前言
Preface

兩千多年前，中國道家學派創始人老子提出了“道法自然”的思想，認為萬事萬物的發展皆有跡可循，都遵守一定的法則和規律。人的成長是否也有規律呢？答案是肯定的。一個人來到人世間，他是誰？他從哪里來？他將去往何方？生命是一個不斷探索、成長的過程。人與自然萬物、天地宇宙皆為一體，皆有發展的自然規律，因此人的成長也是有規律可循的，規律即“道”，方法即“技”。

我從事教育工作36年，曾在中小學任教，也曾在教師進修學院從事教師培訓和研究工作。我對家庭教育的思考始于1994年夏天，當時，我女兒不到5歲，作為一名教師，我自認為教育孩子是件很輕松的事。有一天，女兒犯了個小錯誤，我問她為什么不聽媽媽的話，她反問道：“為什么要聽你的話？”我說：“你不聽媽媽的話，那聽誰的呢？”女兒指著自己的腦袋，對我說：“我聽我自己的啊，我有腦袋啊！”那一夜，我失眠了，我開始思考，該用何種方式來愛女兒、陪伴女兒成長。

自那之后，我一直在探索、研究和實踐適合孩子成長的教育方法，一直把尊重、信任和陪伴放在首位。我非常重視女兒的身體發育和心理健康，尤為注意在家中營造民主、平等的氛圍，樹立共同參與家務勞動、自己的事情先由自己處理的好家風。

還記得女兒讀小學一年級時，我只陪伴她學會了拼音，教會了她如何查閱字典，并聽寫了3個月的生字。自那之后，在學習上遇到的問題幾乎都是由她自己想辦法解決的。

女兒的作業，我從不檢查對錯，只負責在作業本上簽字（老師要求家長簽字），對錯由她自己負責。我也從來不會因為她作業做錯了就去責備她，只要她找到錯的地方并改正過來就好。我這樣做是希望她明白：學習是自己的事，不是家長的事；要自己找到正確的學習方法，對自己的學習負責。

在生活上也是如此：自己的事情自己做，同時盡可能地幫助他人。在陪伴女兒成長的過程中，我不功利，所以不焦慮；不焦慮，所以不控制。我始終相信女兒擁有自我向上生長的能力，所以只是通過陪伴和鼓勵，讓她找到成長的動力和方向。

我接受她在成長中不小心犯下的錯誤，接納她在青春期到來前緩慢的成長速度。我堅信她有像小麥一樣“拔節”的力量，終有結子、灌漿、穗沉的那一天。而這一切都源于我對生命的尊重和對“成功”的理解。在我眼里，孩子的成功是擁有生活的能力，并能夠享受生活。

“我變道不是為了超車，而是為了更好地貼近教育的本質，為孩子的健康成長服務。”這是我在從事了20多年教師培訓工作后申請轉崗時所說的一句話。

近年來，我看到學校里出現了越來越多厭學、焦慮、抑郁的孩子，很多老師和家長都反映，“四無”孩子增多了。所謂“四無”，即學習無動力、對現實世界無興趣、社交無能力、對生命價值無感受。傳統的教育方式在這些“四無”孩子的身上收效甚微。

我開始思考，并在中小學設立了工作室，對這類孩子進行觀察、研究和指導。在這個過程中，我發現問題的根源在于，學生的家庭環境和家長的教育方式跟不上時代的發展需要，家庭教育中存在比較嚴重的“重智輕德”現象，造成學生缺乏“心理營養”，精神內核發育不良。

隨著信息時代的加速到來，傳統的教育行為和認知方式被顛覆，改變傳統的家庭教育模式迫在眉睫。提升家長的家庭教育能力，構建家、校、社共育的教育環境，是現代教育的迫切需要。我雖然曾從事教育工作多年，也對家庭教育有很多思考，但在實踐中，我仍深感知識的匱乏。因此，我開始參加家庭教育指導師的相關培訓，并系統學習了家庭教育的理論與相關知識。2017年，我正式成為重慶市南岸區教師進修學院家庭教育教研員，也是重慶市第一個專職家庭教育教研員。從此，我正式開啟了研究家庭教育及家校共育的職業生涯。

立德樹人，始于家庭。家庭教育是家長的重要事業，它關系到家庭的幸福與社會的和諧，也關系到國家的強盛與民族的未來。2022年1月1日，《中華人民共和國家庭教育促進法》正式實施，標志著我國的家庭教育已經正式從“家事”上升為“國事”。

家是最小國，國是千萬家。家風正，則民心淳；民風正，則社稷安。家庭是幸福生活的港灣，是社會的細胞和國家的根基。家庭建設是個人幸福、社會進步和國家發展的重要基礎。重視家庭教育，涵養良好家風，才能把美好的品德傳遞給孩子，引導他們講氣節、有骨氣，擁有美好的心靈。只有千家萬戶好，國家才能富強，民族才能昌盛。

近幾年，在家庭教育研究和指導的過程中，我接觸了很多家庭教育案例。我發現，大部分家長都很愛自己的孩子，希望孩子健康成長并得到良好的發展，但由于方式和方法不當，反而走入了高期待、高焦慮、高控制的誤區，不僅美好的期待無法實現，還導致孩子向著與期待相反的方向發展。

愛不得法，是當下很多家長存在的問題。我意識到，需要培養一批專業師資，對家長加以引導。此外，還必須要有一套系統的家庭教育讀本，對家長進行指導。因此，我萌生了組織團隊編寫一套家庭教育讀本的想法。在重慶市南岸區教委和重慶市南岸區教師進修學院的大力支持下，經過團隊伙伴的通力合作，“家教有方”系列叢書終于和讀者見面。該系列叢書包含《科學養育　陪伴成長》《讀懂孩子　助力成長》《智慧陪伴　助力夢想》3本，覆蓋從幼兒園到高中不同年齡階段。我自己撰寫的《家庭教育道與技》，則是該套叢書的通識讀本。

《家庭教育道與技》闡述了家庭教育的核心理念、基本原則和方法，重點介紹了父親、母親和祖輩在家庭教育中的定位、作用及如何承擔各自責任。所謂“道”，是指萬事萬物運行的軌道或軌跡，事物存在的內在根源和本質。所謂“技”，是指掌握和運用專門技術的能力。《家庭教育道與技》意在幫助家長們了解家庭教育的本質與規律，并習得解決家庭教育問題的方法與技能。

最后，對于各位領導、家長朋友、團隊伙伴在本書編寫過程中給予的無私幫助和有力支持，我表示最誠摯的感謝。

傅文藝
2022年12月