前言

讀者朋友，你好！我是原田綾子，非常感謝你從眾多圖書中選擇本書。我曾經在日本埼玉縣的一所公立小學當老師，現在致力于研究親子教育，以阿德勒心理學、潛意識等理論作為基礎開展研究，并在很多地方舉辦課程和講座。

我有兩個女兒，正在讀小學和初中，所以我也是一個正在教養學齡兒童的媽媽。在教育這條路上，我希望能幫到更多的媽媽，所以，我們不僅以埼玉縣、東京都為重點地區，而且逐漸向全日本延伸開展交流活動。

在這本書中，我結合了當老師的經歷、自己教育女兒的經驗，以及與眾多家長接觸過程中遇到的案例及心得，總結出了一些幫助孩子建立自信心、激發內驅力的方法。把這些內容寫出來，希望能給需要的媽媽們一些啟發，和我一起快樂育兒。

我們非常用心地對待這本書，創作了可愛易懂的漫畫，以這種形式總結“育兒秘訣”。媽媽們一邊讀漫畫，一邊就能學會很多妙招，建立起育兒的信心。

此外，我們的書中靈活地將阿德勒心理學應用于育兒領域，匯編了建立并保持良好親子關系的技巧，讓教育更快樂、父母更輕松。

阿德勒心理學是奧地利心理學家阿爾弗雷德·阿德勒（1870～1937）所提出，被后人總結、發展并最終形成的心理學理論學派。阿德勒與弗洛伊德、榮格被并稱為心理學三大巨匠，而阿德勒因經常為媽媽們和老師們提供心理咨詢服務，在教育界影響更大，他也是全球首個建立兒童心理咨詢中心的人。

第一次世界大戰期間，阿德勒曾作為軍醫為受傷的戰士們醫治，這段經歷對他影響深刻，甚至改變了其研究方向，他認為“想避免再次爆發戰爭，不能僅僅靠改變政治制度等外在因素，必須從人性的角度出發做出改變”。因此，阿德勒特別強調學前教育及學校教育改革的重要性。要讓孩子們在童年時期就努力建立相互尊重、相互信賴的“橫向關系”，教育他們摒棄壓迫和暴力，學會用民主的方法解決問題。阿德勒認為，在這種環境中成長的孩子們，定能創造出充滿愛和勇氣的未來。

隨著時代的變化，人們嘗試著各種各樣的教育改革。但是，在教育界內部，還有不少人認為阿德勒的理想式教育根本無法實現。

迄今為止，大多數人還在用“賞罰教育”管理孩子。所謂“賞罰教育”，就是表現好就獎勵（給禮物），表現不好就懲罰（訓斥）。

要求孩子完全按照老師的要求去做事，按照家長的安排學習生活，做到了就被表揚，做不到就被批評。所有孩子都照著理想中的模子塑造，一旦逾越界限，立刻會被稱為“問題兒童”，大家只好保持一致的理念、統一的步調。孩子們被送到各種培訓機構上課，違反規則還要被罰，更不能自己支配時間。他們被告知“什么可以做，什么不可以做”，他們被統一的標準要求，認為努力、忍耐和毅力才是美德，被迫接受這種賞罰教育。

在與許多家長和兒童的接觸過程中，我意識到這種賞罰分明的教育正在破壞兒童的自信心和內驅力。而另一種類型的孩子多了起來，他們因為一些行為得到表揚，逐漸開始特意去做那些能夠得到表揚的事情。一旦知道哪些事情做了也不會被表揚（或者不被認同），即使知道這件事是正確的，也不想再去做。比如，發現教室的地面上有垃圾，如果會表揚他們的人在場，那喜歡被夸獎的孩子一定會搶著撿起來，要是沒人表揚他們，那他們大概就不會去撿了吧！我在當小學老師的那段時間就意識到了這個問題——“表揚”是有副作用的。“懲罰”也一樣，如果做不好會被懲罰，那害怕被罰的孩子一定能做得很好，如果沒有懲罰，他們就很難完成了。

那時我就在想，“這樣下去不行……”。后來我辭掉了教師的工作，開始了現在所從事的事業。2017年，我和朋友一起在埼玉縣成立了非營利性質的幼兒園和小學，并鼓起勇氣擔任了法人。雖然現在規模還很小，但我們目標明確：一定要樹立正確的教育方向，成為良好親子關系的推動力。

當今，缺乏自信心的孩子越來越多，而對自己的教育方法不自信的媽媽也越來越多。孩子就像一面鏡子，他們是模仿著家長的樣子長大的。

而這本書，既不教你如何培養出理想型孩子的方法，也不教你如何成為一名完美的家長。我想跟大家討論的是，如何幫父母與孩子構建互信且穩固的親子關系，讓親子之間像閨密一樣親昵。可以說，這是我為媽媽們量身打造的阿德勒心理育兒法。如果能在你的育兒過程中幫助一二，我將感到非常榮幸。

原田綾子

2017年10月