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第15章 呼吸法——入門二十一式

李厲軒沒再多問,確認蘇余和孟猛都沒受傷后,就帶著兩人來到武學(xué)班校區(qū)的7號演武場。

讓蘇余和孟猛換上武道服后,李厲軒開口道,“昨天教了你們二十一式的動作要領(lǐng),你們現(xiàn)在演示一遍給我看看。”

蘇余和孟猛抱拳稱是,接著開始動作。

一時間,兩人拳風(fēng)呼起,動作時如鷹擊長空,時如猛虎撲食……

李厲軒本意只是看蘇余和孟猛回去后有沒有好好溫習(xí),但看了兩人的動作后,心中驚訝。

這是將二十一式的核心要點初步掌握了?

等蘇余和孟猛打完一套動作,李厲軒問道,“你們現(xiàn)在做一套二十一式,是不是感覺特別費勁,體力消耗也特別大?”

蘇余和孟猛都是點頭。

李厲軒暗道果然,接著問道,“你們昨天回去練習(xí)了多久?”

蘇余輕喘著氣道,“我們昨天下午去球場練了兩三個小時。”

李厲軒聽到蘇余和孟猛練了兩三個小時,臉上驚訝再現(xiàn)。

“兩三個小時?”

“是的。”

“你們是怎么練習(xí)的?”

蘇余將兩人去化龍球場練習(xí)的過程一一道出。

李厲軒在聽到是蘇余先領(lǐng)悟出核心要點,然后教導(dǎo)孟猛時,臉上驚訝不停。

等蘇余和孟猛講完,李厲軒發(fā)出一聲驚嘆,“你們實在出乎我的預(yù)料。”

“先說蘇余,你在只是學(xué)會基礎(chǔ)動作后,就自行領(lǐng)悟出動作的核心要點,這種領(lǐng)悟力,遠非常人能比。”

“再說孟猛,你只是被蘇余教導(dǎo)幾次,也是初步掌握,說明在習(xí)武這方面,你的學(xué)習(xí)天賦也優(yōu)于常人。”

李厲軒看著蘇余和孟猛,對收的這兩個徒弟,心中是非常的滿意。

一個不止有極佳的上等根骨,領(lǐng)悟力還非常的強悍,另一個根骨雖弱,但武學(xué)方面學(xué)習(xí)能力優(yōu)于常人!

蘇余和孟猛被李厲軒這么夸獎,都是不好意思的傻笑。

李厲軒夸了兩人幾句后,正色道,“既然你們都已經(jīng)初步掌握核心要點,那接下來我教你們呼吸法后,就差不多可以通過二十一式蘊養(yǎng)肉體和氣血了,現(xiàn)在你們聽好……”

蘇余和孟猛連忙豎起耳朵,打起精神。

“每個動作配合相應(yīng)的呼吸節(jié)奏,可以更好的調(diào)動體內(nèi)的氣血,也相應(yīng)的,在呼吸節(jié)奏下,你們的氣血消耗也將成倍提升!”

“現(xiàn)在我教你們每個動作的呼吸節(jié)奏,第一個動作,重吐氣……”

李厲軒身體動作,同時鼻腔吐氣,聲如狂風(fēng),讓蘇余和孟猛都聽得非常清楚。

蘇余和孟猛緊盯著李厲軒,努力將李厲軒的動作和呼吸節(jié)奏記下。

全身心投入學(xué)習(xí)情況下,時間的流逝幾乎不可察,在蘇余和孟猛意猶未盡時,李厲軒已經(jīng)將二十一式的呼吸法演示完畢。

“呼吸法總共就這些,你們現(xiàn)在嘗試融入到二十一式中。”

蘇余和孟猛聞言,紛紛開始動作,嘗試著按照李厲軒講的呼吸節(jié)奏進行動作。

不過他們此時才剛剛接觸呼吸法,時常容易忘記相應(yīng)的呼吸節(jié)奏,好在李厲軒在一旁看他們動作時,會出聲告知每個動作的呼吸節(jié)奏。

只是即使如此,想要掌握呼吸法也不是一件容易的事情。

“要把每個動作的呼吸節(jié)奏當成本能,當你做每個動作時,習(xí)慣性的進行相應(yīng)呼吸,就代表你們已經(jīng)入門二十一式!”

