——《論語(yǔ)·鄉(xiāng)黨》

釋義

吃飯的時(shí)候不說(shuō)話，睡覺(jué)的時(shí)候不交談。

延伸閱讀

“食不語(yǔ)”是孔子提出的進(jìn)食原則。吃飯的目的是給機(jī)體提供必要的營(yíng)養(yǎng)，而這些營(yíng)養(yǎng)是食物經(jīng)過(guò)消化以后才能轉(zhuǎn)換來(lái)的。有人認(rèn)為消化食物是胃腸的事，這種認(rèn)識(shí)是不全面的。實(shí)際上，食物從進(jìn)口，消化過(guò)程就開(kāi)始了。吃飯時(shí)邊吃邊談，首先會(huì)影響到咀嚼吞咽。作為消化運(yùn)動(dòng)的第一步，食物入口后在咀嚼肌和牙齒的配合下，被機(jī)械地分...