慧能禪師有一個(gè)弟子，只知每日打坐。

于是慧能禪師問(wèn)道：“能否告訴我，你為什么終日打坐啊？”

弟子回答道：“師父，我在用心參禪。”

“可是參禪和打坐是兩碼事啊！”慧能禪師不解地說(shuō)。

弟子解釋到：“你不是經(jīng)常教導(dǎo)我們說(shuō)，要控制住容易迷失的本心，清凈地觀察一切，終日坐禪不可躺臥嗎？”

慧能禪師微笑著說(shuō)：“你會(huì)錯(cuò)意了，打坐不是參禪，而是在虐待你的身體。” ...