第二天清晨，當林青青再次在敲門聲中驚醒時，她已經(jīng)有了心理準備，不再像昨天那樣慌亂。她迅速起床洗漱更衣，換上了一身輕便的運動裝，然后匆匆趕到魔法訓練場。

然而，當她到達訓練場時，卻發(fā)現(xiàn)訓練場內(nèi)空無一人，艾瑞莉婭·星塵并不在那里。林青青疑惑地四處張望，難道今天的訓練地點，不是在這里嗎？還是說，高冷導師又在考驗她的耐心，故意讓她在這里干等？

就在林青青胡思亂想之際，訓練場的大門，再次被推開了。艾瑞莉婭·星塵走了進來，依舊是那副清冷高貴的模樣，仿佛永遠不會改變。不過，今天的艾瑞莉婭·星塵，似乎換了一身裝扮，她沒有穿標志性的白色魔法袍，而是換上了一身墨綠色的緊身訓練服，將她完美的身材曲線，展露無遺，更顯干練和英姿颯爽。

“導師，早上好！”林青青連忙向艾瑞莉婭·星塵打招呼，心中暗暗驚嘆，原來高冷導師穿訓練服，也這么好看，簡直就是行走的衣架子！

艾瑞莉婭·星塵淡淡地點了點頭，算是回應了林青青的問候。她語氣平靜地說道：“今天的訓練地點，不在訓練場。跟我來。”說完，她轉(zhuǎn)身向訓練場外走去，步伐輕盈而快速。

林青青連忙跟上，好奇地問道：“導師，我們今天要到哪里訓練啊？不是在訓練場嗎？”她心中充滿了疑惑，難道精靈王宮里，還有其他更適合訓練的地方？

艾瑞莉婭·星塵并沒有回答林青青的問題，只是加快了腳步，帶著林青青穿過精靈王宮的長廊，走過花園，繞過噴泉，最終來到了一處隱蔽的后山入口。

后山入口處，是一片茂密的森林，古木參天，枝繁葉茂，陽光透過樹葉的縫隙，灑下斑駁的光點，空氣清新而濕潤，充滿了自然的生機。一條蜿蜒的小路，通往森林深處，看不到盡頭。

“我們要去森林里訓練嗎？”林青青看著眼前的森林，有些興奮地問道，她喜歡大自然，感覺在森林里訓練，肯定比在冰冷的訓練場里有趣多了。

艾瑞莉婭·星塵終于停下了腳步，轉(zhuǎn)過身，看向林青青，語氣平靜地說道：“今天的訓練地點，在瀑布。”

“瀑布？！”林青青聞言，頓時愣住了，瀑布？難道是要在瀑布下訓練嗎？那得多冷啊！而且瀑布的水流那么湍急，要怎么訓練啊？她腦海中浮現(xiàn)出各種問號，感覺今天的訓練，似乎比想象的還要“魔鬼”。

艾瑞莉婭·星塵沒有理會林青青的驚訝，只是淡淡地說道：“跟我來，到了你就知道了。”說完，她再次轉(zhuǎn)身，沿著小路，向森林深處走去。

林青青雖然心中充滿了疑惑，但還是乖乖地跟了上去。她跟著艾瑞莉婭·星塵，在森林里穿行了大約半個小時，周圍的景色，也變得越來越原始，樹木越來越高大，植被越來越茂盛，空氣也越來越潮濕。耳邊開始傳來陣陣水聲，越來越響亮，越來越清晰，仿佛有千軍萬馬在奔騰，氣勢磅礴。

終于，當她們穿過一片密集的樹林時，眼前豁然開朗，出現(xiàn)了一道壯觀的瀑布。

瀑布從數(shù)十米高的懸崖上傾瀉而下，如同銀河倒掛，水流湍急，聲勢浩大，震耳欲聾。瀑布下方，是一個碧綠色的水潭，水霧彌漫，陽光照射下， Rainbows在水霧中若隱若現(xiàn)，美輪美奐。瀑布周圍，怪石嶙峋，綠樹環(huán)繞，構(gòu)成一幅絕美的自然畫卷。

“哇！好壯觀的瀑布啊！”林青青被眼前的景象震撼住了，忍不住發(fā)出驚嘆，她還是第一次見到如此壯觀的瀑布，簡直太漂亮了！如果不是要訓練，她真想在這里好好欣賞一番美景。

艾瑞莉婭·星塵走到瀑布邊的一塊巨石上，停下了腳步，轉(zhuǎn)過身，看向林青青，語氣平靜地說道：“今天的訓練，就在這里進行。”

