第69章 瑜伽課
- 半島:從理事開始
- 男神林白
- 2441字
- 2025-04-19 08:52:11
次日一早,王金昊準時起床。
然后就去了小區健身房,今晨有一堂瑜伽課。
想到和四個漂亮的姐姐一起上瑜伽課,王金昊這心里就怪怪的。
不過既來之則安之。
吳教練把瑜伽形容得那么好,他也想試試到底有沒有作用。
“hiong,早啊!”
王金昊一回頭,發現是小區居民田柾國。
“你天天都上健身房啊?”
“你不也一樣嗎?”
半島人好像都有著健身的習慣。
兩人說著進了更衣室,健身房有免費提供的運動服,所以只需要帶一雙運動鞋就夠了。
換好運動服出來有氧區,兩人開始做熱身動作。
拉拉筋壓壓腿啥的。
就在這時,四個身著瑜伽服的漂亮女人路過。
田柾國都看呆了。
“金昊,一起過來上課吧。”
金泰妍招呼道。
“內。”
王金昊起身和姐姐們一起走向瑜伽室。
田柾國在后面看呆了。
這哥們,真拼啊。
難怪自己是單身。
勇敢的人先享受世界。
懦弱的人還在單身。
“hiong!”
田柾國大喊一聲。
“咋了?”
“哥要練瑜伽?”
“怎么滴不行嗎?”
“不是,我的意思是說……能不能帶我一個。”
田柾國有些不好意思了。
都是小區的居民,田柾國自然也認識那些漂亮的姐姐。
不過之前也沒想著搭訕,只是碰面問候一下。
但他沒想到王金昊這哥們這么勇。
竟然想到和姐姐們一起練瑜伽。
他是怎么想到的?
真特么是個天才!
“你也想學啊?”
“嗯。”
田柾國羞恥地點點頭,感覺姐姐們看向他的眼神有些玩味。
這也就是田柾國年紀小長得帥,bts人氣高,要不然迎接他的就是鄙視了。
“你自己問教練吧?這位是吳燦貞教練,她對瑜伽的理解很深,我就是聽了她的科普之后才對瑜伽產生興趣的。”
王金昊一本正經。
田柾國頓時學到了,也和王金昊一樣露出嚴肅認真的樣子。
“吳教練,請指教?”
“先去繳費吧,十節課40萬,交完費我們不耽誤時間先上課,等上完課我一對一對你進行科普瑜伽的起源與意義。”
田柾國心想一對一科普就不必了,他對吳教練的大雷又不感興趣。
交完費田柾國正式成為團課的一份子。
六人坐在瑜伽墊上開始冥想。
這是上課前的準備工作,讓身心處在一個比較平靜的狀態。
“瑜伽冥想,將你的雙腿盡量坐于墊子上。膝蓋靠近于墊子,雙手撥動臀部,將拇指和食指輕輕相觸,放在膝蓋上方……”
不得不承認這瑜伽服真的好看,將女人的形體美展現得淋漓盡致。
四女中就金泰妍的身材差點,可以說是沒有身材。
身材最好的是金亞榮,身高估計都超過了170,大長腿和腰臀比看得讓人流鼻血。
其次是高旻示和金智媛。
王金昊效仿著教練的動作,慢慢的放松著身心。
吳教練現在教學的這套其實是呼吸放松控制法。
“重心前移放在墊子前側,將雙手放在雙肩下方,雙膝放在髖部的下方,調整一下距離,吸氣抬頭挺胸,下巴往天花板,呼吸拱背,下一次吸氣,抬頭挺胸,讓臀部向天花板方向延伸,吸氣,低頭拱背,讓每一個關節都得到拉升……”
吳燦貞教練的教學非常細致,講解配合著肢體的動作同步進行。
讓人不知不覺沉浸其間。
這種狗趴式四肢著地的姿勢,王金昊學起來都有點羞恥。(小狗式、嬰兒式、下犬式、融心式)
不過這套動作無論男女都是很有必要學習的。
雖然沒學過舞蹈,但他從小涉獵眾多運動,運動神經和協調性、柔韌度都不錯。
一邊欣賞著眾女的身材,一邊又可以鍛煉身體。
王金昊覺得恐怕沒有比瑜伽更適合男性的運動了。
論促搞,深蹲比得上瑜伽?
