大清早，就看到眾人在鍛煉身體。
熱身好，就開始打拳，拳風凌厲，每一次揮拳都伴隨著一陣勁風，仿佛能劃破空氣，讓人感受到一種不可阻擋的力量。
打完拳法后，看到烤肉被準備好了，就走過去，和眾人一起吃。
昨天戰斗的收獲，讓眾人好好的提升了一波，靠的血液的特效，每個人都有明顯的進步。
既然決定了休整，就要乘著這幾天好好提升自己，實力越強，生存下去的概率越高。吃完烤肉后，就和大家一起腳力，比拼。看到眾人一身的肌肉，以及那強勁的力量，就能激起眾人變強的動力。
實力快速增強，也讓大家對力量的掌握沒那么強，每個人都在熟悉自己的身體，胡浩也不例外，經過昨天的提升，實力也增長了不少。對著一顆兩米粗的樹揮拳，背靠，臂膀推，腿踢，胸貼。通過全方面的鍛煉，來讓自己提升對身體的熟悉感。
這一鍛煉就是七個小時，中間吃了一次烤肉。體力恢復后，就繼續鍛煉，看鍛煉的差不多了，就去打了會拳。休息了一個小時，等疲乏感消失后，就叫來吳笑笑，讓他把自己那隊帶上，去附近探查一下，看有什么危險嗎？順便還可以找到水果。
很快，五人就集結好了，帶好背簍，六個人就向著雞窩那里走，這一探索，就是五個小時，中間遇到了一些靈果，幾個人又吃又拿，采摘了六筐，然后往回走，走了三個小時，就回到了山洞，因為回來時不用開路，所以走的快。
把一路的經歷告訴留守的人，然后對他們說，明天換一隊去相反的方向探索，既然決定了在這里休整，就要把附近了解透。
吃完晚飯，繼續錘煉身體，幾個小時后，又隨便吃了點烤肉，吃點了水果，就躺在草甸上睡覺。
一覺睡醒，看到眾人都起來了，我也沒在拖沓，去水坑洗了一把臉，然后打了幾遍拳法，就過去烤肉，烤了一個多小時，就把眾人叫了回來，然后開吃。吃完后，就去加強鍛煉，鍛煉完后，再去探索。
一下子就折騰了五個小時，吃了點東西，帶上靈果，就叫老黃集合，沒一會，就集合好了，胡浩和老黃一行六人就出發了。
一路探索，足足走了七個小時，又是開路，又是尋找食物，中間吃點烤肉，吃點靈果，就繼續趕路。探索這么長時間，沒遇到野獸，可也沒有遇到靈果，自己帶的也吃的快沒了，老黃就說：要不今天回去，明天再繼續探索，胡浩考慮了一會，沒有統一，就說再向前探索兩個小時。
眾人也都同意了，又探索了一個多小時，看到前面有一片湖泊，湖泊旁邊有著大量了靈果樹，都是紅色的，一片一片的，眾人在附近探查一下，沒發現危險，除了一些動物的糞便，沒有其他痕跡。
眾人采摘了一些靈果，吃飽后，胡浩帶著眾人到湖里觀察魚，觀察了半個多小時，然后讓大家分開，看能不能抓住大魚。
花了半個小時，抓了三條大魚和七條小魚，六個人收集木柴，生火，烤了兩條大魚，兩條小魚，待眾人吃完，把剩下的大魚處理干凈，放在背簍里，然后采摘大量靈果，就踏上了回程，走了三個多小時，才回到山洞。
安排好食物后，就出去鍛煉了。打拳是最好的鍛煉方式，打拳可以帶動全身的肌肉，可以讓自己的肌肉更加的協調，促使自己的反應更加快，面對危險可以快速反擊。雖然拳法沒有任何連貫性，可確實能提升反應力。
最后錘煉身體，鍛煉了四個小時，肚子發出咕咕叫。自從實力快速增強后，消化能量也越來越快，吃肉抗的時間久一點，吃靈果的話也還行，可一劇烈運動消耗就特別快。
走到火堆旁，叫來梁家偉，讓他和自己一起烤肉，烤一條大魚，五條小魚準備煲湯，在烤一只大雞腿，忙了差不多兩個小時，終于烤好了，把眾人叫來開飯。眾人陸陸續續的走了過來，看到有魚湯，都很激動，我就讓梁家偉拿出木碗，給每個人一碗，暖暖胃，然后讓大家吃烤肉，還有靈果，吃完后，再給每人兩碗魚湯，每個人喝完后都充滿了滿足感。
這么長時間的流浪，大家都過得不好，一下子從文明到蠻荒，落差太大，不管是誰，都很惶恐，唯一的安慰，就是眾人的實力可以增長。魚湯，可以說，最容易讓大家回想起文明社會。
吃完后，看到石鍋里的魚湯還有一些，又加了點水，準備晚上睡覺時，再讓大家喝一碗。
感覺身體里充滿能量，胡浩走到洞外打拳去了，打了兩個小時，察覺到身體冒汗了，就去錘煉身體，等感覺鍛煉的差不多了，就不鍛煉了，回到洞內，吃了點東西，然后拿出小魚刀，在拿出一個人頭那么大的木頭，就開始雕刻，最近這段時間，胡浩的精神越來越緊，只有雕刻才能讓自己的精神放松下來，雕刻了一個多小時，雕刻出一個似豬非豬的豬，看著看著，就笑了。
收起笑容，感覺第次一雕刻，真的太難看了，就把木豬丟入火坑，然后又拿出一個人頭那么大的木頭，繼續雕刻，有了第一次的經驗，這次快了許多，也好看了許多，半個小時就雕刻好了。感覺還是不行，就把它丟入火坑，順便把石鍋放在火堆上，然后走出洞外，看到天也黑了下來，就把招呼眾人，準備睡覺了，明天還可以繼續鍛煉。
等大家陸陸續續進來，就烤了點肉，和大家聊聊天，看眾人有沒有心病，給他們排解排解心病，以談話來緩解他們的戾氣。聊了一個多小時，看到烤肉好了，就讓大家自己拿小魚刀割著吃，等眾人吃完，給他們每個人一碗魚湯，看到眾人連肉帶湯都給吃完了，就讓眾人去睡覺。胡浩給火堆加了點柴，然后把這個洞口給堵住。走到自己的位置，躺下睡覺。