小時候看見小動物就想自己養，無論貓貓狗狗還是小魚小鳥。其實吧，小的時候就經歷過我爹養狗把狗散養養丟了；養魚水溫沒調好魚死了；養兔子滿世界撿白菜幫子蔥葉子，最后兔子下了崽子也老死了（可算是養了個壽終正寢的）。但在京北漂的日子里因為通州租的房子有夠大，又好巧不巧那會的BJ通州還有擺地攤的，于是就在一個老頭那里買了一對小白貓，一個長毛金眼波斯，一個藍眼短毛。說實話這倆貨買的時候真的是一見鐘情啊，這就像我要說的愛情，你以為你會對你動心的東西一見鐘情，最后專一一生至死不渝?？墒蔷蛦螁挝茵B的貓為例，最后的結局還是挺意外又正常的。對，我養貓生涯最終終結于我無法朝九晚五而一年有三分之二年滿世界不定時出差的命運。所以，最后愛情就跟養寵物差不多，最終哪怕始于一見鍾情，最后還是會亡于沒時間維系。
愛情從生物學的角度來講其實是由大腦中的三種化學物質刺激所產生的：去甲腎上腺素刺激腎上腺素的產生，導致心跳加速和手心出汗；讓人感覺良好的化學物質多巴胺；當我們接近心儀對象展現出坐立不安所釋放的苯乙胺。根據人類學家海倫·費舍爾博士的說法，我們之所以會墜入愛河，一般會經歷3個不同的階段。
第一階段：（生理需求）欲望是由我們體內的睪酮（男性）和雌激素（女性）水平驅動的。這類似于雄鳥到了發情期會展開翅膀抖動絢麗的羽毛，做出高昂而清脆的叫聲，喚起雌鳥的注意。但在人類社會不管你是雄是雌都會像雄鳥般打扮自己，而不管你是雄還是雌當我們看到某些長相漂亮、身材很好、又符合自己審美觀的人時，我們的大腦就會產生想關注對方的欲望。尤其是男人儲存著繁殖后代的基因，對于那些年輕漂亮的女生，就會特別關注，因為這意味著她們可能生出更健康的后代。（所以男人好色也是基因需求，總算給男人好色找了個冠冕堂皇的理由了）可以說，對方的外在形態喚醒了我們體內的激素水平。這時，你可能只有一個簡單的想法，就是把她（他）推倒在床上，滿足自己這種心理欲望。但可以看得出，這并不是完全屬于愛。
第二階段：在感覺上出現類似于某些藥物或酒精的作用。歡快的情緒，以及大腦中混雜的化學物質的釋放，包括多巴胺（快樂）、腎上腺素（戰斗或逃跑）和去甲腎上腺素（警覺），會讓墜入愛河的感覺就像是一種上癮的沖動。當你見到自己喜歡的人時，你會分泌大量的腎上腺素，而這也是導致你臉頰發紅、手心出汗和心跳加速的原因。一旦你進入第二階段，你除了想推倒對方之外，還會渴望想更多地見到對方，會更加在乎對方的思緒，希望對方一切安好。而這就是內在吸引力的形成，有時是通過接觸互動而產生出來的。有些人一兩天就被對方的言行舉止吸引到，有些人可能需要長時間去了解，才能夠被吸引到。
第三階段：依戀時，多巴胺和去甲腎上腺素的釋放會被催產素(一種“擁抱”荷爾蒙)所取代，這時你們可能會開始感到親密無間，并開始一起制定長期計劃。到了這個階段，你們就會真正走在一起，進入彼此的生活之中，互相影響著對方，或許會有一些小吵小鬧，但大多數時候都會不離不棄，把對方的一些小缺點，當成是可愛的特質那樣去“寵著”。所以在這個階段，即便你在伴侶面前隨意放屁、摳鼻子或者不知羞恥地裸露自己的身體，也不會讓對方產生太多負面的感覺。
這三個階段，也符合美國心理學家斯騰伯格提出的愛情理論，即認為愛情由三個基本成分組成：1激情；2親密；3承諾。這三點，也對應了上文的三個階段。這也是愛情應有的樣子。因為如果你們只有親密，卻沒有激情和承諾，那么彼此也很難深入發展成為情侶。而如果你和對方只有激情，而缺乏親密和承諾，那只是屬于一夜情的范疇。同樣，如果你們只有承諾，而沒有激情和親密，那么大家只是找個伴過日子而已。多少父母包辦的婚姻，都是屬于這一種呢？雖然愛情的三個階段看起來很簡單，但還有其他幾個因素會影響你最終愛上誰。很多人都說自己有“喜歡的類型”，你知道為什么會這樣嗎？這就是說到吸引力的形成了。
