完成一次小涅槃的七彩鳳凰歡快的仰天長鳴，然后化為一道流光回到張毅體內。七彩鳳凰的回歸張毅體內的邪火也開始逐漸減弱最后消失。一股強大的生命力自體內涌入全身各處，修復著被邪火摧毀的身體。加上兩名治療魂師在外輔助治療，張毅身上的損傷很快被修復。
還沒等張毅高興，一股疲倦襲來，很快就陷入了昏睡之中。一旁的靈鳶看到事情結束忍不住長舒口氣，然后對著請來的兩名治療魂師嚴肅的囑咐道；“今天的事情除了教皇陛下問起，誰都不準說出去，不然按叛徒論處，將你們二人扔到殺戮之都自生自滅。”
兩名治療魂師慌忙應是，收到報酬后慌忙離開這里。安排人將現場收拾干凈，靈鳶把張毅從浴桶中抱出來，簡單的把張毅清洗一遍，便抱回莊園。
第二天清晨，柔和的陽光透過窗戶的縫隙，悄然灑在張毅的臉上。讓他從昏睡中悠悠轉醒，意識漸漸清晰。
張毅緩緩坐起身子，感受著體內的變化。首先運轉魂力，只覺經脈之處堅韌有力，仿佛有一股無形的力量在加固，相較于之前，明顯寬闊了許多，靈力流轉其間更為順暢，再無滯澀之感。接著，他又細細感知體內臟器，心臟跳動沉穩有力，每一次搏動都似蘊含著強大的生機；肺部呼吸之間，清新的空氣深入肺腑，如同在清洗著每一個肺泡；肝臟、脾臟等臟器也都煥發出勃勃生機，好似經過了一場脫胎換骨的洗禮。
張毅站起下床，活動了一下筋骨，每一個動作都充滿了力量感，身體素質有了質的提升。保守估計現在的身體強度能夠比得上高級魂尊。
更讓自己驚喜的是精神力的提升。他閉上眼睛，集中精神，發現自己的感知范圍明顯擴大，房間內的每一個角落都仿佛清晰地呈現在腦海之中。那些細微的聲響，如窗外樹葉的沙沙聲、屋內時鐘的滴答聲，都能清晰入耳。
張毅心中滿是喜悅，此番收獲遠超他的預期，危險與機遇并存，看來古人誠不欺我呀。以現在的精神力強度，再加上望穿秋水露和頭部魂骨，只要身體強度跟得上，三萬年第四魂環還是有機會的。看來得讓老師幫忙弄一塊萬年以上的鯨膠了。
張毅來到書房找到老師，問她有沒有萬年的鯨膠。“鯨膠的事你放心，老師這里有，什么時候需要直接來找我就行。”知道老師這里有現成的和老師告別后來到修煉場，準備把豪火球給復刻出來。
要把豪火球復刻出來，眼下第一步的魂力控制算是完成了。下一步就是把魂力凝聚在喉嚨或者掌心形成火球的雛形。先從少量魂力開始聚集，感受其在身體特定部位的凝聚狀態，逐步增加聚集的魂力量。
按照這個順序張毅開始了嘗試，先將魂力凝聚在喉嚨處，深吸一口氣然后吐出。火球沒有出現，從嘴里吐出的都是一些火星子，這讓張毅很尷尬。重新調整步驟后再一次嘗試，這次有火球在輪廓，不過只有一個不到30公分的小火球，而且魂力輸出一停下來火球在半空中也跟著消散了。
三天后。昏暗的修煉室內，張毅額頭滿是汗珠，他緊緊閉著雙眼，腦海中不斷回想著火影忍者中豪火球術凝聚查克拉的方法，將其靈活運用到魂力的凝聚上。這已經是他不知第幾次嘗試了，之前每一次凝聚魂力時，要么火球無法成型，要么剛飛出就消散。
但他沒有放棄，一次次地調整著自己的狀態，感受著魂力在體內的流動。終于，在又一次的嘗試中，他感覺體內的魂力如同被一條無形的絲線牽引著，有序地匯聚到了一處。他猛地睜開雙眼，大喝一聲，口中吐出一個熾熱的火球。
火球帶著呼嘯的風聲，如同一顆燃燒的流星，向著十五米外的靶墻飛去。一路上，空氣被高溫灼燒得扭曲變形。當火球轟擊在靶墻上的瞬間，發出了一聲巨響，靶墻表面瞬間被高溫融化，留下了一個巨大的焦黑痕跡。
張毅激動得握緊了拳頭，高興的跳了起來，成功了，眼中閃爍著興奮的光芒。自己的想法沒錯，前世玄幻和動漫中很多東西都是可以拿到斗羅中使用的。不同體系的力量可以起到相互借鑒的作用。在試了幾次確保每次都能成功釋放后，接下來就是爆步的復刻了。
爆步的基礎是一種依靠腳下能量爆炸的沖力來加快速度的身法。修煉者需要掌握如何在腳下聚集和控制能量，這是爆步成功的關鍵。之前修煉魂力控制主要就是為了爆步準備的，爆步和爬樹踩水大多都是相通的，就是最后爆炸的沖力不太好掌握，這個需要多次練習才行。
張毅眉頭緊鎖，全神貫注地準備施展爆步。他緩緩閉上眼，運轉體內魂力，將其小心翼翼地凝聚于雙腳之上。緊接著，他開始壓縮這股魂力，每一絲力量的控制都需精準萬分。當感覺時機成熟，他猛地引爆了腳下的魂力。
然而，第一次嘗試并不順利。巨大的沖擊力讓他失去了平衡，整個人如離弦之箭般向前沖去，“砰”的一聲，結結實實地撞在了墻上。張毅吃痛地揉了揉腦袋，眼中卻沒有絲毫氣餒。
他重新站定，開始總結剛才的失誤。深吸一口氣后，再次凝聚魂力，這一次他更加謹慎。隨著腳下魂力的引爆，他的身體向前沖去，速度雖有所提升，但還是不太理想。
一次又一次的嘗試，張毅不斷調整著魂力的凝聚、壓縮和引爆的度。汗水濕透了他的衣衫，他的臉色也略顯疲憊，但眼神卻愈發堅定。
終于，在又一次嘗試中，當他引爆腳下的魂力時，身體如鬼魅般向前疾射而出，速度快得讓人幾乎看不清他的身影。回想著剛才用了多少魂力，再一次用同樣多的魂力凝聚在腳下，這一次效果同上一次一樣。張毅臉上露出笑容，終于成功了。沒有停下，而是繼續練習直到魂力耗盡都沒有失敗這才確認自己把爆步復刻出來了。