起床，訓(xùn)練，吃飯，午休，起床，訓(xùn)練，洗漱，戰(zhàn)術(shù)課，休息，起床…………

從選秀大會(huì)結(jié)束后，王莽的生活重新回歸到了極為規(guī)律的瘋狂訓(xùn)練模式。

“莽哥，這么練真沒(méi)事嗎！”

看著剛剛完成一組訓(xùn)練，只是擦了擦汗，喝口水就繼續(xù)開(kāi)始下一組訓(xùn)練的王莽，張兆旭已經(jīng)感覺(jué)自己渾身疼痛了！

如果說(shuō)，王莽之前的訓(xùn)練量是比集訓(xùn)隊(duì)正常球員訓(xùn)練量高一倍的話，那自從選秀大會(huì)結(jié)束后，王莽自己的訓(xùn)練量都翻了一倍了！

也就是王莽現(xiàn)在的訓(xùn)練量是正常球員訓(xùn)練量的三倍。

雖然因?yàn)閲?guó)內(nèi)這些國(guó)手們的身體素質(zhì)較差是原因，讓尤納斯安排的訓(xùn)練量本身只是NBA常規(guī)訓(xùn)練量的8成。

NBA也有不少體能怪，天賦怪的訓(xùn)練量能達(dá)到接近NBA常規(guī)訓(xùn)練量的3倍。

但這些王莽都不具備啊，體能上王莽雖然還不錯(cuò)，但也就是常規(guī)NBA球員的平均水平罷了！

天賦就更不用說(shuō)了，一個(gè)落選秀已經(jīng)沒(méi)法說(shuō)什么天賦了！

“應(yīng)該沒(méi)事吧！”

孫悅看著這個(gè)恐怖的訓(xùn)練量，也有些不確定了！

“不行，悅哥，你要不還是去勸一下莽哥吧！”

孫悅一臉黑線的看著越來(lái)越滑頭的張兆旭。

“算了，我和教練去說(shuō)一下吧！”

………………

“教練！”

尤納斯先是擺了擺手，示意孫悅兩人稍等一下。

“嗯，嗯，嗯，那太好了，實(shí)在感謝咱們單位的幫忙啊！”

“行，那就先這樣，回頭我就安排時(shí)間，讓他過(guò)去。”

掛了電話的尤納斯看著孫悅和張兆旭。

“怎么了！你們有啥事嗎？”

“教練，你要不勸一下莽哥吧，他雖然落選了，但也不能這么糟蹋自己吧！”

“他在這么練下去，身體遲早扛不住的。”

“對(duì)啊，教練！”

張兆旭也跟在旁邊說(shuō)道。

“你可不能見(jiàn)死不救啊！”

“就這些，還有嗎？”

看著尤納斯平靜的表情，張兆旭和孫悅面面相視。

“呃…………”

“沒(méi)有了是吧，你們說(shuō)的這個(gè)事我已經(jīng)知道了，你們放心我心里有數(shù)。”

“好了，你們還有什么事嗎，沒(méi)有就趕緊回去訓(xùn)練吧！”

看著尤納斯，張兆旭忍不住還要說(shuō)什么，這個(gè)時(shí)候?qū)O悅看出了什么，直接拉著張兆旭就要離開(kāi)。

“好，教練，那我們回去訓(xùn)練了！”

走到樓梯口后，張兆旭忍不住開(kāi)口道。

“不是悅哥，我們就這么回去了？”

“好了，不用管了，明顯莽哥這么訓(xùn)練是和教練說(shuō)過(guò)了，說(shuō)不定是給王莽制定的專屬的訓(xùn)練計(jì)劃了！”

事實(shí)上，孫悅還真猜對(duì)了，王莽的這個(gè)訓(xùn)練強(qiáng)度還真就是尤納斯給他提的。

當(dāng)然在提之前，尤納斯也是和王莽確定了的。

在選秀大會(huì)結(jié)束的第二天。

“阿莽，你想不想快速提升自己的實(shí)力！”

看著眼前的尤納斯，王莽一度以為他被詐騙團(tuán)伙奪舍了一樣。

看著王莽有些想要把自己扭送的眼神，尤納斯趕緊繼續(xù)說(shuō)道。

“有一個(gè)辦法，能夠在短期內(nèi)快速提升你的實(shí)力，或者說(shuō)挖掘你的潛力，只不過(guò)這個(gè)方法不是誰(shuí)都能用的。”

