英超第十九輪結束第二天,孫可依舊上午七點半就來到訓練基地。
賴斯八點來到了訓練場,兩個人前兩天幾乎都是前后腳走進訓練場。
但賴斯年齡畢竟還小,跟著孫可練了幾天就扛不住了,上午差點都沒爬起來。
賴斯目前在U18的位置是中后衛(wèi),兩個人練了一會兒傳球搶點后,賴斯想嘗試一下單防孫可。
孫可沒想到這孩子小小年紀竟然有如此崇高的追求。
這孩子居然想挑戰(zhàn)未知的力量!
孫可只能尊重,并且提前打預防針:“我不會保留,到時候你別哭?”
賴斯呵呵一笑:“也許我已經(jīng)找到了對付你的辦法?!?
“哈哈哈!”
聽到賴斯的話,孫可放聲大笑。
那個靦腆的大男孩哪去了?
沒看出來,這小子還挺悶騷。
單挑開始!
第一回合,孫可正面拿球突然加速。
賴斯準確預判了孫可的動作,想要橫身卡位。
孫可身體發(fā)力,賴斯被崩飛,踉踉蹌蹌地橫著跑了幾步,勉強維持住平衡,只能眼睜睜看著孫可把球推進球門。
第二回合,孫可背身使出了對付雷丁U21中衛(wèi)康納那一招。
賴斯仰面躺在草坪上。
第三回合,孫可背身橫向帶球,一個射門假動作。
賴斯伸腿攔截,孫可把球扣到左側,用左腳把球推進球門。
不行,這么踢下去要把孩子玩兒壞了。
孫可加了一條規(guī)則:“你可以伸手推我和拉拽我,自己把握火候?!?
加了這條規(guī)則后,兩個人都是加倍認真,友好的訓練瞬間升起了火藥味兒。
刺啦!
二十分后,賴斯直接癱坐在草坪上,孫可也是雙手扶住膝蓋,孫可告一段落。
孫可調(diào)整了一下,一只手把賴斯從草坪上拉起來。
雖然在對抗中處于完全碾壓的狀態(tài),但孫可也不得不承認,這小子在防守站位、預判、鎮(zhèn)定和韌性上都遠遠超出了U21球員。
人家將來能成為一流球員是有原因的。
身體能力可以用訓練提升,但意識是一種很難通過比賽和訓練大幅度提升的能力。
很多意識方面的能力,10歲之前開發(fā),16歲定型,這是職業(yè)球員最大的分水嶺。
兩個人正打算分享訓練心得,阿勒代斯走了過來:“紳士們,該喘口氣了!”
“大山姆”和賴斯握了握手:“德克蘭,去換一身干凈衣服,別著涼了?!?
很明顯,他有話對孫可說。
“好的,山姆先生,再見。”
賴斯朝著孫可揮了揮手,抱著足球小跑離開了訓練場。
阿勒代斯拍了拍孫可的肩膀:“很顯然,你聽進去了我的話,并且取得了一些進步?!?
“不過我有一個問題,為什么你在禁區(qū)里比禁區(qū)外明顯靈活很多?”
在孫可考慮編個理由蒙混過關的時候,阿勒代斯爽朗地笑了起來。
“哈哈,不要太拘謹,承認自己勤奮沒有什么難為情。”
“我對你的評價就是——你被低估了?!?
“我喜歡你這種風格的球員,這沒有什么可掩飾的?!?
“這兩天我會在訓練之外給你安排一些特殊訓練?!?
“在我看來,只要你維持現(xiàn)在的態(tài)度,至少可以靠足球過上衣食無憂的生活?!?
“加油吧,孩子?!?
“我不需要你保證什么,更不需要你感謝我,你做的一切都是為了自己?!?
“我已經(jīng)給你安排好了訓練計劃,再見,我特么總是有忙不完的事情。”
阿勒代斯來也匆匆,去也匆匆,給孫可把事情交代完便罵罵咧咧地走回辦公室。
該說不說,自從穿越以來,阿勒代斯算是徹底顛覆了孫可前世對他的印象。
孫可對阿勒代斯的印象就是一個執(zhí)教英超中下游球隊的救火專家。
一個高大的胖子。
對吃鼻屎的熱愛程度不輸給勒夫,哪怕在比賽日,當著無數(shù)媒體面都要來一口的“美食博主”。
第二個被英格蘭媒體冒充中東富豪“釣魚執(zhí)法”的英格蘭隊主教練。
英格蘭隊史上在位時間最短的主帥。
但事實讓孫可認清了一個道理——這些在英格蘭叱咤風云的人物,都是名副其實的人中龍鳳。
就拿阿勒代斯來說,西漢姆主帥清楚地記得俱樂部上百名工作人員和所有梯隊的球員。
他讓慘遭降級的西漢姆聯(lián)重新在英超站穩(wěn)腳跟,并且以基本客觀的立場球員們同樣的機會。
孫可相信只要自己能把【禁區(qū)之王】肝到lv3,就很有希望留在西漢姆一線隊。
即便自己在禁區(qū)外的協(xié)調(diào)性堪比馬奎爾,可一旦進了禁區(qū)就是一個有終結能力的沖城錘。
這樣的水平,完全有可能成為西漢姆聯(lián)鋒線上的第四選擇。
只要有足夠的緩沖時間,自己到了賽季末肯定能獲得穩(wěn)定的出場時間。
孫可吃了點東西,在理療室接受了半小時按摩。
直到這個時候,一線隊球員才陸續(xù)走進訓練基地,他們今天的訓練內(nèi)容很簡單,但孫可的訓練內(nèi)容卻極其艱苦。
阿勒代斯讓體能教練和技術教練聯(lián)手給孫可安排了將近兩小時的高強度訓練。
單腳支撐處理球、變向后射門、反應跑接球、固定位置的前后移動、左右移動、混合移動、交叉步移動......
這些訓練內(nèi)容原身也練過,不過因為自己練,時間占比小,所以質(zhì)量不高。
上午一堂接近兩小時的訓練課,孫可一直到從食堂出來還感覺雙腿上酸。
因為下午還有一堂訓練課,孫可在健身房的床上睡了一覺。
下午兩點,孫可起來洗了一把臉,來到訓練場熱身等教練。
經(jīng)歷了上午的高強度訓練后,孫可已經(jīng)不敢加練了。
他害怕自己堅持不下來.....
下午的訓練課算上休息只有一個半小時,但強度比上午有過之而無不及。
“嘔!”
訓練結束,孫可在垃圾箱上把胃里的東西吐了個干凈。
這訓練量......也特么太大了!
孫可不顧形象地躺在草坪上,感覺渾身上下沒有不酸的地方。
下一刻!
幾行字突然出現(xiàn)在他的視線。
【技能:靈活lv0】
【熟練度:184/500】
【說明:你得到了自己渴望的技能,你將會用自己的勤奮獲得意想不到的收獲,但不是現(xiàn)在......】
新技能!
但為什么是lv0?
看到熟練面板新增的技能,孫可的精神為之一振,仔細閱讀起了技能說明。
好消息是,自己確實無意中觸發(fā)了新技能。
但需要把等級肝到lv1才能有作用。
而且經(jīng)驗槽還這么長......
這證明自己的協(xié)調(diào)性真的很差。
果然是菜就要多練啊!