書名: 高情緒價值:建立有溫度的人際關(guān)系作者名: 吳郁楠本章字?jǐn)?shù): 1079字更新時間: 2024-11-12 16:00:30
為他做了那么多他卻無動于衷,幾句話就變了
我的學(xué)生揚(yáng)揚(yáng)一直很苦惱于一個問題:無論她對男朋友多么好,男朋友都對她非常一般。
揚(yáng)揚(yáng)很不理解:明明我對他非常好,做飯洗衣,隨叫隨到,能做的努力我都做了,但我過生日,他連一個像樣的禮物都沒送過,為什么他還是不愿意把我放在他心里?
有一次揚(yáng)揚(yáng)出差,男朋友給她發(fā)了一條當(dāng)?shù)氐奶鞖忸A(yù)報。揚(yáng)揚(yáng)趕緊問我要怎么回復(fù)?
我問她:“你平時怎么回復(fù)?”
揚(yáng)揚(yáng):“謝謝。”
我:“這就沒啦?”
揚(yáng)揚(yáng):“不然還能說什么?”
我說你要這樣回:“剛才我把你發(fā)的天氣預(yù)報發(fā)到我們的工作群,有兩個小姐妹特別感謝你,要不是你發(fā)來天氣預(yù)報,我們都不知道這幾天要下雨。得多帶點衣服,準(zhǔn)備一把傘,要不非凍感冒不可。”
揚(yáng)揚(yáng):“這樣合適嗎?他就順手發(fā)個天氣預(yù)報,我至于這樣說嗎?”
我:“你知道為什么你給人家洗衣服做飯,隨叫隨到,對方都對你不怎么樣嗎?”
揚(yáng)揚(yáng):“不知道啊。”
我:“就是因為你的情緒價值低,對方跟你在一起一點也不開心,你對他再好也沒有用。你趕快發(fā)吧。”
20分鐘后發(fā)生了讓揚(yáng)揚(yáng)意想不到的事。
揚(yáng)揚(yáng):“這也太神奇了。我發(fā)過去沒多久,他就給我發(fā)了我出差城市的美食攻略。我把美食攻略發(fā)到我們工作組,小姐妹都跳出來說,這是什么神仙男朋友啊,太讓人羨慕了。接著我就把這個截圖發(fā)給我男朋友,你猜怎么著,他給我轉(zhuǎn)了一個紅包,讓我明天到地方請她們吃飯。太神奇了,我給他洗衣服做飯,他發(fā)燒的時候我寸步不離地守著他,他都沒給我發(fā)紅包,我給他發(fā)一個截圖,他就給我發(fā)了紅包,我之前可從來沒有收到過他的紅包。這到底是為什么啊?”
原因1:你男朋友很可能真的只是隨手給你發(fā)的一個天氣預(yù)報,沒想到這個天氣預(yù)報還收獲了一系列的好評,讓他多少有點受之有愧。
原因2:心理學(xué)上有一個認(rèn)知平衡的概念,即你越說我好,我越會為了配得上這個“好”付出更多的努力,于是形成了一個正向循環(huán)。
原因3:情緒是流動的,他給你發(fā)了一個天氣預(yù)報,如果你只回復(fù)一個“謝謝”,那這個情緒到這里就停滯了。而你的回復(fù)是“剛才我把你發(fā)的天氣預(yù)報發(fā)到我們的工作群,有兩個小姐妹特別感謝你,要不是你發(fā)來天氣預(yù)報,我們都不知道這幾天要下雨。得多帶點衣服,準(zhǔn)備一把傘,要不非凍感冒不可”,感覺到了嗎?情緒流動起來了。之后他給你發(fā)了美食攻略,你又把群里的截圖發(fā)給他,他會覺得自己做的這些事情特別對,因為有人贊美了他的這種行為。緊接著他給你發(fā)了紅包,你又對他表達(dá)了感謝。在你們一來一往的過程中,正向情緒流動起來了。情緒在流動的過程中能量會翻倍。
你以為不求回報的付出是偉大的,但實際上這只能感動你自己。有時候你做了100件事,不如說一句“高情緒價值”的話好用。