針對6月齡嬰兒的輔食食譜，以下提供六個具體的食譜選項，這些食譜均考慮了嬰兒的營養需求和消化能力：

1.米粥

材料：大米適量，清水

制作步驟：

將大米淘洗干凈，放入鍋中。

加入適量清水，大火煮開后轉小火慢燉至米粥稀爛。

可根據嬰兒口味適當添加少量鹽或糖調味（但一般建議不添加調味品）。

2.胡蘿卜泥

材料：胡蘿卜一根，清水

制作步驟：

胡...