蕭峰正在正氣堂前空地上練功，從一路長拳始一氣練到了降魔掌，復便轉為擒龍、控鶴，伴著大開大合的一擒、一控，卻是著落處風起、聲厲。
經過一個多月鍛煉，他的身體已然健碩起來，身上內力亦不足原本三分之一，卻是留了華山派內功的“身若凌虛超華岳，氣如沖霄撼北辰”的特質，反倒比他之前的內功更要好了許多，也更適合他脾性。
岳不群、寧中則二人則在督促旁的弟子，勤勉氣功，以及一些華山派的基礎劍法。
華山派氣宗的宗旨，便是以氣為宗，練武先練氣，唯有氣功有了一定火候，才會傳授劍招，一步一步，腳踏實地，也是因此，這些弟子資質既差，又慣于偷奸耍滑，竟是連基礎的氣功都未學會，基礎的劍法也未學全。
岳不群、寧中則二人看似嚴厲，實則心軟，督促的也不很勤勉，少時便學藝少林的蕭峰自能體會其中區(qū)別，和少林相較，一下就見了優(yōu)劣。
少林弟子，是實打實的苦修，入門先要挑水、劈柴、灑掃，熬練性情、體魄，之后達到了標準，就要學長拳，所有武僧都被嚴厲督促，稱之為“脫胎換骨”都不為過，其中苦楚，不足以為外人道。
這些華山派的弟子，本來是以上乘的氣功入門，就這入門的條件，卻要比少林強多了，但凡勤勉些，也不至于如此。
可卻整日游手好閑，練功就似玩兒一樣，能學出樣子來才怪。
只是他并非華山派中人，也不便對人家門派說些什么，憑白惹人厭惡。
他正練功興起，忽就聽見了山中一如勁松一般綿長的聲音，蕩過來，“貧道余滄海……來華山，尋一個公道！”
“貧道余滄海”“來華山”“公道”幾個字，在山中來回回蕩，久久才散。
岳不群、寧中則對視一眼，岳不群道：“余滄海來了。”
寧中則道：“師兄。”
二人說話，就看向蕭峰。
蕭峰也停了練功，道：“岳先生、寧女俠莫要擔心，這事必不會連累華山。蕭某所行所為，自一力承擔！”
寧中則卻是火烈的性子，外柔內剛，說道：“蕭大俠，你行事俠義，不愿連累華山，可我華山派也非貪生怕死之輩……他余滄海敢來，我卻不信，他能當我們的面，不顧正道身份亂來！”
岳不群也道：“不錯，你是蕭峰，但外人看來，你卻是令狐沖，令狐沖是我華山派弟子，你用的也是令狐沖的身體，這一點是無論如何，也賴不掉的。你的事，自然也是我華山派的事！我和夫人，定不會讓余滄海對你不利！”
一月多來相處，二人也是見了蕭峰人品，更何況蕭峰本就頂著令狐沖的身體，時長日久，就讓二人恍惚感覺，這不過就是一個浪子回頭的令狐沖，也是他們心中，希望的令狐沖——
二人不止一次想過，若是沖兒能明事理一些，平日不浪蕩、隨性，不去結交一些狐朋狗友，能練功勤勉一些，那……
現(xiàn)在，似乎也沒什么不好的。
何況，勞德諾前些天也帶回了消息，在少林中，查閱當年玄字輩的信息，并不是一件難事，勞德諾易容改裝，謊稱是家中族譜記載家里出過一位少林高僧，有名有姓，一查就查出來了。至于段譽，就更好查了，只是找了一位秀才，翻了翻家中藏書，就找見了。
夫妻二人夜話，便有了一個猜測：“莫不是，這個蕭峰，實是沖兒的前世？沖兒只是覺醒了前世？”
二人希望令狐沖變得好，一改浪蕩，自然就愿意往好處想。此時心里，自是向著蕭峰的。
蕭峰耳畔回聲依舊，心中暗道：“這位余滄海的內功，凝而不散，如勁松一般，怕不好對付。”
便更不想連累二人，道：“岳先生，寧女俠，你們讓人去準備一壇酒來。一會兒余滄海來了，我便以令狐沖的身份，和華山派斷絕關系。如此一來，這麻煩就落不到華山派頭上了。”
寧中則聽得一急，卻叫了一聲“沖兒”，卻是情急之下，真情所發(fā)：“你說的什么胡話。他個余矮子教徒無方，你殺了他們不過為民除害，怎么輪得著你退出華山派？”卻一咬牙，“我華山派的劍，也未嘗不利！”
岳不群本還猶豫，一聽這話，也定了決心，暗道：“是了，他一個余矮子，又有幾分本事來我華山派撒野？我派便是人才凋零，也不是一個青城派可以隨意來去的。”便運起氣功，臉上紫意騰騰，道：“余觀主遠道而來，岳某有失遠迎，還請恕罪！”
卻是將君子姿態(tài)做了個十足，人卻站在那里不動。他的聲音不見宏大，卻傳的極遠，顯示出了極強的內功修為。
蕭峰見他臉色變成紫色，不由暗自心驚，心道這是什么內功，竟然能讓臉變成紫色？
他奇功絕技也算是見得多了，可這種能將人臉變色的，卻是頭一次見。又想：“這岳先生平日里不顯山露水，看著如一個教書先生，不想內功如此奇絕。”
遂也高聲道：“青城派的梁子，蕭某一力接著。”說完，便一縱身，竟是出去了三丈左右，再一縱，便出了山門。
迎面幾十個青衣道人施展輕功，行動極速，為首的卻是一個矮冬瓜，蕭峰想到寧中則說的“余矮子”，那余滄海該就是此人了。
蕭峰一人立在山門前，攔住他們去路，一身久居高位的氣度磅礴而出，只是站在那里，就像是一只睜開了眼睛的猛虎，散發(fā)出駭人的威勢。
“余滄海，你既要公道，那就與蕭某論一個明白吧！”
一弟子喝罵：“你是何人？竟敢這么和我?guī)煾刚f話？”“莫以為我?guī)煾复菪恼撇粎枺俊薄案窭献拥模憬o我?guī)煾腹蛳驴念^，再自抽八十一個耳光，說不得師父他老人家慈悲，就不殺你了。”
蕭峰虎目一瞪，掃視過去，卻是立馬沒了聲音。蕭峰冷笑，“哼，鼠輩！”