盡管已經入了夜，外面依然有些悶熱，吳乘風走著走著，很快就來到了內城河邊。

微風從河面上吹來，帶來了幾分難得的清涼之意。

“就這里了。”

見這里沒什么人，吳乘風便不再找地方，就選定了此處。

接著他也不耽誤，直接就練起了云上二十四式。

云上二十四式是一門純粹的練法，不要看這門武功的招式看上去都異常兇猛，真想要靠它去與人爭斗是萬萬不成的，就算真用來爭斗也只能欺負欺負不懂武功的普通人。

這門武功唯一的作用就是激發氣血，強健體力。

經過了一下午的鉆研和練習，整套云上二十四式，吳乘風練起來已經是有模有樣。

盡管還會時不時出錯，但是比起午間那會兒已經強出了太多。

而在他的不斷練習之下，出錯的次數越來越少，整個人的動作也變得越發流暢自然。

不知道是因為天氣太過悶熱，還是練功所致，才練了十多分鐘下來，吳乘風就已經練得出了一身的熱汗。

又練了幾遍下來后，吳乘風揉著酸脹異常的肩膀，不得不停了下來。

作為一個高中生，每天枯坐在教室里學習，沒有足夠的活動時間，因此肩頸這些部位往往氣血淤積，是人體最為薄弱的地方。

云上二十四式的鍛煉效果極為全面，籠括了全身九成以上的部位，在云上二十四式的刺激下，肩頸這些薄弱部位也是最先開始承受不住的。

休息了一會兒后，吳乘風感覺恢復得差不多了，再度練起了云上二十四式。

這一次他堅持的時間稍微長了一點，堅持到了三十分鐘才停下來休息。

只是吳乘風依然沒有感受到王老師所說的氣血被激發的那種感覺。

不過畢竟是第一天練這門武功，沒練出感覺也是正常，不然練武要是有這么容易，武者也不至于那么稀罕了。

吳乘風早已做好了打持久戰的心理準備。

從八點一直練到十點，盡管中間休息了幾次，但是這么長時間的練習，還是讓他累得精疲力盡。

再加上五陽市的夜晚也不是那么安全，因此吳乘風沒有再練下去，結束了今天的練功，返程回家。

回到家后，他簡單沖了個澡就上床休息，腦袋才沾上枕頭，就已經進入了夢鄉。

這一覺他睡得特別香，一覺就睡到了天亮。

早上六點出頭，鬧鐘還沒有響，吳乘風自己就先醒了過來，雖然身上有些部位還有點酸痛的感覺，但是精神卻格外飽滿。

起床完成洗漱之后，他趁著時間還早，來到河邊，在河邊又練功練了半個小時。

練完功后，他才跨上自行車，騎車去了學校。

……

武道課上。

在王老師的安排下，武道生們以兩人為一組，分散在練功場地上進行實戰對抗練習，每個人身上都穿著全套的護具。

激烈的碰撞聲、喝叫聲此起彼伏，響徹整個場館。

吳乘風是那唯一的例外。

用王老師的話來說，他的實戰經驗已經足夠豐富，不需要參加這種對抗練習，增強體魄才是他目前最緊要的任務。

當然還有更重要的一層原因，就是吳乘風還沒交護具費。

要交一千多的護具費，才能領到屬于自己的護具，參加這樣的實戰對抗訓練。

吳乘風身上哪有這些錢，再說他目前也確實不需要這種訓練，因此一個人在旁邊老老實實練功。

不知道練了多長時間，他感覺腰背等部位已經酸痛得不行，知道差不多已經到了極限，就停了下來，準備休息一會兒。

就在他拿起水瓶準備喝水的時候，旁邊一道聲音傳了過來。

“每次收功的時候應該放慢動作，緩緩收功，否則的話很容易對身體造成細微損傷，這些細微損傷雖然很不起眼，但是日積月累，對身體的破壞就不容小覷了。”

說話的是正朝這邊走來的張雨薇。

吳乘風這才發現其他人的對抗訓練不知何時也早已結束，現在都在自由活動。

他感謝道：“謝謝提醒。”

