修行養生武道三個月

此刻，在王府開闊的庭院內，姜啟單腿而立，雙臂伸展，做出白鶴亮翅的姿態。

王府的下人們都能看得清楚，只見自家主子在修煉那套《松鶴延壽功》，按理來說這應該是一套輕靈飄逸的武道，但姜啟修煉起來，動作卻很僵硬沉重。

一個簡單推掌的動作，他愣是能慢吞吞的用了十個呼吸時間才完成，并且肌肉微微顫抖，滿頭細汗。

一個動作就做的如此吃力，等整套功法全部練一遍，居然已經過去半個時辰。

仆人們看得清楚，不免暗暗嘀咕道：

“主子這養生武道，真是越練越難看了...只有在青陽道長指點的時候，才會板正回去。”

仆人們曾見過，那位青陽道長施展這套功法時，那叫個飄逸瀟灑，仙鶴臨塵，好看的很。

以此作為對比，此刻姜啟的練的《松鶴延壽功》，簡直像一只大丑鴨，笨重的很。

然而，這只是外人眼中的姜啟，實際上

【松鶴延年功，經驗值+3】

【松鶴延年功，經驗值+3】

面板提示，姜啟的武道進度在持續增長，他功法練得沒錯，只是這些下人眼拙看不出來門道。

他乍一看慢吞吞的動作，實則練功的每一刻，身上肌肉都在繃緊發力。

他一個動作用十個呼吸，那就說明在這十個呼吸內，他肌肉都在發力，都在受到鍛煉。

練功有時候不是越快越好，反而越慢越能顯示出門道。

這就好像，一分鐘只能做一個引體向上，和做一個引體向上花了一分鐘，可以是完全不一樣的概念。

姜啟的《松鶴延年功》乍一看很慢很笨拙，實際上需要鍛煉的身體部位，全部都鍛煉到了。

姜啟也是有意在下人面前藏拙，

他也不知道自己王府里，有多少人是宣國安插的眼線，姜啟不想暴露自己武道進步迅速。

下人們就看著安陽公慢吞吞的修煉著那套《松鶴延壽功》。

直至姜啟停下練武，婢女奉上香巾，供他擦汗。

姜啟擦拭汗液后，略顯不耐煩的說道：

“今天不練拳了，去打坐修禪....”

婢女們默默估算，主子今日只練半個時辰的道家拳功就不耐煩了，轉修佛家禪功。

這樣的三心二意，是個人都會嘀咕，真能練出名堂嗎？

然而，姜啟眼中內藏精芒，僅有他能看得見的面板浮現：

【松鶴延壽功：二階（0/5000）】

他已經突破！

突破二階，也對應著姜啟已經“練形圓滿”，練得身形似鶴形。

哪怕松鶴延壽功只是養生功法，也顯著提升姜啟的身體力量。

按照這個世界武者共識，只要練形圓滿，赤手空拳就能戰勝兩三個成年男性圍攻。

而且松鶴延壽功，除了養生功效外，能顯著提升武者的靈活和速度。

姜啟甚至瞥了眼王府十二尺高墻，就覺得，只要自己踩著墻面蹬上一腳，就能輕松翻越這高墻，來到王府外的世界。

當然，姜啟現在還沒打算這么干，桎梏他的枷鎖還很多，他還處在監視之中，不能過于高調。

按捺住躁動的心氣，姜啟松開拳頭，心道：

“我現在還不夠強，還沒等到好時機，慢慢來，一步步的掙脫枷鎖。”

他在仆人服侍下，換上一套清爽衣服，進入禪房靜室，開始打坐修行《枯榮禪功》

這門佛家的禪功同樣能養生，只是修行起來有不小的風險。

按照圓空方丈的說法，這一枯一榮，指代的是佛法中“生”與“滅”兩個重要概念。

繁盛榮華，便是指代常、樂、我、凈四種功德，參悟這層佛法后，修行禪功，便能使武者生機旺盛，內心安樂。

枯萎凋殘，便是相反的，指代無常、無樂、無我、無凈，是一種寂滅狀態。

參悟這層佛法后，武者就能使自己種種煩惱歸于寂滅，六根清凈，降服心猿意馬，進入高度專注的心流狀態

此外，修成“枯萎凋殘”的意境后，武者還能收斂自身氣息，縱使身藏驚人修為，在旁人看來，也不過是平平無奇的一截枯木。

《枯榮禪功》的效果很神奇，但修行起來風險很大。

繁盛榮華固然能助長武者生機旺盛，心生快感，但如果不能堅守心智，就容易沉迷安樂，欲望滋生，心智蒙塵，三毒生根。

枯萎凋殘的佛意就更兇險，這是“寂滅之道”，稍有不慎就會走火入魔，顛倒妄想，原地暴斃。

圓空方丈傳授這門功法時，就說姜啟這個十二歲的少年人，很難守住本心，必須隔三差五的請得道高僧為他講經誦佛，清掃靈臺，消解迷惘。

“請一次高僧，就是十多兩黃金，并且只能消除迷惘，不能增長修為，可見圓空方丈生財有道啊....”

姜啟心中默默調侃道。

圓空方丈想從姜啟身上賺錢，姜啟又何嘗不是在拿圓空方丈打掩護呢？

修煉《枯榮禪功》容易走火入魔，那因為人心多變，需要時時勤拂拭，莫使惹塵埃，這是修行佛家功法的常識。

但姜啟的面板不會改變，經驗值增長，就是功法修行進度提升，既不會倒退，也不會原地踏步。

“我的修為都是靠我的努力和汗水，在面板見證下，一點點肝出來的，因此根基穩健扎實，操控自如，不會有任何走火入魔的可能?！?

他放心大膽的修行佛家禪功，沉下心來打坐參禪。

【枯榮禪功，經驗值+3】

【枯榮禪功，經驗值+3】

【枯榮禪功：二階（0/5000）】

突破了！

姜啟睜開眼睛，感受到體內磨礪繁榮生機，嘴角微微上揚，流露出喜意。

但他沒有聲張，而是默默地運轉“枯”字訣，形體開始發生細微變化。

健碩的肌肉收縮，澎湃的血氣藏匿

明明修成了兩門練形圓滿的功法，姜啟的體格非但沒有變得強壯，反而開始變得瘦弱，并且氣色也不太好的樣子。

這就是枯榮禪功突破后帶來的效果，顯著的收斂氣息。

姜啟心里滿意，暗道：

“這樣的話，外人就看不出我的變化了....，不過練得這兩門功法，畢竟是由青陽道長和圓空方丈傳授，我能瞞得住別人，很難說能瞞得住他們二人，我得尋一個由頭，減少和他們二人接觸，避免露出端倪?！?

姜啟很小心謹慎，哪怕他和道長和方丈沒什么恩怨，他也得警惕提防。

而在思慮片刻后，他便有主意....