一天后。

蔡學君獨自返回酒店取行李并轉運到巴拉特區，何澤的訓練地點和比賽地點都在那里。

蒂琳聽到消息后太開心了，完全是個意外驚喜！

剛好遇到學校放假，蒂琳可以陪同幾人一起前往巴拉特區，或許自己會有時間回家看看。

阿塔爾租的廢棄礦山價格非常便宜，同時很安靜，位置隱蔽。

蔡學君要在這座礦山對何澤展開集訓。

經過幾個小時的車程，眾人抵達巴拉特區。

從進入巴拉特城區開始，破舊的城墻和被污垢布滿的地面就與巴庫城區形成了鮮明的對比。

幾人駕駛著租來的皮卡車繼續朝著巴拉特區更深處行駛，穿過一片叢林，面前出現的是大片大片廢棄的鐵礦。

蒂琳跟何澤都坐在皮卡的后車廂上，何澤還是喜歡待在空氣流通的地方，憋悶的車內空間他無法忍受。

“有時間我會讓蔡哥給你一些回家看看的時間。”

看著沉默不語的蒂琳，何澤知道他在想什么。

但蒂琳卻搖搖頭，只是伸手指著不遠處的山丘。

“從那里一直往里走，大概徒步一個多小時就能到達我的家，一片很窮的村莊，什么也沒有。”

蒂琳坐在皮卡上，她很珍惜自己的白色碎花裙子。

約翰伍德提前支付了三天的翻譯費，蒂琳花費三十馬納特幣買了這件裙子。

蒂琳決定以后只要出來做翻譯兼職，都要穿這條裙子，這樣會讓蒂琳獲得更多客戶的信任。

“其實我的家也在一片村莊里，但可能沒有你家的村莊這么窮。”

“我在那里有很多親戚，他們對我家都很好，還有很多玩伴，他們的年齡有的可能比我小很多歲，有的年齡比我大很多歲，但相同的是我們都視對方為朋友。”

何澤看著蒂琳。

“如果你也想，我們也可以是朋友，很好的朋友。”

蒂琳笑著點頭，何澤突然發現，蒂琳笑起來更好看，眼睛若月牙。

又經過了兩個多小時的顛簸路程后，最終阿塔爾將皮卡停在一座廢棄鐵礦前。

車后塵土飛揚，周圍滿是石塊，還有三四個不算高但也有些高度的小土坡。

四間簡單的木屋會是幾人的休息場所。

“最左邊這一間最干凈，密封效果最好，給蒂琳一個人住，我跟阿澤住一間，阿塔爾和約翰伍德住一間。”

除去第四間的廚房，另外三間蔡學君很快就分配給幾人。

蒂琳也不知道自己從何來的勇氣，居然敢跟著幾人一直深入到這種地方，或許因為何澤總會帶給自己安全感。

夜已深，今天是休息日，何澤好好睡了個飽覺。

第二天中午，蔡學君踹開木門，他早已起床準備中飯，何澤還在呼呼大睡。

“黑虎搏擊格斗小隊，抓緊時間集合！”

“開飯了！！！”

蔡學君從巴拉特區的市區買了很多菜帶到這里，但這些菜最多只能放一到兩天。

兩天后蔡學君還會再去一次城區購買菜品，順路也會帶著蒂琳回家看看。

一口氣吃掉四塊面包，又吞下兩碗餃子，何澤覺得自己渾身都充滿了力量。

“來吧蔡哥，今天我們練什么！”

蔡學君還沒吃完，吞下一口餃子后指了指旁邊的山丘。

山丘底部放著一網兜大石塊，由粗纖維繩制成的網兜將眾多大石塊包裹其中。

一根極粗的繩子大約有1米長，系住網兜，擺放在山丘之上。

高約兩米的山丘正等待著何澤的挑戰。

“你要以從下往上拉的方式，將這網兜的石塊一直拉到半山腰的位置，然后再以勻速的狀態一點點將網兜的石塊滑回到山丘底部。”

“記住，向上拉的時候，你要全力爆發，能拉多快就拉多快。”

“而將石塊朝著山丘底部放的時候，你要全力控制速度，能放多慢就放多慢。”

“來回十次，今天你的力量訓練就算完成。”

蔡學君和教練團隊研究了很久，最終制定了第一天的力量訓練計劃。

向上拉要求何澤盡全力，是為了提升何澤的瞬間爆發力。

而將網兜的石塊向下放時，由于山丘的斜面慣性，網兜的石塊受到慣性牽引，肯定會順著山丘斜面向下滑。

何澤要在這一過程中通過自己的力量控制住石塊下滑的速度。

這將鍛煉到何澤全身的肌肉力量，并重點提升肌肉耐性，以此達到既能鍛煉爆發力又能提升肌肉能力的雙重訓練效果。

約翰伍德全程在山丘半山腰處待命，一旦何澤出現泄力或借力的情況，約翰伍德將第一時間上前提供保護。

約兩米多高的山丘底部全是松軟的泥土，這是蔡學君提前鋪好的。

萬一何澤從山丘上滾落，落在這些濕軟泥土和雜草上也不會受傷。

蒂琳飯后也端了個木頭板凳坐在山丘旁，饒有興致地看起訓練。

何澤脫掉上衣，沖著蒂琳展示壯碩的肌肉，成功贏得少女的兩片紅暈。

眼看計謀成功，何澤大笑，快步沖上山丘，魔鬼力量訓練正式開始！

為了在蒂琳面前展示雄風，何澤一開始就將大石拉得飛起，風聲四起，很快便將一網兜的石塊拉到山丘半腰處。

然而上山容易下山難，這句話也適用于本次訓練。

從剛開始放石塊時的面帶笑容，到后來漸漸繃不住，何澤的臉上冒出汗珠、面色潮紅。

何澤幾乎拼盡全力才能讓網兜的石塊以盡可能慢的速度勻速下滑。

盡管如此，完成第一次力量訓練后，何澤甚至覺得自己的肩膀，還有周圍多處肌肉已開始微微發酸。

以往在健身房，想讓肌肉如此快速的發酸根本不可能，但蒂琳還在旁邊開心地笑，為何澤鼓掌。

“太厲害了阿澤！”

“我就說你未來一定會成為很厲害的格斗家！”

男人啊，永遠不能在展示雄風時被身旁的女人鼓勵，否則你只會覺得一股熱流直沖腦門，然后瘋狂繼續展示雄風。

此時的何澤就是如此。

蔡學君笑了。

蒂琳簡直是天然興奮劑，何澤的力量訓練定會因此獲得更多助力！