“在這里？瀑布下？要怎么訓練啊？”林青青指著瀑布，疑惑地問道，她實在想不出，要在這種水流湍急的地方，進行什么樣的魔法訓練。難道是要讓她在瀑布下游泳嗎？還是要在瀑布下練習水魔法？可是她明明是植物魔法師啊！

“今天的訓練內(nèi)容，是瀑布冥想和元素感知。”艾瑞莉婭·星塵語氣平靜地解釋道，“瀑布的水流，蘊含著強大的水元素能量，同時，瀑布的沖擊力，也可以幫助你更好地集中精神，進入冥想狀態(tài)。在瀑布下冥想，可以有效地提升你的元素感知能力，讓你更好地感知自然界的元素能量，為后續(xù)的魔法學習，打下堅實的基礎。”

“瀑布冥想？元素感知？”林青青似懂非懂地點了點頭，感覺今天的訓練內(nèi)容，聽起來好像很高深的樣子。“那……我們要怎么進行瀑布冥想呢？要跳到瀑布下面去嗎？”她指了指瀑布下方的水潭，有些忐忑地問道，瀑布的水流那么急，跳下去不會被沖走吧？

艾瑞莉婭·星塵淡淡地瞥了林青青一眼，似乎對林青青的“異想天開”有些無語。她語氣平靜地說道：“當然不是跳到瀑布下面去。瀑布冥想，是指在瀑布旁邊，借助瀑布的水聲和水汽，進行冥想。你只需要在這塊石頭上盤腿坐下，閉上眼睛，集中精神，感受瀑布的水元素能量，就可以了。”她說著，指了指她腳下的那塊巨石，示意林青青也坐到石頭上來。

林青青連忙走到巨石邊，小心翼翼地爬了上去，然后在艾瑞莉婭·星塵旁邊盤腿坐下。巨石表面有些濕滑，而且凹凸不平，坐起來并不舒服，但為了不被高冷導師批評，林青青還是努力讓自己保持平衡，坐得端端正正。

“好了，現(xiàn)在閉上眼睛，開始冥想。”艾瑞莉婭·星塵語氣平靜地說道，然后率先閉上了眼睛，進入了冥想狀態(tài)。

林青青也連忙閉上眼睛，學著艾瑞莉婭·星塵的樣子，開始嘗試冥想。然而，瀑布的水聲實在太大了，震耳欲聾，根本無法讓人集中精神。水汽也十分濃重，撲面而來，冰冷刺骨，凍得林青青瑟瑟發(fā)抖，更別說要感受什么水元素能量了。她感覺自己就像坐在一個巨大的洗衣機旁邊，腦袋嗡嗡作響，身體冰冷僵硬，完全無法進入冥想狀態(tài)。

“這也太吵了吧！根本沒辦法冥想啊！”林青青忍不住在心中哀嚎，她感覺今天的“魔鬼訓練”，簡直就是對她的身心雙重折磨！這哪里是冥想啊，簡直就是受刑！

“集中精神！不要被外界干擾！”艾瑞莉婭·星塵的聲音，突然在林青青耳邊響起，雖然聲音不大，但卻帶著一絲不容置疑的威嚴，瞬間讓林青青打了個激靈，連忙收斂心神，努力讓自己集中精神。

林青青深吸一口氣，努力讓自己忽略瀑布的巨大水聲，將注意力集中在自己的呼吸上。她學著冥想書上教的方法，調(diào)整呼吸節(jié)奏，讓呼吸變得緩慢而深沉，試圖讓自己進入平靜的狀態(tài)。然而，瀑布的水聲，就像魔音穿耳，不斷地沖擊著她的耳膜，讓她根本無法靜下心來。水汽也越來越冷，不斷地侵蝕著她的身體，讓她感覺越來越冷，越來越僵硬。她感覺自己就像一塊冰塊，快要被凍成冰雕了。

“不行了，太冷了！我快要凍僵了！”林青青實在受不了了，忍不住睜開眼睛，想要向艾瑞莉婭·星塵求助，或者干脆放棄今天的訓練，先回去暖和一下再說。

然而，當她睜開眼睛時，卻發(fā)現(xiàn)艾瑞莉婭·星塵依舊閉著眼睛，紋絲不動，仿佛完全沒有受到外界的干擾，已經(jīng)完全進入了冥想狀態(tài)。看到艾瑞莉婭·星塵如此專注認真的樣子，林青青頓時感到有些羞愧，覺得自己太沒用了，這點困難都克服不了，還怎么成為強大的魔法師呢？

