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第22章 太極拳格斗基礎(chǔ)之內(nèi)外三合

太極拳其實(shí)并不神秘,大體上其實(shí)就兩個(gè)字:陰陽(yáng),其他都是在這個(gè)基礎(chǔ)上生成的,然而對(duì)于初習(xí)者應(yīng)該循序漸進(jìn),就好像你交了個(gè)朋友,沒(méi)有長(zhǎng)時(shí)間的接觸是不能了解一個(gè)人的,人作為萬(wàn)物中的一個(gè)精靈,外面的樣子是一種東西,內(nèi)在的變化是另一種東西,很多人說(shuō)太極拳就是這個(gè)樣子,也有人說(shuō)太極拳神秘莫測(cè),其實(shí)決定這個(gè)東西的就在于個(gè)體差異性了,其內(nèi)功也是相對(duì)外功而言的。

太極拳的內(nèi)功也不是那么神秘,例如你站個(gè)樁調(diào)個(gè)息也是內(nèi)功的一種練習(xí)方式,再或者你按照命意源頭在腰隙也是一種內(nèi)功的法覺(jué),太極拳論只要涉及到意氣的基本上都是內(nèi)功了,包括四字不傳秘訣提到的覆蓋對(duì)吞,也是圍繞內(nèi)功而建立的,外功是入門的基礎(chǔ),很多人沒(méi)怎么練習(xí)就開(kāi)始玩推手了,或者說(shuō)幾十歲了才開(kāi)始研究?jī)?nèi)功,其實(shí)這些都是誤入歧途的,就好像一個(gè)人養(yǎng)精氣神一樣,人家純純的童子功開(kāi)始打的基礎(chǔ),你后面的人無(wú)論怎么拜師都無(wú)濟(jì)于事,豆腐渣上面蓋房子能出什么工程,因此提醒太極拳的練習(xí)者必須從青壯年或者小時(shí)候開(kāi)始練。

拿外三合來(lái)說(shuō),你可以就把它當(dāng)成一種樣子,其實(shí)任何拳術(shù)都講究外三合的,就好像人保持一種自然的防衛(wèi)狀態(tài)一樣,拳擊的基礎(chǔ)抱架也是外三合,包括泰拳散打之類的都無(wú)一例外,因而在樣式或者架勢(shì)上,外三合就是那樣簡(jiǎn)單,太極拳的根本在于串聯(lián)外三合的軸心在腰,那很多人又說(shuō)了別的拳也在腰,這一點(diǎn)上是不一樣的,太極拳更多講柔講虛靜,并不是腰馬合一,而是腰和腦袋相合的比較多,也就是頂頭懸的功夫,武式太極拳身法上叫提頂,不管誰(shuí)怎么說(shuō)都是一回事兒。

習(xí)武就是悟道的過(guò)程,感知陰陽(yáng)氣息的宏大,像是日月更替推動(dòng)季節(jié)變化一樣,人體就是一個(gè)小天地,能不能將自己虛實(shí)動(dòng)靜分開(kāi),就決定了你是否入門了,很多人談丹田或者穴脈多半都是誤人子弟,你不談天地反而對(duì)著一頭牛彈琴,又怎么能稱之為高明的功夫呢,一切都得從整體上進(jìn)行展開(kāi),這年頭熱衷于亂彈琴的多了,越來(lái)越多的人是偏離太極大道的,拳論開(kāi)篇就說(shuō)了太極陰陽(yáng)之母也,然后就是三才了,至于到太極八法就是后面的事兒了!

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