前言

如果你看過《流浪地球2》，那么我相信你一定會對這一幕有印象：在太空電梯失控后，面對人工幾乎不可挽回的局勢，工作人員將AI接入電梯系統，AI迅速接管、更新整個操作系統，并保證了系統的正常運作，避免了一場危機。

即使是現在，一個操作系統的構建與運營也需要世界上最頂尖的開發人員花費大量時間，然而在電影中 AI 卻可以快速完成構建，非常令人震撼。

如今，科幻里的畫面正在走進現實。

我們都知道2023年是AI爆發的元年，以ChatGPT為代表的AI工具引爆了AI的新浪潮。它能夠流暢地使用多種語言與人類進行交談。只要經過合理的訓練，無論你是想做方案、寫代碼，還是寫報告，它都可以為你快速完成，而且效果還不錯。除了文本生成之外，它還可以制作精美的插圖，生成圖文并茂的PPT、音視頻……而且最重要的是，它隨叫隨到，并竭盡全力滿足你的需求。

不過，雖然AI無比強大，但是想要用好它卻并不容易。

如果你是剛開始使用AI工具的用戶，并且想用它來解決實際工作或生活中的問題，那么我想你大概率會感到失望。你會發現它給出的回答好像都是一些正確的廢話，并沒有太多參考價值，甚至還不如使用搜索引擎來的高效。

其實，出現這種現象的根本原因并不是AI不夠聰明，也不是它不具備生成高質量內容的能力，而是我們使用它的方法出了問題。

AI可以說是一個“遇弱則弱，遇強則強”的工具，這就好比做菜，用同樣的食材和廚具，有的人做成了美味佳肴，而有的人卻做成了黑暗料理。面對同樣的工具，實現效果上產生差異的核心在于使用者的方法與能力的不同。而且，即使你掌握了使用AI的方法，如果不知道它可以用在哪里，在工作和學習生活中有哪些場景可以與它結合，以及我們該具備什么樣的思維來實現AI工具與人類的更好結合，那么AI帶來的效能革命仍然與我們無關。

打個不太恰當的比方，AI于我們普通人而言，就像一把屠龍刀，但如果我們自己揮舞不動它（缺少運用的方法），或者不知道該把它揮舞到哪里去屠龍（找不到可落地的應用場景），以及遇到龍后如何發揮出屠龍之技（缺少落地場景的底層思維），那么它在你手里便毫無用處。

在這種情況下，AI的出現不僅沒能改進我們的生活和工作方式，反而進一步加大了我們與專業人士的差距。AI在少數人手里是無所不能的利器，對于大部分人而言則只是一個新鮮的娛樂工具，即使我們有心研究，也無從下手。

因此，作為一名資深的學習力教練，以及AIGC深度使用者，在看到這些問題之后，我決定根據我的親身實踐，結合多年的培訓和教學經驗，寫一本普通人看得懂、學得會、用得上的AI應用書。如果你過去一直因為AI技術艱深、用法復雜，不能系統地理解它而感到苦惱，那么這本書對你來說就再合適不過了。

本書的內容主要分為3個部分。

● 第一部分（第1章～第4章），重點講解用好AI的底層邏輯和通用方法，讓你建立起對AI原理的認知，掌握AI提示詞的寫法、調教AI的核心方法，以及打造AI落地場景庫的方法。

● 第二部分（第5章～第8章），融合第一部分的方法論，講解AI應用場景，并且幫你結構化地梳理出具體應用場景，以及系統地提供每一個場景下的構建思維。你可以在這里進一步理解AI的用法，并接觸到AI在工作、學習、寫作、生活等場景中的應用案例，從而獲得一系列可復用的場景和方法。

● 第三部分（第9章～第11章），介紹AI的高階用法。你可以學習和運用AI在多模態下的能力，比如AI繪畫、AI音視頻、AI聯動等，來讓你在工作、學習、生活上的效率產生質變。

如果你是管理者，或許你會因為這本書，讓團隊實現系統級的降本增效。

如果你是職場人士，那么本書可以讓你的簡歷上多一個亮點——熟練掌握AI技能或ChatGPT的用法！

如果你是自由職業者，那么本書可以讓你一個人擁有一支隊伍的戰斗力！

如果你是家長、學生或者追求精進的個體，那么本書可以讓你或者孩子的學習及成長效率因AI而極速提升。

在暢銷書《跨越鴻溝》中，作者提出了一個非常有趣的科技產品生命周期模型（見下頁圖）。

技術采用的生命周期圖

該模型告訴我們，在一個新技術出現的時候，只有高瞻遠矚的創新者才會率先使用，他們在人群中大約只占2.5%，這類人往往極富遠見，比如創業者、投資人、專家學者等。在下一階段，占比約13.5%的早期使用者會開始使用新技術，這類人往往頭腦開放，樂于接受新鮮事物，對新技術、新趨勢保持敏感。在機會到來的時候，這兩類人總能引領或跟上時代浪潮。

真正的大眾群體，在人群中占比高達68%，他們往往是實用主義者，只有切實感受到好處，才會選擇參與，而當他們參與進來的時候，曾經的藍海也早已成為紅海。還有16%的落后保守者，他們始終對新事物抱有排斥態度，墨守成規、躊躇不前，最終必定會被時代所淘汰。

目前AI的發展還處于早期，你能主動拿起這本書，說明你屬于前2.5%的創新者或者13.5%的早期使用者。危險中總是伴隨著機遇，AI再強大，它也只是人類的工具而已，比AI更強大的永遠是懂得駕馭AI的人！我很高興，你能積極擁抱新技術，從而可以利用先發優勢夯實自己的基本盤，讓自己立于潮頭之上！

最后，在這段探索AI世界的旅途中，我希望能夠成為你的良師益友，幫助你越過知識的鴻溝，開啟一段通向智能化世界的精彩旅程。

如果你準備好了，我們就一起進入AI時代吧！