山谷中，鳥語花香，微風拂面，恍若仙境。

正當陳實四處觀望之際，突然，身旁憑空出現一個須發皆白的老者，看起來慈眉善目，仙風道骨。

緊接著，周圍空地上，又出現石鎖，粗木樁，鐵砂袋等淬體之物。

【你已經來到訓練場，在這充滿危機的高武世界，只有勤奮學習，積極淬煉筋骨，方能出人頭地。】

【任務：完成功法基礎訓練】

系統的聲音響徹在山谷之中。

“不能睡醒再練嗎？”陳實揉了揉眼睛，打了個哈欠。

“徒兒，不得偷懶！”身旁老者朝陳實喝道。

這老頭是個NPC吧，陳實心中想著，好奇的用手戳了戳老頭的鼻子。

“休得無禮！”老頭大喝一聲，猛地伸出右手朝陳實拍去。

“啪！”一聲清脆的響聲傳來，陳實只覺一股排山倒海般的力量擊中自己的肩膀，整個人瞬間如斷了線的風箏般向后飛出。

“嘭！”他重重地摔在草地上，背部與草地猛烈撞擊，一陣劇痛襲來，讓他忍不住呲牙咧嘴。

這 NPC下手也太狠了，陳實暗自腹誹。

“今日練習基礎功法--鍛體淬血決。”老者捋了捋下巴上的胡須，“第一項，單手舉石鎖，左右各100下。”

陳實看著地上少說也有100公斤的石鎖陷入沉默。

單手舉起100公斤倒是沒有什么難度，但是要舉100下......？

這老頭未免也太看得起我了！

“半個時辰之內完成。”老者背過身負手而立。

“要完不成呢？”陳實好奇道。

”國有國法，家有家規，完不成，就要接受懲罰。”老頭說著，隨手一揮，一根打狗棒瞬間出現在他手中。

“少幾下，就打幾下！”老者微微一笑道。

看著杯口粗的打狗棒，陳實瞬間認慫，你是系統，你說了算。

他走到石鎖旁，咬牙將石鎖提在手中，深吸一口氣，雙手緊緊握住石鎖的把手。

他的手臂肌肉緊繃，青筋暴起。

隨后緩緩調整呼吸，回想起之前在系統任務中獲得的力量提升，努力去感受身體內那股潛藏的力量。

接著，胳膊發力，石鎖緩緩離開地面，他咬著牙，將其舉到了齊肩的高度。

他的雙腿微微顫抖，顯然這已經接近他的極限。

“一、二、三……”陳實口中默默數著，每數一下，手臂的酸痛便加劇一分。

在舉到三十幾下的時候，陳實感覺手臂像是被烈火灼燒一般，疼痛難忍。

但一想到完成任務后，不但有100年完美人生，還有1000億的獎金，他默默咬牙堅持。

旁邊的老者一直面無表情地注視著他，眼神中沒有絲毫憐憫。

陳實的動作越來越慢，呼吸也變得急促沉重。

每一次舉起石鎖，都像是在與自己的極限做斗爭。

“六十……七十……”汗水已經濕透了他的衣衫，順著臉頰不停地滑落，滴落在草地上。

當數到九十的時候，陳實感覺自己的手臂已經不屬于自己了，仿佛下一秒就會脫臼。

“九十八……九十九……一百！”

終于，艱難地完成最后一下后，陳實如釋重負，石鎖“哐當”一聲落在地上。

他整個人癱倒在草地上，大口大口地喘著粗氣，手臂無力地垂在身側，不停顫抖。

“還不錯。”老者微微點頭，“接下來，換左手100下。”

陳實點了點頭，提一口氣，用左手緩緩提起石鎖。

左手的力量不及右手，所以，遠比右手艱難。

這一次，他即使用盡全力，也只舉了90個，就再也沒了力氣，兩條胳膊耷拉在身體兩側，別說舉起石鎖，就連抬手擦汗都做不到。

”嘭！”

