檢查類強迫

常見表現(xiàn)為：做了某件事之后，總感覺做得不夠好，不放心，于是反復檢查、反復回憶、反復詢問等。這類強迫癥又可以細分為五個小類。

第一小類，反復檢查。例如，出門后總感覺門沒鎖好，于是反復推門、鎖門；離開某個地方，總怕丟東西，于是反復檢查場地四周，常常拍照留存；總怕手機不小心上傳個人隱私到網絡，因此反復檢查或刪除瀏覽記錄，也常常截屏、錄屏留存，導致需要多個手機或者硬盤進行存儲；考試過程中，總怕答案沒涂對，于是反復核對，往往因此影響后面的答題。其實，自己心里也清楚這樣會因小失大，但無法控制。也有人考試過后，總怕準考證信息沒有寫對，擔驚受怕，直到成績出來了，才能完全放心。

第二小類，強迫回憶。比如，做過事情以后總不放心，要反復“捋”，從前往后想，直到完全想清楚、完全想到位才能停下來，然后才能開始做后面的事情。如果中間被打擾，就要從頭開始再捋一遍，直到完全放心為止。否則，就不能離開某個地方，或不能開始做某件事。也有人對做過的事成年累月地牽掛，直到下一個擔心的事情出現(xiàn)，前面的擔心才能丟掉。

第三小類，強迫性窮思竭慮。鉆牛角尖，會過度“檢查”（思考）一些沒有答案的問題，否則就感覺有事沒完成，放不下。例如，“為什么1+1=2，不等于3？”“人死后到哪里去了？”“電視機的工作原理是什么？”等。

我接待過一個20多歲的小伙子，多年來，總是糾結“人為什么會長白頭發(fā)？我能不能搞個發(fā)明，讓人不長白頭發(fā)，只長黑頭發(fā)？”“有些人為什么吃得多還長不胖？”他反復糾結，到處問專家、查資料，依然解決不了這個困擾。實際上，鉆牛角尖是正常的，偶爾想想沒問題，但鉆過頭就成問題了。

第四小類，強迫詢問。對做過的事不放心，總要反復詢問別人，如問家人、同事等，只有別人肯定的回答才能讓他安心。其實，他們問的問題往往都很簡單，自己心里也清楚怎么回事，但就是怕萬一出錯。

我接待過一個做工業(yè)設計的小伙子，每次設計圖紙后，總要反復問同事設計得對不對。奇怪的是，他不問復雜的，只問最簡單的，如某個圖例對不對。他的想法是，如果最簡單的圖例都搞錯了，那其他地方的錯誤豈不更嚴重？

第五小類，過度囤積。自己用過的東西，如沒用的舊物件甚至垃圾等，都不敢輕易扔掉，總怕里面夾雜著重要的東西。所以，扔掉之前，總要反復檢查。來不及檢查就囤積起來，等有時間再仔細檢查，直至完全放心后才敢扔掉。長此以往，家里的垃圾越堆越多，甚至臭氣熏天，即使如此，也不敢輕易扔掉。