第9章 09:蝴蝶效應
- 田徑之神:從加點開始
- 紅燒的陳皮
- 2014字
- 2025-03-21 01:58:37
校長辦公室里。
曹校長道:“劉云這個好苗子你多抓一下,吃飯這邊,如果食堂不合他的胃口,可以給他帶飯,肉啥的一定管夠,錢學校出,務必保證他高考的時候穩定發揮。”
張老師挺了挺胸膛,站直身體,一臉認真道:“保證完成任務!”
下午。
操場跑道邊。
張國棟看著眼前的體育生們,神色肅穆道:“距離高考還有一個月,從今天起開始特訓,注意別受傷。”
“現在開始,選擇突破一百米的,一周練兩次一千米維持狀態就好,重心放在肌肉和爆發力上,多練習俯臥撐,深蹲,引體向上。”
“同理,選擇一千米突破的,一百米每周也是兩次就行,注意保持體重,重心放在心肺功能上,開始阻氧訓練,戴口罩跑一千米。”
“帥,你確定你跑一千米?”劉云有些驚訝,上輩子他是選一百米的。
張帥點點頭:“百米壓力太大,跑不到就是跑不到,一千米我穩一手,應該沒問題。”
“好。”
劉云沒有勸阻,冥冥之中,有些東西開始改變,說明是有用的。
就像蝴蝶效應,因為一只蝴蝶扇動了一下翅膀,所以遠在彼岸的大陸產生了一場颶風。
慢慢來,他一定能成為自己想要成為的人。
選擇一千米突破的體育生一共19人,男17人,女1人。
劉云看向那個女同學,看起來瘦瘦的,皮膚是健康的小麥色,扎著馬尾辮,頭發末端有著好看的弧度翹起,好像是隔壁班的,名字叫作趙明月。
印象里是一個非常沉默寡言的女生,性格孤僻,喜歡獨來獨往。
相對來說,女體育生數量非常少,有也是集中在體操一類,跳水游泳之類的,清水縣沒那個實力組織。
所以今天的交流賽都是男生比試,趙明月一個人在籃球場旁邊練體能,同時也在觀賽。
張老師想了想,趙明月這個姑娘訓練刻苦,只是有些不愛說話,他也不能只管男生,于是開口道:
“蘇盛,一百米負責人是你,組織一下,開始訓練。”
“劉云,一千米這邊訓練負責人是你,女生只有趙明月,你多照顧一下,別用器械的時候傷到了。”
下午。
跑道上揮灑起汗水。
長跑訓練是枯燥乏味的,一圈又一圈,一圈又一圈,跑出一顆老樹的年輪。
戴上口罩進行阻氧訓練后,所有人都感覺到呼吸不暢,成績均有所下降。
張老師道:“習慣這種呼吸,等到摘下口罩的時候,就是解除封印,成績會小幅度攀升,助力你們突破極限。”
劉云點點頭,這種訓練方式很少見,類似健身房里負重鍛煉肌肉,從而達到更好的效果。
時間一點一滴流逝。
一周過去。
周六下午放假前,劉云和陳雨婷走在操場散步。
馬上高考了,學校對于早戀這些事情都是睜一只眼閉一只眼,畢竟都是18歲的孩子了,堵不如疏,高考這么大的壓力,弦崩斷了就很麻煩。
早些年可不是沒有高三學生跳樓的例子。
所以自那之后,曹校長就很注重學生們的身心健康。
看著校園里的小情侶,曹校長如是道:“年輕好啊,寶馬配英雄,帥哥配美女,這才是正經事。”
五月是春季末尾,天氣已經徹底變熱,四中沒有校服,陳雨婷穿著淺藍純色短袖,九分牛仔褲勾勒出筆直美腿,運動鞋和褲腿處露出一抹雪白腳腕。
劉云走在她身邊,看著藍天白云,覺得就這么一直走下去也不錯。
陽光明媚,操場盡頭處的草坪里,很多無名小花開著,藍色、紅色、紫色,它們少有人欣賞,只是在自己的季節里自然綻放。
陳雨婷走在陽光下,春風拂面,青絲飄動,看著那些無名小花嫣然一笑,整個跑道頓時變得燦爛起來。
對她而言,喜歡,是一種轉瞬即逝的感覺。
就像青鳥飛過水面,倒影一掠而過。
就像曇花一現,香味兒雋永,轉眼間枯萎落敗。
人畢竟不是長生種,不可能永遠活著,瞬息萬變的一切,也是最可愛的一切。
陳雨婷心中若有所思,伸出手拉著劉云,閉上眸子,緩緩邁著一雙細長小腿,靜靜感受著暖陽,野草清香,無名花朵淡淡的芬芳。
身邊是春,心亦是春。
……
“你現在的一千米成績很穩定,基本都在2分33秒以內,保持住,距離高考體育只有十天了。”
張老師看著最近一個月的長跑考勤記錄,非常欣慰,劉云的成績非常穩定,只要發揮好,就能進入2分30秒的大關,符合一級運動員標準。
在劉云爆發之前,他的想法就是二級運動員,能多一個就多五千塊錢獎金。
可是眼下,劉云給了他一個希望。
如果清水縣一千米長跑高考中,劉云能夠取得好成績,力壓實驗中學和一中。
那明年中考招生,這塊金字招牌就將扭轉學校以往的不利局面。
一旦體育生的生源變好,那以后就會形成良性循環,大大提高四中在清水縣的知名度。
對他個人的前途發展也是大有裨益。
這也是為什么他和曹校長都看重劉云的原因,甚至不惜自掏腰包,買一些運動補劑和營養品給他。
校長辦公室里。
劉云看著面前一大塊牛排,一升熱牛奶,倍感受寵若驚。
曹校長關上門,又親自從柜子里取出紙杯,倒出一杯人參藥酒,放在桌面,說道:
“吃,多吃才能跑的快,等會兒把這個喝了,大補。”
劉云大快朵頤。
別說,最近訓練頻率高,能量消耗非常大,一直感覺餓。
張國棟在旁邊道:“這會兒只有這個條件了,等你到了大學,除了訓練外,營養計劃,按摩,放松,受傷恢復,大賽心理輔導,方方面面都要涉及到。”
劉云吃完大塊牛排,感覺非常滿足,隨后端起熱牛奶,口感香甜濃郁,填補著身體的虧空。
最后喝下人參酒,劉云只覺得渾身發熱,氣血流速加快,非常舒服。