“基礎鍛體法，共十二式，通過獨特的架勢和以及相應的口訣，讓自身吸收天地靈氣，以此錘煉肌肉、骨骼乃至內臟，從而達到修煉肉身、全面開發(fā)人體寶藏的作用。”

陸沉一面準備，一面回憶著。

知道要全部掌握不難，關鍵是精通。

在如今修仙界所有東西都標準化的情況下。

就連各種修煉法門，品質強弱方面也有嚴格的劃分。

比如基礎鍛體法，屬于最低等級的肉身修煉法，最高只能修煉到10級。

而能修煉的級數越高，代表品質越好，無論威力還是效果等等，也會更加強大。

當然，獲取方式也是不一樣的。

如學校獎勵，如家族傳承。

亦或者花錢購買。

但不管是哪種，都是陸沉現階段肯定都接觸不到，只能安心修煉學校免費發(fā)的。

不過就算基礎鍛體法，如果能將等級提升到一定程度的話。

那修煉肉身的效果也會逐漸變強。

“說起來，我好像只把基礎鍛體法修煉到了2級，相當于入門階段。”

陸沉自語：“難怪肉身成績那么差，100的滿分，只拿40分。”

可他很快就意識到，這其中或許還有把錢，全用來當舔狗的原因，如果所有生活費全能夠花在自己身上，及格并不難。

“.......”

陸沉不說什么了。

知道再想下去也沒用。

事情已經發(fā)生，能做的只有彌補。

此刻，他收斂心神，將全部的注意力全部放在修煉基礎鍛體法上面。

該說不說，那針劑的效果相當不錯，陸沉能清晰的感覺到。

隨著自己擺開架勢，并不斷配合口訣運轉。

全身毛孔開始吸收天地靈氣。

體內，心臟跳動加快，與所有內臟共鳴，迸發(fā)出一縷縷氣血之力。

那些氣血之力，與天地靈氣相互交織，刺激著他的每一塊肌肉，乃至于每一粒細胞。

這種表現很細微，但毫無疑問，那是肉身一點一滴被加強的預兆，外在表現就是陸沉身上都開始浮現出絲絲白氣了。

周圍同學也有，可并不像他那么明顯。

尤是李萬基，一舉一動下。

身體沒有任何異常。

是他肉身比死黨更加強大嗎？

陸沉知道，這反而是因為自己肉身太弱了。

畢竟如果仔細觀察，就會發(fā)現對方隨著動作的起伏，體內會有陣陣呼嘯聲。

那就是氣血濃郁到一定程度，肉身之力隱藏于深處引而不發(fā)的表現。

“都開始由外而內了啊？阿基下次考試，排名又得往前靠了。”

只一眼，陸沉就清楚怎么回事了。

沒有過多去思考。

他徹底沉下心，不再關注外界。

隨著時間的推移，基礎鍛體法被一遍遍練習。

過程中，陸沉感覺到自己的筋肉好似被一次次被撕裂，然后重組，同時一次比一次痛苦，但隨之而來的，是肉身的增強，能被清晰感受到。

果然，打針的效果還是好啊，這比正常修煉快太多了。

呼~

三個小時過去。

終于，在鄭海龍的一句自由活動，下午繼續(xù)后。

在場所有學生都停下動作，一個個開始休整。

陸沉也長出一口氣，只覺得此刻渾身疼痛。

整個身體就好似被撕裂了一樣，每一處肌肉都在發(fā)脹。

“你也來一針吧，不然受不了的。”

滿頭汗水的李萬基走過來，手里還拿著一瓶針劑。

“這又是什么啊？”

“止疼藥啊。”

陸沉嘴角一扯，忽然覺得這不是在修仙，反而像是待在某個健身房。

當然他也沒有拒絕，給自己又打了一針，因為確實太疼了。

很快，藥效就起來了，陸沉頓時感覺到一陣舒暢。

當下有了一種想要繼續(xù)修煉的沖動。

不過其心里清楚。

這是止痛藥麻痹了神經，自己的肉身到極限了，再來的話，就過猶不及了。

而正當他準備好好休息一番時，面前突然出現兩道人影。

是柳容雪和羅璇。

“跟我們過來一下，容雪要跟你談談。”

羅璇開口，言語中帶著命令的口氣。

在以前她都是這樣跟陸沉說話的，早就習慣了。

“干什么？”

李萬基瞬間反應過來，帶著警惕。

覺得死黨好不容易清醒了一點，可不能再重蹈覆轍。

不過陸沉卻罷了罷手，面無表情道：“有什么事情直接說就好了。”

“如果是因為我上次把你給拉黑了，你就這樣的話，那你未免太讓我失望了。”

柳容雪原本不想過來的，內心的高傲，不允許自己放下顏面，但陸沉今天太過反常，沒帶早餐不說，現在還一副不耐煩的樣子。

顯然讓她有些無法接受，終于忍不住選擇開口。

畢竟向來只有自己拒絕別人的份。

哪容許別人這樣做。

“失望？那敢情好啊，我還怕你對我糾纏不清呢。”

陸沉一臉欣喜，在他眼里，柳容雪這種女人，確實不值得自己浪費時間。

“陸沉，你發(fā)什么瘋啊？”羅璇聲音尖銳：“容雪都主動過來了，你要做的，應該是立刻認錯道歉。”

“最惡心的就是你這種人，明明學習成績不差，卻要跟在別人身邊當狗腿子。”

“是因為對自己的臉不夠自信，想著在柳容雪身邊能多吸引一些目光嗎？”

對于羅璇的跋扈，陸沉本意是不想當回事的，誰知道這貨非得趕上來。

所以他也不想客氣了，直接開懟，完全不留情面。

“你！”

羅璇好似被踩到了尾巴。

頓時渾身發(fā)抖，就要說點什么。

但很快，柳容雪拉住了對方，看向陸沉道：“我本意是想好好考驗你的，可誰知道，你連一點挫折都接受不了。”

說完，她臉色變得冷漠起來，但并沒走，就這樣站在原地。

因為以往，自己的這個招數一出，陸沉一定會被嚇住。

然后立刻過來道歉，放下自尊求原諒。

從沒有任何意外。

“考驗？那我是不是還要謝謝你？”

可這時，陸沉惡心壞了，在聯想到對方每一次，都用這招拿捏前身后。

他就瞬間起了一身的雞皮疙瘩：“不過我勸你還是換個人去磨練吧，我這人沒什么毅力，經不起磨練，真的。”

什么？

柳容雪徹底愣住。

睜大眼睛，滿是不可置信。

因為她根本沒想過，陸沉居然會這么回答。

到底怎么回事？

這一刻，柳容雪只覺得一陣茫然。

并非是多么在乎陸沉，只是從未預料到，自己會被如此對待。

尤其那個人，還一直以來對她不敢有過任何反抗、并且連大聲說話都不敢的舔狗。

此時，柳容雪有些氣急，很想知道是為什么，可卻放不下顏面，只得盡量維持表面上的平靜，冷冷道：“好，記住，你自己說的。”

當下就要帶著羅璇離開。

不過下一刻。

陸沉卻忽然叫住了她：“你先等會兒~”