〔尊重自己的感覺〕

夢者：阿誠，男，34歲，企業培訓師。

夢境：1.一個很大的房子里，有幾十人躺著，突然一陣白煙升起，有人暈倒，旁邊人大喊：“不好，有人放毒氣！”

房子里一片混亂，人們向外沖去，門口有兩個警察，逐一盤查試圖出來的人們。

最后，房間里剩下兩個外國人沒走，肯定是他們干的了。不過，他們好像沒有一點惡意。

2.一座大山上，有一座寺廟，廟里在賣衣服，衣服很漂亮，我很喜歡。但衣服太便宜了，我隱隱有些擔心，這是好衣服嗎？

分析

這是我在廣州蓮花山上學催眠時聽到的兩個夢。

這兩個夢都是我同學阿誠在學習期間做的，他百思不得其解，不知道這兩個夢是什么意思。

我忍不住笑了起來，因為夢中的寓意實在是太明顯了。第一個夢的寓意有趣至極。夢中的那兩個外國人，應該就是那幾天教我們的兩個老師，一個是教催眠的吉利根老師，一個是給吉利根老師做助教的Jorg。

Jorg是德國人，在武當山上待了7年，從16歲起就一直在練氣功，所以他在這幾天的早上會教我們氣功。

阿誠上課的時候很認真，言談中也非?！按呙摺保瑢Υ呙?、對吉利根老師非常推崇。但第一個夢顯示，他的內心深處其實還不相信催眠。他的潛意識在某個層次上認為吉利根老師和Jorg是在“放毒氣”，是把大家給迷暈的。

這個夢的夢境和我們上課的環境很像，我們約80人，在一個大房子里學催眠，每天上午和下午都至少有一次學員間的練習，練習前吉利根老師會做示范，給一個學員做催眠。每次吉利根老師都能令學員進入深深的且非常舒服的催眠狀態，而練習中也常有人會被自己的拍檔催眠。這些情境絲絲入扣地一一對應了阿誠的夢，如幾十人在一個大房子里“睡覺”，突然有人“暈倒”，而這些催眠結果則被他的潛意識視為“外國人放毒氣”的迷惑所致。

不過，他對催眠的懷疑應是淺層潛意識上，而深層潛意識的感覺，當是夢中最后的感覺——那兩個外國人好像沒有一點惡意。

可以說，第一個夢是告訴阿誠，他意識上對催眠和吉利根老師的接受，是表面上的，甚至可以說是一種表現：別人都顯得能進入深深的催眠狀態，我也不能落后。這就是一種比較心了，而且意識和潛意識發生了一定程度的分裂，意識的“我”和真我有了一定距離。

阿誠的第二個夢雖然很簡單，但一樣十足有趣。這個夢也揭示了他意識層面的比較心，那些衣服非常漂亮，只是因為價格便宜，他就開始懷疑衣服的價值了。可以說，他容易被外在的標準影響，較難根據自己單純的感覺接納一件事物的自身價值。

這和吉利根老師的催眠課也大有關系。阿誠做這個夢的前一天，吉利根老師做了一個小調查，問我們誰有過那種極度的喜悅時刻。

我舉了自己的例子，一次在南澳島看海上日出時的震撼與喜悅。另一個故事更加引人入勝，一個女學員說，有一段時間，她辭職在家。一天早上，她起床后先練瑜伽，沒感覺，接著想跳雙人舞，但家中只有她一個人。失望之余，她突然想，為什么不能和自己起舞呢？隨即，她開始起舞。在這次的舞蹈中，她第一次深深地感覺到，身體內還有一個更真實的自己，她可以和這個內在的自我融合。舞蹈結束后，她感覺到一種前所未有的喜悅和安寧。

對此，吉利根老師說，你們看到了，最快樂的事情都可以不用花錢，很便宜的。

看來，這個情節被阿誠吸納到自己的第二個夢中了。夢或許是在提醒他：你其實也可以有很多這樣的時刻，只要你能夠不被外在價格迷惑，而單純地去接受一個事物的本真。

或許，也可以說，在這幾天的催眠課上，阿誠也有過深深的催眠狀態。但他這時往往會加上一個評價：“來得這么容易，這是真的嗎？”這種評價會讓他不能全然地沉浸在催眠時刻。

這兩個夢看似是一對相互矛盾的夢，而這種矛盾或是在提醒他：你要忠實于自己的體驗，你的體驗是什么，就接受這一程度的體驗，不必拔高，也不必懷疑或貶低。

第一個夢，顯示他有時會拔高自己的體驗。有些時刻，他并未進入到催眠狀態中。當沒有這體驗產生時，他對催眠和吉利根老師有些不信服，這是很自然的結果。但吉利根老師大名鼎鼎，而身邊又有那么多人進入到很深、很美的催眠狀態中，自己怎么會這樣呢？！于是，向權威和向團體的認同心和比較心會令他表現出很深入其中的樣子。但夢提醒他，他的表層潛意識其實是覺得吉利根老師在裝神弄鬼；同時，他更深一層的潛意識，已經相信了吉利根老師和Jorg是沒有惡意的。

第二個夢，顯示他有時會貶低自己的體驗。有些時刻，他不需努力，就可以體驗到深深的喜悅，或進入很美的催眠狀態中，但他覺得這太容易了，“不對，只有花了很大價錢弄來的東西才有價值”。

總之，這對矛盾的夢中藏著同樣的寓意：尊重你的感覺。