一盞盞閃過。陸沉淵陷入沉思，這個神秘人到底有什么目的？和胎兒的安危又有什么關系？這時，林初晚突然指著窗外說：“沉淵，你看那輛車，是不是剛才濺咱們水的那輛？”陸沉淵定睛一看，果然是那輛黑色轎車，它正不緊不慢地跟在他們后面。陸沉淵一腳油門