第19章 測試
- 從2008開始的籃球之旅
- 一野生奧拉夫
- 2065字
- 2025-03-09 00:00:11
士兵做出請的手勢,王治郅一馬當先,推開門進去之后,立刻立正對著坐在辦公桌后面吞云吐霧的軍官敬了一個禮。
看著對方的軍銜。
“大致啊,好久不見了。“首長撣了撣煙灰,火星落在泛黃的報紙上——那是2001年《體壇周報》頭版,標題《追風少年王治郅登陸NBA》。
“上次見你還是給新兵演示三步上籃,記得你當時說......“他突然頓住,把報紙翻過來扣在桌上,“算了,你都多少年沒回過營區了。“
作為曾經八一隊的天才球員,王治郅也曾經被拉來做過一次極限訓練。只不過年輕時候的王治郅,卡在了很多軍人都不是問題的忍耐問題上。
看著略顯窘迫的王治郅,首長笑著看向了跟進來的王莽。
“就是這個小伙子要訓練是吧?小伙子看著身板兒還行,就是有點瘦,能撐得住嗎?“
王莽想了想自己最近又降了一斤的體重,一時間不知道該怎么反駁。
“好了,我讓小劉帶你們過去,你們先去做個測試試一下,以防萬一。“
又在房間內尷尬地等了幾分鐘之后,終于有士兵進來,帶著王莽等人到了一個測試地點。
只是等到三人到了場地之后,王莽忍不住和尤納斯對視了一眼。
雖然整潔,但是塵土飛揚,地上用白灰畫著歪歪扭扭的跑道線,兩個油漆桶支著塊木板權當指揮臺,唯一現代化的設備是綁在電線桿上的監控探頭,鏡頭還被鳥糞糊住了半邊。
“大郅你確定這地方能測試?“尤納斯踢開腳邊的碎石,石塊滾進排水溝發出空洞的回響。遠處沙坑里斜插著半截木樁,褪色的紅布條在風中獵獵作響,像面殘破的戰旗。
看著略顯荒蕪的沙土操場,尤納斯怎么都沒辦法把它和一個高端的極限訓練法結合在一起,不說要多么高科技的實驗室,至少不應該是在戶外吧?
“放心吧教練,軍隊的風格就是這樣,粗獷一點很正常。“
“方隊,人已經給你帶到了,我就先回去了。“
帶著王莽三人來到這里的劉峰和方隊簡單交涉了一下之后轉身離開。
“好了,我也不跟你們廢話,咱們先開始測試。要是測試通過了,再考慮后面所謂的訓練不訓練的事兒。“
極限訓練法的概念提出也已經有幾十年了,國內的軍隊研究上也比較久了,所以也產生了一些自己的研究成果。
在經過不斷的實驗和總結后,已經有了一個比較完整測試流程。
“來吧,先跑個800。“
“800米?“
800米有啥好測的?王莽心想著。
“讓你用百米沖刺的速度給我跑完這個800米,能跑多快就跑多快。“
聽到方隊的要求,王莽熱身的動作都為之一頓。用百米沖刺的速度跑800米,這是要人命啊。
“你可不要想給我耍小聰明啊,我可有你的體能數據。在你全速跑的情況下,電腦可以模擬出你跑800米的預期時間。一旦你和這個時間差距過大,會被默認為放棄這次訓練機會。“
這個800米測試就是極限訓練的第一關。其核心意義在于檢驗王莽是否具備承受高強度訓練、持續進入極限狀態的基本身體條件。
這種高強度的極限訓練對人體最大的負荷就是心臟承受能力,全速800米是最簡單能檢測心臟機能的測試了。
“方隊,我們連夜趕過來的,還沒來得及休息......“
“那不是正好?這更能測試他的真實數據。你們當接下來的訓練是兒戲嗎?那是誰都能完成的嗎?一個不好就有可能出人命的!“
看著還想說什么的尤納斯,方隊立刻板起了臉。
“好了,我準備好了,咱們開始吧。“眼看氣氛緊張,王莽果斷開口。
看著已經站在起跑線的王莽,方隊的臉色稍微緩和了些:“各就位!預備——跑!“
發令槍響的一瞬間,王莽如離弦之箭般沖了出去。他之前測過自己的百米速度,最快能跑進11秒3,最慢11秒8左右。這個數據在未經專業短跑訓練的情況下,放在籃球運動員中已屬中上水平。
第一個百米結束時身體狀態尚可,到第二個百米結束已感到疲憊,第三個百米結束時疲勞感加深,第一圈(400米)結束時擺臂頻率明顯下降。
“第一圈時間比預計慢了1.3秒。“看著重新調整步伐的王莽,方隊嘴角微微翹起。
裹著沙礫的熱浪突然從側面撲來,王莽瞇起眼睛,看到遠處兩臺軍用卡車正在用排氣管對著跑道送風。沙塵拍打在臉上,嘴里瞬間充滿鐵銹味。*
跑到500米時,王莽感覺肺部仿佛要炸裂,無論怎樣大口呼吸都感覺缺氧。跑到600米時,他的視野開始出現黑斑。700米時呼吸聲如同破舊風箱。
最后五十米的跑道突然變得柔軟,每一步都像踩在棉花上。王莽盯著終點線顫抖的紅色布條,耳膜里血液奔涌的聲音蓋過了所有吶喊。沖線瞬間他踉蹌著撲進沙坑,揚起的塵土里混著咸腥的血沫。
沖過終點的王莽癱倒在地,醫療兵立即上前給他戴上氧氣面罩,連接各種監測儀器。此時的王莽已無力反抗,任憑他們操作。
方隊收起秒表,看都不看時間就來到監測儀旁。看著屏幕上跳動的數據,時而皺眉時而點頭——其實他根本不需要具體數據,僅從王莽跑步時的擺臂幅度、步伐變化和面部表情,就足以判斷其堅持程度。
“心率192,血氧88%,右小腿肌肉震顫三級......“軍醫話音未落,方隊已經扯下監測儀電極片:“死不了就行。“他彎腰抓起把沙子,看著顆粒從指縫間簌簌滑落,“知道為什么選沙土操場嗎?這種地面每跑一步都比塑膠跑道多耗能15%。“
夕陽把眾人的影子拉得很長。
“數據還可以,這小子身上還是有點兒東西的。“方隊轉頭看向王治郅,“大致,這可比你當年有毅力得多啊。“
王治郅心里暗罵,臉上卻保持恭順。這時尤納斯湊過來盯著監測屏幕,“你看得懂?“方隊揶揄道。尤納斯搖頭,卻仍專注地看著數據跳動。