“劉玉棟你知道吧，他就用過(guò)，只不過(guò)他也沒(méi)能撐住這個(gè)方法的后遺癥，導(dǎo)致職業(yè)生涯末期的時(shí)候，劉玉棟傷病不斷。”

看著篤定的尤納斯，王莽將信將疑。

“要用這個(gè)方法，有兩個(gè)條件，一個(gè)是能忍，一個(gè)是能抗。”

“忍？抗？”

“要忍什么？要抗什么？”

看著思索著什么的王莽，尤納斯繼續(xù)說(shuō)到。

“這個(gè)方法的名字叫做極限訓(xùn)練法，就是通過(guò)一次次的逼迫找到你的身體承受極限，然后在這個(gè)極限的邊緣進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練，能夠讓你的肌肉更快寫(xiě)記住新的進(jìn)攻技巧。”

“同時(shí)持續(xù)高強(qiáng)度訓(xùn)練，也會(huì)讓你的身體潛力極速開(kāi)發(fā)，進(jìn)而讓你提前進(jìn)入自己的身體巔峰期。”

“甚至能夠做到一個(gè)月比得上一年，甚至是多年的高強(qiáng)度成長(zhǎng)。”

“那么代價(jià)是什么呢？”

看著眼前慢慢亮了起來(lái)的王莽。

尤納斯猶豫了一下。

“代價(jià)就是，一旦訓(xùn)練的過(guò)程中超限了，很可能給你的身體帶來(lái)永久性的傷害，甚至可能會(huì)毀掉你的職業(yè)生涯。”

“其次就是如果你的身體耐受度不夠的話，可能會(huì)隨著你年齡大了之后，各種代償?shù)膫【蜁?huì)出現(xiàn)了，就像曾經(jīng)的劉玉棟一樣。”

“最后就是，我認(rèn)為對(duì)于你來(lái)說(shuō)不是難題的忍耐能力，一直處于極限狀態(tài)的訓(xùn)練，自然會(huì)帶來(lái)極大的身體負(fù)擔(dān)，整個(gè)過(guò)程也會(huì)十分痛苦！”

聽(tīng)完尤納斯的話后，王莽的眼睛更亮了！

其實(shí)王莽一直以來(lái)就處于這種極限訓(xùn)練狀態(tài)中，不然的話王莽也不會(huì)再還沒(méi)到22歲的時(shí)候，就已經(jīng)將自己的身體潛力開(kāi)發(fā)到了天賦上限的90%。

要知道大部分NBA球員都沒(méi)辦法把自己的身體潛力開(kāi)發(fā)到天賦上限的90%的！

而王莽能夠在自己訓(xùn)練的情況下，保持住這種極限訓(xùn)練狀態(tài)的重要法寶，就是系統(tǒng)的一個(gè)延伸功能。

可能是為了更好的監(jiān)測(cè)宿主的身體狀態(tài)，系統(tǒng)有一個(gè)隨時(shí)會(huì)為宿主的身體狀態(tài)打分的機(jī)制。

依據(jù)王某個(gè)人的身心狀態(tài)。系統(tǒng)會(huì)對(duì)王莽的身體狀態(tài)，做6個(gè)等級(jí)的評(píng)價(jià)，完美，優(yōu)秀，良好，疲憊，極限，瀕危。

一次偶然的機(jī)會(huì)，王莽發(fā)現(xiàn)在自己極為處于疲憊狀態(tài)的時(shí)候，進(jìn)行一些訓(xùn)練，效果會(huì)獲得成倍的提升。

王莽也試圖在極限狀態(tài)下進(jìn)行訓(xùn)練，只不過(guò)搞過(guò)一次之后，王莽就不敢再搞第二次了。

倒不是說(shuō)王莽撐不住這種極限狀態(tài)下訓(xùn)練的痛苦。

而是這種身體處于極限狀態(tài)的訓(xùn)練很容易直接跳到瀕危狀態(tài)，甚至很有可能會(huì)危及到王莽的生命。

在沒(méi)有足夠的后援團(tuán)隊(duì)的加持之下，王莽不敢隨意的嘗試這種要命的訓(xùn)練方式。

所以一直以來(lái)，王莽最多也就處于一種疲憊狀態(tài)下來(lái)搞高強(qiáng)度訓(xùn)練。

也是這種獨(dú)屬于王莽的訓(xùn)練方式，讓其能夠在NCAA這個(gè)聚集了全美80%~90%籃球天才的世界中，依然保持住自己強(qiáng)隊(duì)首發(fā)地位。