“醒醒，起來疊被子清晨的軍營，依舊籠罩在一片黑暗之中，夜的寒意還未完全散去。

寢室內，周立鵬正沉浸在夢鄉中。

“醒醒，起來疊被子了！”辛玉偉的聲音在耳邊響起，帶著一絲焦急與緊迫。

周立鵬迷迷糊糊地睜開眼睛，揉了揉還帶著些許困意的雙眼，望向窗外。窗外一片漆黑，顯然天還沒有亮。他有些不解地問道：

“偉，咋就起床了？天都還沒亮呢！”

辛玉偉回頭看了他一眼，好心地提醒道：

“鵬啊，已經五點半了。你要是現在還不疊被子，等會兒有你受的。”

周立鵬聽到這話，腦海中立刻閃現出被子被丟的噩夢畫面，

再聯想到葉班長那嚴厲的面孔，原本的困意瞬間煙消云散。

他利索地從床上翻身而起，二話不說，拿起馬扎就開始磨被子。

高義坤迷迷糊糊中聽到寢室里傳來窸窣的聲音，

他本能地一顫，立刻被驚醒。半睜著眼，

他看到周立鵬和辛玉偉正在埋頭疊被子，頓時有些不滿地小聲抱怨道：

“好家伙，不地道啊！你們偷偷地卷，到時候又是我被子被丟！”

說完，他也顧不上埋怨，趕緊起床開始整理內務。

寢室里逐漸活躍起來，戰友們紛紛從床上爬起，磨被子的聲音此起彼伏，顯得格外緊張而忙碌。

不久之后，起床哨音準時響起，刺破了清晨的寂靜。

葉班長像彈簧一樣迅速從床上彈起，動作干凈利落，

仿佛已經完全習慣了這種節奏。

戰友們看到他這驚人的起床速度，一個個目瞪口呆，內心波瀾起伏：

“這這這，這就是部隊的速度？”

葉班長察覺到大家的目光，掃了一眼已經疊好的被子，

心中暗自點頭，但臉上依舊保持著嚴肅的表情，冷冷說道：

“看什么看，趕緊列隊，下去集合！”

戰友們被他一聲吼叫驚得回過神來，立馬動作麻利地列隊，

迅速跑向訓練場。盡管天還未亮，但他們已經完全進入了訓練的狀態。

訓練場上，連長早已站在隊列中間，神情嚴肅。

他深深吸了一口氣，感受到早晨的冷風迎面而來，聲音洪亮：

“都沒睡醒，是吧？各排先喊組口號！”

“聽黨指揮，能打勝仗，作風優良！”（X3）

一排的戰士們仿佛用盡吃奶的力氣，

用力吼叫出這三句口號，聲音在訓練場上回蕩，震撼人心。

連長聽完，滿意地點了點頭，覺得他們終于像個軍人了。

隨后他指示下一個排繼續喊口令，

整個訓練場的氣氛逐漸被激活，戰士們的精神也被徹底喚醒。

口令喊完后，連長朗聲說道：

“現在有點精神了！各排帶開開始訓練，摸摸杠，主要吊吊杠！”

高義坤心里一愣，滿臉困惑：

“吊杠？這又是什么鬼？”

帶著滿腹疑問，高義坤跟隨葉班長和其他戰友來到器械訓練場。

遠遠望去，一排單杠和一排雙杠矗立在訓練場中央。

葉班長帶領一班戰士們走到單杠前，

站定后，他示意大家呈跨立姿態準備開始訓練。

“今天的訓練主要是單杠引體向上。”

葉班長邊說邊展示標準的單杠練習動作。

他雙腳提起，兩膝微微分開，五指并攏，跳起懸垂在單杠上。

然后他用力屈臂，雙腿并攏，慢慢拉起身體，直到下顎超過杠桿。

“下杠時，兩腿順勢彎曲，上體保持正直。”

戰士們看得入神，葉班長的動作如行云流水般自然，幾乎沒有一絲多余的動作。

每一個細節都精準到位。

“來，輪到你們了！”

葉班長從單杠上輕盈地落地，站到一旁，示意大家開始練習。

高義坤雖然早就有了心理準備，但輪到自己上場時，仍舊感到緊張。

他深吸一口氣，學著葉班長的樣子跳起懸垂在單杠上，雙手緊握，努力用力拉起身體。

然而，當他試圖將下顎拉到杠桿上時，手臂和肩膀的肌肉仿佛撕裂般疼痛，身體紋絲不動。

“使勁！”葉班長在一旁大聲督促。

高義坤咬緊牙關，拼命使力，終于勉強把下顎拉到杠桿附近。

但他幾乎是在同一瞬間，手臂無力地松開，身體重重地落在地上，臉色漲紅，氣喘吁吁。

其他戰友們也一個個開始嘗試，他們當中有些人勉強完成了一個引體向上，有些人甚至連一半都拉不上去。

單杠訓練顯然比他們想象的要難得多，每一個動作都需要全身的協調與爆發力，而他們的身體還遠未達到這樣的要求。

周立鵬站在隊伍中，輪到他時，他感到一絲緊張和期待。

他深吸一口氣，雙手緊握單杠，跳起懸垂，雙臂繃緊，努力將身體拉起。

然而，盡管他竭盡全力，身體依然只能勉強上升到一半，手臂的肌肉已經開始顫抖。

他心中暗暗著急，但卻沒有放棄，。

葉班長看出了他的掙扎，走上前，輕輕推了一把他的后背。

周立鵬感受到那股力量的支撐，終于勉強將下顎拉過了杠桿，完成了一個引體向上。

“不錯，繼續努力！”葉班長鼓勵道，雖然知道周立鵬的體能有欠缺，但他更看重的是這股不服輸的勁頭。

訓練場上，戰友們一個個輪番上陣，挑戰著自己的極限。

高義坤在失敗幾次后，再次跳上單杠，這次他咬緊牙關，拼命用力，雖然動作有些笨拙，但他終于成功引體向上。

雖然肌肉已經酸痛得發抖，但他臉上露出了久違的笑容。

辛玉偉的表現相對好一些，他體能較好，動作也較為標準。