格里芬伸了個懶腰，揉著微微發(fā)酸的腰背，隨手抓起床頭柜上的礦泉水瓶猛灌了一口。

“好消息？壞消息？”

他用沙啞的嗓音問道，顯然昨晚過于“勞累”。

陳珂沒糾結(jié)，他為什么要開口問詢?！皩Γ嚷犇膫€？”

“當然是好消息！我一向是個樂觀主義者。”

陳珂沉默了一秒，決定直奔主題：“好消息是——你是個天賦爆表的怪物。恭喜你已經(jīng)成功解鎖了系統(tǒng)，并且拿到了那五點屬性的獎勵?！?

格里芬得意地一笑：“古德！那么壞消息呢？”

“壞消息是，你很快就會廢掉?！?

空氣瞬間凝固了。

格里芬的笑容還停留在臉上，但他的眼神已經(jīng)變了。

“王德發(fā)！？”

“你沒聽錯。你的身體，特別是膝蓋，已經(jīng)開始出現(xiàn)問題了。如果你不做任何調(diào)整，那很快就會受重傷，然后新秀賽季報銷，未來的生涯中它就像個定時炸彈！”

格里芬的眉頭皺了起來，目光里透著幾分疑慮：“你是怎么肯定的？”

如何讓一個意氣風發(fā)、無所畏懼的天才相信自己正在走向毀滅？很簡單！展示給他看。

“把注意力放在腦中，我來調(diào)給你！”

身體健康問題，他當然重視，格里芬屏息凝神起來，注意力轉(zhuǎn)移到腦中，立刻看到了陳珂切換出來的屬性和其他相關(guān)界面。

“嗯，切入扣籃是指……哦，我明白了。”格里芬研究著自己的屬性，他很開心?！扒瓢?，我還真是一個妥妥的籃下終結(jié)者?！?

但很快，主畫面就被陳珂切換到了風險評估，看到極高風險的字眼，格里芬立馬驚呼了出來。

“真的嗎？它準確嗎？但是，我并沒有察覺到膝蓋異樣。行（陳）？你確定你的數(shù)據(jù)正常嗎？”

“嗯……事實上……是的。對！我確定?！标愮婺懿淮_定么？按照時間線格里芬馬上就要傷了。

“不不不！這不是事實?！备窭锓议_始質(zhì)疑了，“喂！你只是一個外來者，我自己的身體我知道。昨天的友誼賽你不是沒看到，老子打的舒服極了。”

“如果你不信，那我來問你幾個問題?！标愮胬潇o地說道，“你最近有沒有覺得自己的膝蓋偶爾會有點僵硬，甚至在高強度訓練后，會有種‘軟’的感覺？”

格里芬微微一怔，立刻反駁：“……有時候確實會。但這說明不了什么！”

“嗨，冷靜！那你的膝蓋有沒有在某些特定的動作，比如突然變向、或者高強度落地后，有一種‘不太穩(wěn)’的感覺？”

格里芬眉頭皺得更緊了。

這一次，他沒有馬上回答。

因為陳珂說中了。

這些問題，格里芬其實并不是第一次注意到，但他從來沒有往壞的方向想過。他一直以為，這只是訓練強度大導致的短暫不適，只要多休息、加強力量訓練就能隨之緩解。而且，最主要的是快船隊在選秀權(quán)前曾經(jīng)單獨征他去體檢，骨骼掃描圖根本沒有異常。

但現(xiàn)在，陳珂把這個問題擺在了臺面上——而且用的，還是“定時炸彈”這樣的嚴重說法。

“你的膝蓋，真正的負擔已經(jīng)很重了?！标愮胬^續(xù)道，“只是你的肌肉足夠強壯，所以可以短暫掩蓋住這些問題，但時間久了，損傷就會累積……等到你真正察覺的時候，就已經(jīng)晚了?！?

格里芬的手下意識地摸了摸自己的左膝蓋。

“所以，你的意思是——”

“你必須現(xiàn)在開始調(diào)整你的打法，減少不必要的沖擊，加強膝蓋保護訓練，否則……你將會步入和很多天才一樣的老路?！?

“什么老路？”

“安芬尼·哈達威！”

格里芬的瞳孔猛地一縮。

他當然知道哈達威是誰——神欽點的繼承人，曾經(jīng)全美矚目的天之驕子，和神一樣的籃球怪物。如若不是傷病……

“你是說……我會變成便士那樣？”

“不，你可能會比他更慘?！标愮娉谅暤?，“便士的運動方式，雖然也極端依賴爆發(fā)力，但他至少是個控衛(wèi)，他的體型沒有你這么大，對抗沒有你這么激烈。而你——你的體重更重，每一次騰空，每一次落地，對你的膝蓋來說，都是一次沉重的負擔?！?

格里芬的臉色徹底變了。

房間里陷入了一陣沉默。

格里芬不是傻子，他已經(jīng)明白了陳珂的意思。

他甚至開始回憶起過去幾年里，那些NBA的歷史案例。

——文斯·卡特，曾經(jīng)是比還能飛的“飛人”，但他選擇了改變，開發(fā)出了穩(wěn)定的投籃，延長了職業(yè)生涯。

——阿瑪雷·斯塔德邁爾，同樣擁有爆炸身體素質(zhì)，但傷病毀了他，讓他從全明星變成了“玻璃人”。

——肖恩·坎普，年輕時也是無解的暴力扣將，后來身體走下坡路，最終徹底淪落。

而現(xiàn)在，自己比他們提前站在了命運交叉口？

格里芬深吸了一口氣，認真問詢陳珂：“……那我該怎么辦？”

陳珂目光一亮——機會來了！

他立刻調(diào)整語氣，條理分明地說道：“你需要注意的事情有很多！

第一，調(diào)整落地習慣！

扣籃后一定要掛框利用上肢減少重力緩沖，訓練雙腳落地，減少單腳落地的沖擊！要學會在騰空過程中收腹，調(diào)整身體平衡，降低膝蓋的負擔！

第二，減少無謂的隔扣！

合理選擇扣籃時機！我知道你怕對抗，但不要每次都全力爆扣，學會用拋投、中投解決問題！增加低位技巧，不要都依靠彈跳硬撞進去！

第三，增強膝蓋保護訓練！

加強股四頭肌、臀肌和核心力量訓練，讓這些部位承擔更多壓力，減少對膝蓋的依賴！每天進行膝蓋拉伸和冰敷，減少損傷累積！

第四，也是最最最最重要的一點，從現(xiàn)在開始，練投籃！

罰球至少提高到70%以上，避免像沙克一樣遭受“砍鯊戰(zhàn)術(shù)”的窘境！增加中距離投籃，更改現(xiàn)在的投籃發(fā)力方式，減少膝蓋沖擊，延長職業(yè)壽命！”

格里芬沉默了。過了幾秒，他忽然咧嘴一笑：“上帝啊，行……你怎么比老板還專業(yè)？”

“不是我自夸，格里芬。因為我比他們更了解你的未來！”陳珂直白的說道。

當然，聽了他分析格里芬也并不會立馬改變。要知道讓一個人跳出自己成功的舒適圈，去另辟蹊徑是很難的。

所以，在陳珂看來，格里芬的賽季報銷一定是板上釘釘?shù)氖聦崳驗檫@恰巧也是一點推動力，如此應該能徹底改變這位天才的命運！