“不用謝，這只是基礎中的基礎，沒什么。”

張雨薇來到了旁邊，說道：“昨天放學的事我已經告訴了王老師，你不用擔心劉雄再來找你麻煩了。”

吳乘風這才知道對方過來是為了說這件事，雖然談不上怕劉雄，但是能少掉這樣一個麻煩，他還是很感謝這個班長的。

只是還未等他出言感謝，就聽到張雨薇說道：

“不過你要小心一點，月底的月考實戰測試，劉雄肯定會申請讓你做他的對手，王老師大概率會同意，劉雄到時候絕對會借機報復你。”

吳乘風發現這個班長對同學還是挺熱心的，只能說老師果然沒選錯人，不過對劉雄這個手下敗將，一對一的情況下，他一點都不怵對方。

他先是謝了一下對方的關心，然后說道：“劉雄不是我的對手，再說實戰測試的時候大家都穿著護具，他就是想報復我也不能把我怎么樣。”

“月考實戰測試可不會穿戴護具，每年都有高三的武道生在月考實戰測試的時候斷胳膊斷腿的。”

張雨薇卻搖了搖頭。

武道班是為了培養未來的武者，不是培養溫室里的花朵，學校平時雖然嚴禁武道生彼此間私下斗毆，但是在月考這種實戰測試的時候，還是允許見血的。

張雨薇繼續道：“而且你昨天雖然出其不意贏了劉雄，但是到了月底，你真不一定是他的對手。”

“因為王老師的要求，高一高二這兩年，所有武道生都只在打基礎。”

“到了高三，才開始練習實戰對抗。”

“劉雄的基礎極為扎實，體測成績在班里排名第七，臥推力量在暑假前就達到了七十二公斤，他的力量一直都不差，差的只是實戰經驗。”

“這一個月的實戰對抗練習，足以讓他積累到足夠的實戰經驗，再加上力量方面的差距，你再想贏他恐怕沒那么輕松。”

聽張雨薇這么說后，吳乘風頓時收起了原本的輕視心理，他的實戰經驗雖然豐富，但是也沒有豐富到那種斷檔領先的程度，劉雄想要追上并不困難。

而他要想在短短一個月內就在力量方面追趕上劉雄，幾乎不可能做到。

他昨天在做力量訓練的時候就已經做了測試，臥推力量只有四十六公斤，和劉雄差得不是一點半點。

張雨薇表達得還是太過含蓄了點，按照這個情況來看，到了月底他不是很難贏過劉雄，而是根本不是劉雄對手。

明白了自己的處境后，吳乘風立刻虛心請教起了面前這位好心的班長，問道：“有什么辦法能夠讓我快速進步嗎？”

張雨薇也沒有什么好的建議，想了想后說道：“找個武館進行針對性訓練，應該能夠對你有所幫助。”

吳乘風一聽心就涼了半截，武道補習班的費用不是他可以負擔得起的，這個辦法對他來說完全不可行。

不過他還是感謝了張雨薇的幫助，揮手送別了張雨薇后，他的視線落在了系統珠上面。

系統珠還是和原來一樣，看不出任何變化。

吳乘風知道等到了月底那天，自己恐怕還得靠系統珠來解決麻煩，就是不知道到時候能夠抽出什么東西來，能不能幫他過了這關。

……

“武道的秘密，就在于激發氣血，并掌握氣血，只要能夠做到將氣血的力量化為己用，就可以算作摸到了武道的門檻，也是成為一名真正武者的第一步。”

“除了苦練這種方式外，家里有條件的同學，還可以購買一些營養補劑配合練功，不但能提升練功效率，還能夠壯大氣血，幫助你們更容易感應到氣血的存在。”

“但是一定要注意認準正規品牌，不要貪圖便宜去買那些來路不明的產品。”

“好了，今天的課就到這里了，下課。”