李厲軒嚴厲聲音傳入蘇余和孟猛耳朵。

蘇余放松心神,脖子上戴著的源石源源不斷的有一股清涼涌上大腦,他不再去死記硬背每個動作的呼吸節(jié)奏,而是思索著怎么呼吸才能最大限度的調(diào)動體內(nèi)氣血。

保持這樣狀態(tài)下,蘇余以不可思議的速度掌握每個動作的呼吸節(jié)奏。

就在某一刻,蘇余連著做完幾個動作,忽然感覺氣血上涌,身體發(fā)熱,血肉泛紅。

李厲軒見到蘇余這一情況,眼睛一亮。

“蘇余不錯,你已經(jīng)初步掌握呼吸法,現(xiàn)在繼續(xù)動作!”

蘇余聞言,穩(wěn)住心神,繼續(xù)做著剛猛的動作。

不過幾個動作下來,他就是大汗淋漓,氣血流逝,身體出現(xiàn)疲軟感覺,好在之前藥浴留存的藥效不斷出現(xiàn),最大限度的緩解身體疲軟。

當做完最后一式的動作,蘇余停下,嘴里喘氣。

“蘇余你現(xiàn)在已經(jīng)入門二十一式,接下來只需重復(fù)練習(xí),蘊養(yǎng)肉體和氣血的同時增加熟練度即可。”

李厲軒稱贊著蘇余,對蘇余領(lǐng)悟力有了更直觀的感受。

在一旁的孟猛見蘇余已經(jīng)入門,心中產(chǎn)生迫切感,更加專注的將呼吸法融入二十一式的動作中。

李厲軒在蘇余入門二十一式后,就讓蘇余在一旁自行訓(xùn)練,專門盯著孟猛進行教導(dǎo)。

在李厲軒的教導(dǎo)下,一個多小時過去,孟猛忽然與蘇余一樣,氣血上涌,身體發(fā)熱,肉體泛紅。

“孟猛不錯,你也差不多掌握呼吸法了。”

李厲軒贊揚聲音響起。

一旁蘇余現(xiàn)在沒有再動作,在一個多小時里,他完成了數(shù)次二十一式,現(xiàn)在身體氣血已經(jīng)有所虧空,在短暫休息。

當孟猛這套二十一式結(jié)束時,蘇余笑道,“萌萌不錯呀,這么快就掌握了,學(xué)習(xí)能力果然強!”

“你這是夸我還是在夸你自己?”

孟猛翻起白眼,他比蘇余還晚一個多小時才掌握呼吸法,他是學(xué)習(xí)能力強,那蘇余是什么?

蘇余笑笑沒回話,他能那么快掌握,脖子上戴著的源石可是功不可沒。

孟猛和蘇余打鬧兩句后,在李厲軒督促下,兩人開始新一輪的訓(xùn)練。

時間一點一滴過去,當來到中午十二點時,李厲軒喊停了此次的教導(dǎo)。

“今天就到這了,等會我?guī)銈內(nèi)ノ鋵W(xué)班的食堂吃飯,補充一些氣血。”

“是……師父。”

蘇余和孟猛有氣無力喊道,兩人現(xiàn)在是臉色蒼白的坐在木質(zhì)板上,宛若被掏空了身體。

李厲軒笑著搖了搖頭,兩人根骨雖然不一樣,但練習(xí)二十一式時消耗的氣血都是差不多,不同的是蘇余練一次肉體增強的強度要比孟猛練一次強上數(shù)倍。

等蘇余和孟猛緩了一會兒后,李厲軒就讓兩人去把武道服換下,然后帶兩人往武學(xué)班的食堂走去。

這個點武學(xué)班的食堂也有不少武學(xué)班學(xué)生在吃飯,他們見到蘇余一行人,竊竊私語。

蘇余雖然氣血虧空,但耳朵卻沒有問題,隱隱的聽到了武學(xué)班學(xué)生交流的內(nèi)容。

“他們兩個其中一個好像就是極佳的上等根骨!”

“真的假的?”

“應(yīng)該不假,據(jù)說是劉主任帶去醫(yī)務(wù)室檢測的。”

“極佳的上等根骨,我們學(xué)校好多年都沒出現(xiàn)了吧?”

“那不是,就是可惜他前天才檢測出來,要是再早一年就好了,過兩個月就要武考了,就算他是極佳的上等根骨,兩個月時間恐怕也來不及將氣血蘊養(yǎng)到武考標準了。”

“……”

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