烈日下無一絲微風(fēng)來襲，好在樹木夠高，可以給我們提供一些陰涼，這個八月，迎來了屬于他們青春的炎熱一夏，詩詞和江喬在一個班中一起訓(xùn)練，接下來開始屬于他們自己的夏天。

早晨的起床號叫醒了睡夢中的每一個人，起床迅速穿好軍訓(xùn)服，再到水池邊排隊(duì)準(zhǔn)備洗漱，按照衛(wèi)生輪流表，該詩詞和雨霖打掃宿舍衛(wèi)生了，一個掃地一個拖地一氣呵成，收拾好后大家一起到樓下的食堂吃早飯，你想買那個就可以用飯卡去購買，然后大家在一個桌子上就餐，可能知道要進(jìn)行高強(qiáng)度的訓(xùn)練，大家的食欲非常好，吃的比往多很多，不再是兩個饅頭能吃飽了，連瘦弱的雨霖都吃了三個包子、一個雞蛋、一碗米粥，吃完飯之后大家?guī)е约旱乃巴?xùn)練場。

今天是第一天進(jìn)行訓(xùn)練，見過了教官和班主任，按照高矮個進(jìn)行了排隊(duì)，這個60人的班級，排成了4排15列，整整齊齊。

“稍息。”

“立正。”

“大家好，我是大家的教官，我姓吳，大家可以叫我吳教練。接下來的一周由我?guī)ьI(lǐng)大家進(jìn)行訓(xùn)練，好，接下來我們正式開始訓(xùn)練。首先是訓(xùn)練的基礎(chǔ)是要學(xué)會站軍姿，有一個板正的姿態(tài)，軍姿的動作要領(lǐng)口訣是：兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，稍向后張。”

“請大家根據(jù)我的口令進(jìn)行動作的調(diào)整。”

“接下來，我將對動作口令進(jìn)行重復(fù)，大家按照口令進(jìn)行更改，我將從每行挑出一個動作最標(biāo)準(zhǔn)的到前面來展示。”

最后教官選出了4個動作標(biāo)準(zhǔn)的同學(xué)，在兩行中間進(jìn)行展示作為大家的榜樣。

“請大家觀察他們的動作哪里跟自己不一樣，請大家自行改正。”

進(jìn)行了半個小時的訓(xùn)練，教練下了“停”的口令，大家都開始了身體的放松運(yùn)動，抖腿松肩，整個身體都放松了下來，休息的這十分鐘，大家席地而坐，都與旁邊的同學(xué)進(jìn)行了交流，漸漸的知道了大家的名字，來自那里，熟絡(luò)起來了，成為了朋友。

“集合。”

大家迅速站起來，按照原隊(duì)伍站好。

“向右看~齊，向前~看，稍息，立正。”

“接下來，我們繼續(xù)進(jìn)行接下來的訓(xùn)練，練習(xí)稍息、立正、跨立。前兩排蹲下，后兩排插空看，接下來我為大家演示動作，請大家仔細(xì)觀察。”

“當(dāng)聽到‘稍息’的口令后，左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢，身體重心大部分落于右腳。稍息過久，可以首行換腳。出腳、收腳動作要迅速、準(zhǔn)確有力，出腳時，膝關(guān)節(jié)不得彎曲，腳掌離開地面瞬間腿部肌肉不得放松。”

“請大家按照動作口令進(jìn)行調(diào)整，我也是多重復(fù)幾遍動作要領(lǐng)，請大家進(jìn)行調(diào)整。”

“立正時，兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖向外分開約60度；兩腿挺直；小腹微收，自然挺胸；上體正直，微向前傾；兩肩要平，微向后張；兩臂自然下垂，手指并攏自然微屈，拇指尖貼于食指的第二節(jié)，中指貼于褲縫；頭要正，頸要直，口要閉，下頷微收，兩眼向前平視。稍息時，左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之一，兩腿自然伸直，上體保持立正姿式，身體重心大部分落于右腳。攜槍（筒，炮），攜帶的方法不便，其余動作同徒手。”

“請大家繼續(xù)進(jìn)行動作的調(diào)整。”

“接下來我們學(xué)習(xí)跨立動作的練習(xí)，請大家先看我的動作示范，聽‘跨立’的口令后，左腳向左跨出約一腳之長，兩腿挺直，上體保持立正姿勢，身體重心落于兩腳之間。兩手后背，左手握右手腕，拇指根部與外腰帶下沿（內(nèi)腰帶上沿）同高；右手手指并攏自然彎曲，拇指貼于食指指尖和中指第三關(guān)節(jié)處，手心向后。攜槍時不背手。要保持上體正直，兩腿伸直，姿態(tài)端莊。做到‘兩快’、‘兩準(zhǔn)’、‘一穩(wěn)’、‘一協(xié)調(diào)’。”

“接下來我出口令，請大家聽口令，并進(jìn)行動作的轉(zhuǎn)換，請大家聽清口令后再進(jìn)行動作。”

時間一分一秒的過去，不知不覺已經(jīng)過去了1.5個小時，動作漸漸地熟悉了。

“解散。休息。”

大家和自己的伙伴一起到放水瓶的地方喝水，漸漸的大家都熟悉了。暢談起來，愉快的一上午很快就要結(jié)束了。

“集合。”

大家迅速跑到自己的原位置站好，教官進(jìn)行了最后一遍的動作教學(xué)和示范，大家的動作越來越標(biāo)準(zhǔn)，此時教官獎勵大家玩游戲，輸?shù)耐瑢W(xué)進(jìn)行才藝的展示，丟手絹，“丟~丟~丟，丟手絹，丟到······”，丟到了詩詞的后面，詩詞跑不過，接下來進(jìn)行才藝展示，詩詞邀請了她的初中好友心茹一起唱了一首她們初一軍訓(xùn)時唱的歌《等你的季節(jié)》，歌聲依舊，詩詞聲音略小，但是整個表演還是非常的完整，很快就唱完了這首歌。同學(xué)們也在旁邊小聲的跟著合唱。“丟~丟~丟~，丟手絹······”，這一次手絹丟到了江喬的后面，江喬全力以赴抵不住前者的瘋狂追趕，江喬輸了，表演才藝，江喬選擇了表演體育方面的才藝，給大家進(jìn)行了下腰表演，身體很柔軟。連教官都驚艷他身體的柔軟度。“丟~丟~丟~，丟手絹·······”。

游戲結(jié)束，一上午的的訓(xùn)練也結(jié)束了，終于經(jīng)過一上午的訓(xùn)練，大家的饑餓感瘋狂來襲，早就想沖到食堂一品那大雞腿。等詩詞他們到達(dá)食堂，食堂已經(jīng)排起了大長隊(duì)。吃完午飯之后大家回到宿舍進(jìn)行休息。

下午訓(xùn)練很快就要來了。