負責教授武道理論課的女老師收起了教案，抱在懷里，走下講臺，一路走出了教室。

這是最后一堂課，老師前腳剛走，剛剛還井然有序的教室頓時就變得亂糟糟一片，到處都是哄鬧的聲音。

吳乘風收拾著東西，腦子里卻在想著老師剛剛說的營養補劑。

營養劑這東西他是知道的，現在社會武道發達，相應的產品也非常火爆，營養劑就是其中一個代表。

練武就是一個不斷強健體魄的過程，所謂三分靠練，七分靠吃，只要吃得夠好，練武的效果就會越發顯著。

這不是那些商家為了賣貨而做的虛假廣告，而是經過科學院認證的理念。

吳乘風知道自己光靠苦練，短期內是很難讓實力有多大進步的，但是如果能有營養劑配合練功的話，情況肯定就不一樣了。

問題是這年頭凡是和武道沾點邊的東西，價格都高得不能看，這營養劑恐怕也便宜不到哪里去。

“大家朝這邊看一看，看一看啊。”

這時候教室后排響起了一道聲音，吳乘風看了過去，就看到一個黑胖子站在了桌子上，手里抓著一把東西正在賣力揮舞。

黑胖子舉著手上的東西大聲叫道：“青陽公司出產的營養劑，正規產品，大家每人領一袋回去試用，要是用完后覺得效果不錯，就來找我拿貨，我給大家伙打折優惠，絕對比市面上便宜！”

說著他就跳下了桌子，開始將手里的營養劑分發給了圍在旁邊的那些同學。

黑胖子一邊分發，一邊道：“別搶別搶，一人一份，大家都有。”

一個男生拿到營養劑后，看著手中的包裝袋，叫道：“這一袋怎么才30克啊？還不到正常標準的一半份量，太摳門了吧？”

黑胖子沒好氣地說道：“這是試用裝，一分錢都不收你，還要怎樣？你嫌少的話就還給我。”

那男生哪可能再還回去，嬉皮笑臉地揣回了兜里。

但也不是所有人都選擇了接受，有不少人直接拒絕了，有的人更是對黑胖子送的營養劑表現出了明顯的不屑。

而從這些人身上的穿著就能看出，他們都是那種家境優越的學生，顯然都有更好的可以代替。

吳乘風當然沒有拒絕，他謝了黑胖子一聲，收下了對方的營養劑，準備回去后試試效果。

走出教室，從教室后門路過的時候，劉雄正和幾個男生聚在那里說話，見到他走過去，一直冷冷盯在他身上。

不過也僅限于此，沒有做其他過分舉動。

吳乘風心里默默說了聲有病，因為一場簡單的比試就搞得好像有什么生死大仇一樣，他真心理解不了這種腦回路。

“劉雄，這小子讓你落了那么大面子，你就這么放過他了？”等到吳乘風走開之后，一個帶著幾分痞子氣的男生嬉笑著對劉雄說道。

劉雄重重哼了一聲，冷笑道：“你們等著瞧吧，老子早晚給他一個教訓。”

……

吳乘風今天還是拒絕了王浩他們喊去上網的邀請，騎上車就朝著家里趕去，不過在回家之前，他特意繞了一圈，從市中心那邊走了一趟。

五陽市有不少武館、拳社，其中許多都聚集在市中心那一塊。

他從市中心繞道，正是想看看這些武館的收費情況。

而在看了幾家武館的收費標準后，吳乘風就徹底斷了找武館訓練的念頭。

這些武館基本上都是三四百一節課，并且一次至少買十節課起步，買一次就要三四千，這還是最低檔的課，那些中高檔的課更是夸張。

他平時是攢了一些零花錢和壓歲錢，但是這些錢全部加起來也不夠買一期課。

買課的事不敢再想。

吳乘風回到家，和昨天一樣，先是輔導了一會兒弟弟妹妹的作業，等到父親吳超回來后再一起吃飯。

飯桌上他沒有說錢的事，家里的經濟情況他還是了解的，除非是十萬火急，不然他不準備向家里要錢。

吃完飯后，他便下樓去練功。

河邊空地上，吳乘風拿出那袋營養劑，撕開長條狀的包裝，從里面擠出了牙膏一樣的白色物質，將其吃了下去。