如果你對幸福的看法是無止境的悠閑，如果你期望退休躺在搖椅上，那么你是活在一個愚人的天堂中。因為懶散是人類最大的敵人，它只會制造出悲哀、先衰和死亡。

馬克·H·赫林德和史坦利·A·弗蘭克醫生在《健康世界》上介紹過一位住在堪薩斯市的81歲的女人，說她將一把搖椅退還給她女兒，并附言：“我太忙了，沒有時間坐搖椅。”

這個母親懂得了要成熟不要變老的方法。她知道工作才是對生活和健康最有用的東西...