他們修煉的區域內，張銘也是讓他們一百人列隊站好。

“趙大龍！”

張銘背負雙手，看向場中站好隊伍的一百人。

“有！”趙大龍也是站出來，聽候張銘的指令行事。

“你會不會跑步？”

“當然會！”

聽到趙大龍的話，張銘也是微微點頭，“正常的跑步誰都會，別說你，小孩子都會了。”

“我要你們跑步，不過不是尋常的跑步方式，而是頭下腳上，雙手作腳，跑步給我看。”

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