一節課半個小時,專注學習的時候時間很快就過去了。
上完課,田柾國癱在瑜伽墊上連連叫苦:
“哇,這個好難。”
“還行吧。”
“hiong,你筋怎么這么開?”田柾國一副不可思議的神情。
“這個就叫先天瑜伽圣體。”
王金昊沒有想到自己和裴姐有著一樣的體質。
可能這就是天生一對。
聽到王金昊的話大家都笑了起來。
“不如我們建個群吧,平時互相分享一些運動健身的心得?”金亞榮提議。
主要是有sm娛樂理事王金昊和bts田柾國這兩個優質男性。
不然她也不會閑著沒事干建群。
“好啊。”
“這個提議不錯。”
“除了健身,我們還可以約飯喝酒吧?”
一說起建群的事,幾個女人嘰嘰喳喳的討論起來。
田柾國壓低聲音湊到王金昊耳旁問:
“hiong,你相中誰了?”
“你呢?”
“你先說。”
“你問我還要我先說?”
(你是在搞笑嗎?)
“金亞榮。”
王金昊豎起大拇指,眼光不錯。
“hiong你呢?”
“我沒有。”
“什么叫你沒有?”
田柾國傻眼。
有這么裝的嗎?
人與人之間的信任呢?
“我又不像你,看到個女人就兩眼發光,果果,話說你身為男頂流,怎么會這么餓?”
“不是我餓,是姐姐們太美味……哦不對,是太優秀。”
田柾國的視線在姐姐們完美的瑜伽服曲線上流連。
“你應該有很多漂亮的女粉吧?”
“我又不草粉,你提這個做什么?”
“男頂流不都草粉的嗎?”
不草粉當什么男頂流?(doge.jpg)
“誰說的?我就不這樣。”
“jinjia?”
“hiong的思想怎么這么邪惡?”
“哎……羨慕你們男頂流啊,女粉那么多,天菜也不少,還有不少女富婆,果果,男頂流應該是這世界上最幸福的職業了吧?”
“你說的那些我都沒有考慮過,公司也告誡過我們不要私聯女粉,不過阿米們的喜愛確實讓我們挺幸福的。”
“三觀挺正的嘛。”
“hiong,你這個人不真誠。”
“有嗎?”
“你如果對四位姐姐的其中一個沒意思,那你為什么要加入瑜伽群?”
“泰妍怒那說團課缺人我就進來了,不信你問她?”
王金昊一臉坦然,還真不是他故意要混進瑜伽群的。
“那是我誤會你了,米亞內。”
田柾國有點難堪。
他以為王金昊是為了泡妞加的瑜伽群。
誰知道不是。
見色起意的人從頭至尾只有他一個。
他感覺自己應該反思。
像王金昊好好學習。
四女二男加了一個kakao群。
年紀最大的金泰妍為群主。
田柾國反思歸反思,但這群也加了,瑜伽也練上了,總不能空手而歸吧?
于是他頻頻給王金昊打眼色,后者無奈搖頭,如果今晚不是和裴勇俊有約的話,他也會幫田柾國這個忙。
約這幾個美女一起出去吃飯玩耍。
但這不是沒空嗎?
田柾國也是真的有點慫。
四女一走,田柾國就忍不住抱怨:
“hiong沒看到我剛才的眼神嗎?”
“我晚上有事。”
“你不會是有女親吧?”
“沒有,應酬。”
“那我們明晚再約?”
“club?”
“內。”
田柾國猛點頭。
“行吧,我這幾天在群里發消息問問她們的意思。”
王金昊感覺不難約出來。
他和田柾國的形象都非常不錯,然后感覺剛才女人的眼神也都充滿善意。
誰叫他大了田柾國一個月呢,約妹這種事總不能叫弟弟來吧。
這是大哥的擔當。