毫無征兆的，老頭一棍子砸在陳實屁股上。

“啊！”陳實疼得一個激靈，拖著兩條胳膊轉身便跑。

一邊跑，嘴里一邊喊道：“死老頭，你來真的？會打死人的你知道嗎？”

老者并不答話，舉著棒子跟在他后面追。

追上便是一棒子砸在他屁股上。

陳實哭爹喊娘，跑的更快。

一老一少，一個跑一個追，最終，他還是被結結實實打了十下屁股，老頭才停下腳步。

“接下來，進行第二項，用粗木樁練習撞擊，一百次。”

陳實聽到這話，差點沒昏過去。

這老逼登連喘口氣的機會都不給。

可是不練的話，就得挨打。

只能掙扎著起身，拖著疲憊的身軀走向那根粗木樁……

“拼了！”陳實咬咬牙，大喝一聲，朝著木樁沖了過去。

他用肩膀狠狠地撞向木樁，“咚”的一聲悶響，木樁微微晃動，而陳實卻被反彈回來，肩膀處傳來一陣劇痛，像是被無數根針同時扎入。

他揉了揉肩膀，再次發起沖擊。這一次，他調整了角度和力度，可結果依舊不盡人意，身體的疲憊加上剛才石鎖訓練的后遺癥，讓他的動作變得遲緩無力。

“三十……四十……”陳實一邊撞擊，一邊艱難地數著次數。

當數到七十的時候，陳實感覺自己眼前開始出現金星，雙腿發軟，幾乎站立不穩。

“九十九……一百！”陳實用盡最后一絲力氣，朝著木樁撞去。

這一下，他仿佛把自己的靈魂都撞了出去，整個人向前撲倒在木樁上。

“完成了……”陳實虛弱地喃喃道。

他趴在木樁上，大口大口地喘著粗氣，汗水不停地從他身上滴落到地上，形成了一小片水漬。

嘭！

老頭一棍敲在他屁股上，“起來！”

“沒完了是吧，歇一會怎么了？”陳實捂著屁股喊道。

”累嗎？累就對了，舒服是留給死人的，你有什么資格休息，站起來！”老頭又舉起了棍子。

“我特么練還不行，別打了！”

陳實心中升起一股狠勁，他咬著牙爬起來，看向老頭，“練什么？”

”孺子可教。”老頭捋著胡須微微點頭，接著道：“打鐵砂袋，一千次！”

陳實默默的站在鐵砂袋前，拼盡全力一拳又一拳的朝砂袋狠狠砸去。

沒多久，拳頭和胳膊便失去了知覺，全憑慣性，機械的一下一下砸在砂袋上。

當一千下終于完成時，陳實整個人都開始恍惚了。

啪嗒！

忽地，他感覺自己兩腿一沉，低頭看去，小腿上不知何時被綁了2條重重的砂袋。

本來都已經耗盡體力，此時又被綁上砂袋，雙腿瞬間仿若千斤，抬都抬不起來。

呼！

老頭舉起棍子，裹挾著勁風劈頭蓋臉的朝陳實砸了過來。

陳實躲避不及，臂膀上挨了重重一棍。

”嘶～”陳實疼的倒吸一口涼氣。

“臭小子，不會躲嗎？”老頭說著，又是一棍朝他砸來。

躲尼妹，腿都抬不起來，怎么躲？

別人系統是要錢，我這系統是要命啊！

這老頭是真打啊！

陳實顧不得吐槽，吃力的挪動雙腿，盡力躲避。

山谷中不時傳來陳實的哀嚎聲。

半個時辰很快過去，陳實渾身淤青癱在地上。

”終于……要結束了吧！”

他看向老頭，嘴里嘟囔著。

“快了！徒兒，再堅持一下。”

什么叫再堅持一下？

難道……還有項目？

陳實人麻了，他感覺自己遲早要被系統折騰死。

“隨我來！”老頭一聲長嘯，一把提溜起躺在地上的陳實，幾個跳躍，來到百丈開外的一處瀑布前。