今天發現頭頂按摩手冰冷緩解很快。

今天看了一位Gabor Mate的醫生訪談節目，講訴童年創傷和成癮的關系。成癮，他研究發現童年缺愛會導致強迫性的重復性活動，不論是工作，性，吃，手機，旅游任何戒不掉的活動，都和童年缺愛相關。他提到毒品上癮的人們的感受，他們認為那種是類似當你生病，瑟瑟發抖時，母親過來擁抱你，煮雞湯你喝的感受。

缺少愛，這個話題可真是被說爛了吧。我想更重要的是，不承認你是不被愛的這一點，會更為適合。

你如何能得到愛？當你的原生家庭的父母都沒有得到愛，你會不會太過任性，你認為別人應該是符合你要求的，那只能說，你沒有真正地去看見這個世界罷了。

爸爸的腳很臭，可是媽媽卻聞不到。我的頭臭媽媽倒是很敏感，離一米的距離她都能聞到我頭臭。我猜測是否人對于有益健康的氣味不敏感，而對于有害的氣味敏感。所以爸爸的腳臭對我來說是有害的，而對于媽媽是有益的。

我告訴媽媽這個猜測，我說也許你什么都不用干，只是聞爸爸的腳臭你就能身體健康，長命百歲。媽媽斥責我說“我沒有你那么賤，去聞別人的腳。”

我恨鐵不成鋼，也許我不應該告訴她我的猜測，我應該背地里把爸爸的腳屎收集起來，放到媽媽的枕頭底下，讓她聞一段時間，觀察她身體有沒有更健康。

我老是事先告訴別人我的想法，這樣別人會因為高低貴賤有無價值這類評判而拒絕我的測試，這是我的壞毛病。