陸長青的武道課都在星期三和星期六下午一點到兩點半。

而那一萬元營養費也在周尋用武館的電腦報名之后，打到了他的銀行卡上。

看到卡里余額再次來到五位數，周尋不由得一陣激動。

“如果不想被血虐，就只能抓緊一切時間提升實力。”

想到這，周尋再次下單妖獸肉罐頭。

“這樣子的話，我可以一天吃五個！”

晚上

周尋練了五遍高中生二十四式壯體拳法。

【功法】：高中生二十四式壯體拳法（三層77/90）

洗完澡后，他打開電腦，觀看起了往屆比賽的視頻。

據他觀察，前幾屆的參賽人數不少于五百人，其中有的穿著各色武道服，背面繡著某某武館，有的穿著某某高中的校服。

三中也有武道班，不過前身在沒有金手指的情況下根本進不去。

少年組雙方對戰可以說是力量的比拼，力量強的一方，往往容易獲勝。

畢竟二十歲以下是血氣提升的黃金時段，招式技巧可以等過了二十五六歲再打磨也不遲。

“等到我完成第三次身體強化，前三輪只要不碰到某些武館的精英選手，應該沒問題。”

一想到往屆前十名選手的廣告代言收入，周尋心中就像燃起了一團火。

這時，一封郵件突然出現在他的郵箱里：

請于本周日上午九點半參加面試。

地點：云福大廈八樓

……

時間來到了7月13日

下午一點

武館三樓教學室內

周尋和其他學員一樣身著黑色練功服，等待課程開始。

原本就昂揚的身形在這件寬松的服裝下顯得更加挺拔。

不出所料，瀟瀟也是這節課的學員，就站在他斜后方。

換上一身練功服后，溫柔可愛的小姑娘變成了一個身材高挑的颯女。

教學室很大，大約有三百平，地上鋪著黑色墊子。

在這個寬敞的空間里，只有二十一個學員在臺下，每個人的活動范圍都非常充足，這樣的環境能讓人放開手腳練習。

在最后一個學員掐著點匆匆到來后，臺上的陸長青目光掃過眾人，隨后，便開始授課。

“這是咱們的第二堂課。”

“上節課，我給大家講解了高中生二十四式壯體拳法的發力技巧和我個人的感悟。這套拳法的安全性和普適性非常強，就算沒有老師指點，也不至于練出問題，可以起到一個很好的強身健體的功效。”

“但，也正因為這點，若想成為中級武道學徒，甚至武者，除非天賦異稟，不然光靠這套拳法，不夠。”

“相信你們報名之前對于我們武館的純陽鍛體功都或多或少有過一定的了解，所以多的話我也不贅述了。”

“有一點我要強調一下，這套鍛體術練起來比那高中生二十四式壯體拳法辛苦得多，得有心理準備。”

“接下來，看好我的動作。”

下一刻，陸長青擺開架勢。

“第一式！”

只見他兩腳分開，與肩同寬。全身放松，兩手臂自然放松下垂。

兩手臂放松伸直的，慢慢向身體兩邊抬起來，輕輕抬到膛中的高度，肩膀不動，兩小臂弧度向膛中靠攏，同時變掌，掌心平的，對著膛中慢慢壓進來，靠近膛中以后，掌心松掉，手指松掉，慢慢再回到原位。連續重復兩次，最后回到原位，掌心平的，掌心向下，輕輕把兩只手臂，壓回身體的兩邊。

……

周尋趕忙集中注意力，全神貫注的看著陸長青的動作，腦海里進行著模仿，不敢有絲毫的分心。

李瀟瀟靜靜地站在一旁，她的眼睛里也閃爍著專注的光芒，對陸長青的每個動作同樣不放過，畢竟，每一次的觀摩都是一次寶貴的學習機會。

陸長青的演練速度緩慢而流暢，他的每一個姿勢都像是經過精心雕琢的藝術品，流露出一種深藏不露的力量。

但當第四式開始，難度一下暴增，每一個細節都需要極高的身體控制能力。

幾分鐘后，等到陸長青演示完一遍開始第二遍時眾學員也跟著練了起來。

第一式比較簡單，第二式有點難度，第三式……

嘶！

剛做到第三式，半蹲右腿伸開，雙手前后伸展，彎腰下伏時，周尋瞬間感覺腰部筋膜生痛。

其他學員有停下不動的，有叫出聲的，他們的臉上都顯露出了痛苦的表情。

但周尋的身體素質顯然不是其他學員能比的，在短暫適應之后，他又開始跟著陸長青做第五式，第六式……

隨著修煉的深入，周尋感到全身的血液變得越來越熱，那股隱約的氣息開始在他體內流轉，仿佛有一股不可見的力量在激活他的每一個細胞。

當陸長青做到第十式，臺下唯有周尋，以及李瀟瀟跟得上他的動作。

李瀟瀟顯然不是第一次練習，再加上身體充滿柔韌性，宛如一只靈活優雅的貓，賞心悅目，看得許多男生目不轉睛，忘了修煉。

而周尋滿臉堅毅，盡管身體各肌肉發出痛苦的哀嚎，但他憑著一股氣還在堅持。

當他跟著陸長青磕磕絆絆完整做完一遍后，長長呼出一口氣。

然后，四行字出現在他的視網膜上。

【功法二】：純陽鍛體功

【品階】：★★

【進度】：一層1/40（共四層）

【功效】：中幅度提高身體素質

“果然如此！”

“只要完整地練習一遍，系統就能記錄下來。”

周尋的表現自然落在周圍學員和陸長青的眼里。

“窩草，這哥們牛啊。”一位男學員忍不住發出由衷的贊嘆。

原以為這就是個小白臉，沒想到是個大神。

“痛死我了，這哥們身體是鐵打的嗎，這么能忍？”另一位學員揉著自己的肌肉，臉上寫滿了痛苦和不可思議。

“好帥，好厲害，人家想當他女朋友。”女學員們則是眼中閃爍著星星，一臉崇拜地竊竊私語。

李瀟瀟頓時感到周圍同性“不懷好意”的目光落到周尋身上，無奈的她撅起了嘴。

陸長青的目光也落在了周尋的身上，當兩人的目光交匯時，周尋能感受到對方眼中的驚喜和認可。

如此毅力，這小子確實是個可造之材。

“安靜。”陸長青大聲喝到。

臺下的議論聲快速消失。

“第一遍練習確實很痛苦，但如果這點苦都吃不下，那還怎么成為武者？”

他從臺上一躍而下。

“接下來自由練習前三式，有問題馬上告訴我。”

……