武功不強的人都以為，內外的區別在于對真氣的運用，內家高手越到后面，真氣的凝實程度越高，僅僅是罡氣就可以與外家高手的強橫肉體抗衡，相比之下，內家高手的肉體就不如外家高手那般強大了。實際上，不論內外，本質都是強化自身，內家武者從修煉內功那一天起，筋脈中運行的真氣就從來沒有停止過對肉體的強化，像羅成素這樣的偽虛境高手，自身的肉體強度雖然和鐵鎮這樣的高手有所差距，但是也不是完全沒有抗衡的能力的。

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