時間、空間以及當下你的心情，有時確實會影響你愛的人會是誰。是的，出場順序很重要。當你內心漂泊不定，覺得一個人的生活非?？仗摃r，這時有一個人走進你的生活，說不定你就會選擇了她（他）。但并不代表，這個人就是那個100%適合你的人。很有可能，在往后的幾年，你又會遇到另外一個人，假如你跟這個人在一起，你會比現在過得更加幸福！問題是，你會選擇跟當前的伴侶離婚，或者選擇出軌去愛上另外一個人嗎？很多人，都會在這種選擇的掙扎中，陷入痛苦。你會疑惑，到底對哪一個人的愛，才是真正的愛呢？當然，我們無法決定誰先出場，誰又后到。但是，我們可以選擇，我們不應該對面前的這個人，投入過多的感情。假如不適合的話，就沒必要浪費時間在其上面了。那怎么才可以識別，當前你愛的這個人，是值得愛，還是不值得愛呢？要搞清楚這個問題，首先要明白對方為什么會對你產生吸引力！其實愛情，就是另一個人對我們產生的“強烈的吸引力”。這一切的背后，實際上是由不同的組成部分組成的：如：1，需要：你愛這個人，是因為無論出于何種個人原因你都需要他或她（包括身體上、心靈上）。2，補償：你愛這個人，是因為他或她補償了你沒有的東西。（被照顧的感覺，被寵愛的感覺，被需要的感覺，或在他身上找到安全感）3，無條件的愛：你毫無保留、不求回報地愛著這個人。（非常純粹的愛，從愛情到親情的轉變）例如，如果你的潛意識發現，你和這個人在一起會讓自己的心情更愉快，那么這種需要的感覺，就會讓你覺得你愛著那個人，所以你會和他（她）保持親密和聯系。當這三種因素影響你的感覺時，你的愛就會變得盲目。例如你跟某些人在一起很開心，他很幽默，在他面前可以輕松做自己，跟著他出入很風光，那么你說不定就會愛上他。但說不定他對每個人都這樣，或者這只是他在外面的一種行為表現，私底下說不定會比較沉悶、暴躁和自私。甚至，這個人并不是一個負責任的人。也就是說，你之所以覺得這個人吸引，只是在特定的環境、特定的情況、特定的方式下產生出來的一種感覺而已。單憑這個感覺就去投入感情愛上這個人，也許在日后的相處中會經歷各種不適合的痛苦和矛盾。從心理學的角度來說，當產生普遍吸引力的屬性和產生激情的社會因素和環境特別強烈時，就會發生浪漫的愛情。有些人能夠吸引到你，在剛開始的時候，往往離不開以下特質：
相似性：社會層次，以及在較小程度上，人格特征和思維方式的相似性。
親密：這包括與對方的熟悉，這可能是由于共度時光、彼此住得近、為對方著想或期待與對方的互動而引起的。
理想的特征：這種普遍的吸引力屬性特別關注人們認為理想的外在外表，并在較小程度上關注理想的個性特征。
相互喜歡：當對方被你吸引或喜歡你時，可以增加你自己的好感。
一項研究發現，我們認為有吸引力的人，其實是受到我們生活經歷的影響。包括你成長過程中的性格和思想，以及經常接觸到的面孔類型。所以，有些你喜歡的人，只是暗合你潛意識的需求，未必真正適合你自身的性格。現在的你已經長大了，有能力為自己做出更加理性的選擇。愛上誰或許你無法選擇，但是選擇跟誰在一起，你還是能夠選擇的。
正如莎士比亞所說，愛情的道路從來都不是一帆風順的。沒有任何關系是完美的，所以總會有問題、沖突、誤解和失望，導致痛苦或心碎。因此，雖然愛與許多積極情緒有關，但也可能伴隨著許多消極情緒。體驗愛情的一些潛在陷阱包括：焦慮、沮喪、壓力增加、妒忌、強迫癥、占有欲、悲傷。雖然人們肯定會經歷一些與愛相關的負面情緒，但如果這些負面情緒超過積極情緒，或者它們就會開始干擾任何人的正常運作能力，就會出現問題。這時，你就需要找到問題的原因，主動去解決矛盾，或者咨詢專家尋求建議。如果還是無法解決，彼此相處很困難了，那么離開是最好的決定。除此之外，剛開始的時候，很多人都會陷入一種“迷戀”的狀態，如為了某個人茶飯不思，對方的一顰一笑都能調動自己的思緒，或者一旦對方不理會自己，就生氣、自卑或者焦慮。
但這并不是一種健康的愛。暗戀某人并喜歡他們涉及一種名為苯乙胺的愛情藥物。簡單來說，苯乙胺是由我們的身體產生的，它會產生一種情緒反應，讓女孩看到一個英俊的男人走進咖啡館時會心跳加速。當他靠近你的桌子時，這就是讓你緊張得手出汗的原因。當他“不小心”撞到你開始談話時，這也是讓你內心變得有趣的原因。但據科學家稱，這種愛情藥物不會持續很長時間。這就是為什么一個普通人不喜歡只盯著一個人，能夠同時暗戀多個人的原因。但是，如果你能夠用健康的方式，與喜歡的人建立良好的相處模式，那么有一天你和對方就會安定下來，組建家庭，成為親密的伴侶。反之，你可能會因愛成恨，而做出一些傷天害理的事情了。到頭來，只會得不償失而已！