朝陽初升。

經過一晚的練習，李璟已初步可以掌控聚性止念、靜養化氣，只需十多秒的時間便可進入狀態，然后就是不斷積累，再達到第二階段。

“想必第二階段也就是先天功lv1級別了。”

也就是說那時的先天功才算真正的入門，屆時不知身體會有何變化，但以夏秋之言，她練了幾年都沒有反應，可想而知，這先天功是多么難練。

【技能：先天功lv0（2/100）】

而李璟練了一晚，也才增加一點經驗而已。

要是看不見進度，普通人早就放棄了。

所以世人才說練能內功延年益壽祛病強身，都是胡扯瞎談，根本不可能。

“那還是加點吧。”

對于有面板的李璟來說，這不是事。

【先天功+50】

【技能：先天功lv0（52/100）】

這次加點李璟選擇消耗0.1的自由屬性點，還保留0.02。

“嘶～”

可誰知，剛加完先天功經驗，身體便傳來一股強烈的虛弱感，腦袋暈眩，耳中有聲音鳴叫，眼前一黑差點兒摔倒。

“這是怎回事？”

李璟扶著墻壁才讓身體穩住，但想站起，兩條腿卻軟綿綿的，像是棉花棍，使不出一點力氣。

整個人好似被掏空了般。

“一定是先天功的原因。”

李璟不知道是不是練了假功，但可以肯定加了先天功經驗后，才出現的虛弱反應。

他只好上網查起有關練功會產生的副作用。

結果搜出的答案只有四個字：氣血虧空。

李璟的癥狀就是練功過度，身體氣血未能跟上的表現。

每個人的體質不同，但在練武上，都會出現類似氣血虧空的癥狀，需要藥食進補，使營養同步跟上，才能一步一個腳印修習高深武學。

而李璟一下子就將經驗加到一半，不暈厥就已經不錯了，這還多虧了身體各項屬性超過標準值。

不然，后果不好說。

看到這，李璟將剩余的兩點，全部加在了體質上，癥狀這才減弱些。

可身體還是處于較為虛弱的狀態，想要擼鐵加點是不可能了。

但氣血一定要補回來。

李璟只好上網買了幾盒十全大補丸，還有人參歸脾丸。

都是同仁堂知名品牌，看物流最少要三天，這幾天就別想練武了。

不過好在昨日在市場內買了一包枸杞，本來是想熬大骨湯時放點進去，增加營養，現在抓起一把就塞進了嘴里。

而后，整個一天李璟都暈昏昏的，基本處于半躺狀態，無精打采。

連四大爺叫門，都是用盡全力才能起身打開門栓。

而見到李璟的狀態，四大爺完全懵了，這是什么情況？

看樣子是虛弱到極點了。

難道是......

唉，年輕人就是能折騰，一點兒都不知道節制。

也不知道我那外甥女怎么樣，不過練武的身體應該好點。

看李璟狀態，本來想問的事，四大爺也無從問起，只好將李璟扶上床，走了。

“老婆子，趕快準備秘藥。”

回到家，才剛踏入門檻，四大爺便沖著屋內喊道。

卻見四大娘寒著臉，從屋內走出來，眼睛緊盯著四大爺，極度不悅道：“你個老頭子，還想干什么，瘋成性了嗎？”

四大爺眼底閃過一抹黯然，但只是一瞬間就恢復平常顏色，道：“你想什么呢？我是拿來給璟子服的，你想多了。”

聞言，四大娘臉色這才緩和了些，不解問道：“給璟子服用，什么意思？”

“別問了，大抵是憋久了，這一下沒控制住量。”

四大爺嘿嘿一笑。

“什么玩意？難道真的成了？”

“八九不離十。”

“那可是好事，等著吧。”

.......

半晚，四大爺再次來到李璟家，手上端著一碗熱騰騰的藥湯，那湯色呈暗紫色，無火竟還撲騰著小小的氣泡。

“來，把這湯藥喝下去，休息一晚就會好了。”

李璟不知道那是什么湯，但聞著香氣撲鼻，口內生津，沒忍住一口就干了下去。

幾秒后，下腹便出現一股熱氣，直沖天靈蓋，再游遍全身，最后融入血海百川。

不大一會，李璟就犯起了困，慢慢閉上了眼。

“好好睡一個美覺，唉，都三十歲的人了，還不讓人省心。”

四大爺滿臉一股子操不完的表情。

第二天，日上三竿，李璟才醒來。

這一夜，他睡得很死，就連多日養成的生物鐘，也未能在到時起來。

而身體的虛空也一掃而盡，再次回到黃金狀態。

“昨天四大爺給我喝的是什么湯藥？”

這效果太神奇了，一般的藥物不會有這么快的效果，聽說四大爺經常去山里采藥，家里還有中醫傳承，父親曾跟他說過四大爺家里祖上出過御醫，還是給明朝那個時代的，醫術悠久，村里人有什么大小毛病只要四大爺看一眼都能藥到病除。

也因此，基本沒有人去什么鎮上的醫院。

還記得小時候，李璟有一次生病，高燒不斷，怎么吃藥，都沒法子消退，最后四大爺知道了后，趕來治好的。

那時，李璟還在縣里念書，因為生病不能趕路，要不然也不會受那些罪。

“以后得找個空，跟四大爺學兩手，畢竟醫武不分家，學好醫術，也有助于練武。”

身體恢復，李璟也不在躺著了，而是接著鍛煉，有了這次教訓，以后加點時，李璟都一點點來，就怕再出現狀況。

幾天的鍛煉，李璟已能從起初10kg杠鈴，變成舉起30kg的杠鈴，而舉起的次數也逐日增加來到了五十次，可以說力量不少增加。

來到等身鏡前，鏡子里的大肚腩也變小了一圈。

“那就稱一稱體重吧。”

在購買運動器械時，那間網店的廠家見李璟買了不下數萬的資金，因此白送了他一臺電子秤，剛好用來記錄體重的變化。

猶記得，之前的體重是一百七。

“一百五十七！”

減重十三斤，短短十來天，效果還是不錯。

李璟可沒有節食，也沒忌口油膩或者高能量的食物，全是靠著運動才減了下來，可以說是健康減肥，不像有些機構，每天都要限制減肥者的食物。

每頓都得吃些難吃的減肥餐。

然后回去后，沒幾天身材就回彈，甚至因為管不了自己的嘴巴，超過了原來體重，那種健身是有傷害性的，尤其是心理方面。

而李璟有面板，所有努力都是一證永證，一份努力一分收獲。