“不行！我不能放棄！一定要堅持下去！”林青青咬了咬牙，給自己鼓勁加油，然后再次閉上眼睛，努力讓自己適應瀑布的環(huán)境，繼續(xù)嘗試冥想。她告訴自己，要將瀑布的水聲，想象成大自然的音樂，要將冰冷的水汽，想象成清涼的甘露，要用心去感受瀑布的水元素能量，而不是被外界的干擾所影響。

這一次，林青青似乎找到了一些訣竅。她開始嘗試將自己的意識，融入到瀑布的水聲之中，感受水流的節(jié)奏，水流的韻律，水流的力量。她想象自己變成了一滴水珠，隨著瀑布的水流，從懸崖上飛瀉而下，融入到水潭之中，感受水的自由，水的奔放，水的活力。

漸漸地，林青青感覺瀑布的水聲，不再那么刺耳了，反而變得悅耳動聽起來，如同大自然的交響樂，充滿了節(jié)奏感和韻律感。冰冷的水汽，也不再那么寒冷了，反而變得清涼舒爽起來，如同清泉般滋潤著她的身體，讓她感到神清氣爽，精神煥發(fā)。她感覺自己仿佛與瀑布融為一體，成為了瀑布的一部分，感受到了瀑布的生命力，瀑布的能量，瀑布的靈魂。

與此同時，林青青也開始感覺到，周圍的空氣中，似乎彌漫著一種特殊的能量波動，這種能量波動，無色無味，無形無質(zhì)，但卻真實存在，充滿了活力和生機。她隱約感覺到，這種能量波動，就是艾瑞莉婭·星塵所說的“水元素能量”。

林青青驚喜地睜開眼睛，看向艾瑞莉婭·星塵，激動地說道：“導師！我感覺到了！我感覺到水元素能量了！”她沒想到自己竟然真的能夠感受到水元素能量，這簡直太不可思議了！看來瀑布冥想，真的很有效果！

艾瑞莉婭·星塵也緩緩睜開了眼睛，冰藍色的眼眸中，閃過一絲不易察覺的贊賞。她語氣平靜地說道：“不錯，你的元素感知能力，比我想象的要好一些。瀑布冥想，只是元素感知訓練的第一步。接下來，我會教你更高級的元素感知技巧，幫助你更好地掌握和運用元素能量。”

“真的嗎？太好了！謝謝艾瑞莉婭導師！”林青青興奮地歡呼起來，她沒想到自己竟然這么快就掌握了元素感知，這簡直讓她信心大增。看來“魔鬼訓練”雖然艱苦，但效果卻是立竿見影的！只要堅持下去，她一定能夠成為強大的魔法師！

“不要高興得太早，元素感知訓練，才剛剛開始。”艾瑞莉婭·星塵淡淡地說道，語氣依舊平靜，但卻帶著一絲不易察覺的笑意。“接下來的訓練，會更加艱苦，更加具有挑戰(zhàn)性。你準備好了嗎？”

“準備好了！我已經(jīng)迫不及待了！”林青青毫不猶豫地回答道，眼中充滿了斗志和期待。她已經(jīng)下定決心，一定要在高冷導師的“魔鬼訓練”下，不斷突破自我，提升魔法實力，成為真正的綠茵女王！

“很好。”艾瑞莉婭·星塵滿意地點點頭，然后站起身，走到瀑布邊的一塊空地上，開始為林青青講解更高級的元素感知技巧。“接下來，我們要進行的是元素共鳴訓練。元素共鳴，是指通過冥想，讓你的精神力，與自然界的元素能量，產(chǎn)生共鳴，從而更好地感知和操控元素能量。元素共鳴的程度越高，你就能更好地運用元素魔法，發(fā)揮出更強大的魔法力量……”

艾瑞莉婭·星塵開始認真地為林青青講解元素共鳴的理論知識和訓練方法，她的講解，深入淺出，條理清晰，讓林青青聽得津津有味，受益匪淺。林青青也認真地聽著導師的講解，并不時提出一些問題，與導師進行互動，努力掌握元素共鳴的技巧。

接下來的時間，林青青就在艾瑞莉婭·星塵的指導下，開始了艱苦而充實的元素共鳴訓練。她們在瀑布下冥想，感受水元素能量，練習元素共鳴，不斷提升元素感知能力。訓練的過程，雖然艱苦，但林青青卻樂在其中，她感覺自己的魔法實力，每天都在進步，每天都在提升，這種進步的感覺，讓她充滿了成就感和動力。