王宇浩和東安沒有聊天,雖然背著兩個包。
但是爬起山來還是很快的,不一會就追上了還在慢慢走著的江雨涵兩人。
江雨涵聽到身后有聲音,知道是有人來了。
王宇浩注意著腳下,以防天色太晚,自己絆倒的。
大的手電筒是在李安逸那里的,只是為了這個比賽沒有用上。每個人手機上是都有手電筒的,只要稍微注意一下,就不會摔倒。
江雨涵休息后開始爬山,原本腿還不是很累,可是這一休息完,接著爬的時候,腿就有點不對勁了。
莫名其妙的開始腿軟,腿有些抬不起來。
這個感覺爬過山的人應該懂。
正好不是他們快追上了嗎?
直接就停下,等著他們上來。
再稍微休息休息,緩口氣,雖然腿還是很難受,但到時間再忍忍,肯定就追回來了。
王宇浩原本體力就很一般,背上兩個包就差不多快要了他的老命了。
爬一步喘兩步的,死命的深呼氣,緩解自己肺部的壓力。
原本覺著女生和他們倆還隔著老遠,不知道什么時候才能停下來休息休息。
只想著,遇到一個人就必須要歇一會,實在是受不了這個強度了。
王宇浩抬頭,忽然就看見眼前出現了兩個人。
這兩人直愣愣的站在那里,王宇浩有些好奇:“你們咋站在這啊?”
“是不是爬不動了呀,歇一歇也沒事的。”
江雨涵現在才沒有力氣搭理他,直接伸出手:“把我們包里的水拿來。”
恍然大悟的王宇浩停在他們面前,打開背包,拿出兩瓶沒有打開過的礦泉水。
二女久旱逢甘霖,迅速接過手,打開蓋子。
江雨涵還不忘提醒:“剛剛劇烈運動完,不要喝太急了。”
然后這才小口小口的喝下。
由于是刻意的不想喝的太快,嘴巴只張開了一小部分,但是抬起的手有些急了。
一小股水流順著嘴角就流下來,淌過玉頸,滑向衣領。
打濕了通向幽深的部分。
“好了,你們走吧,我和夕妍休息一會。”
聽到這兩個人要休息,王宇浩可開心了。
故作紳士的回答:“哎呀,你們都休息了我們怎么好意思先爬呢。
我們讓讓你們,一塊休息一塊爬。”
說的好聽,實際上王宇浩內心此刻早就想趴在這石階上了。
江雨涵看著他們臉上豆大般的汗珠,以及這氣喘如牛一般聲音,沒有選擇拆穿,說了他們還不服氣呢!
指不定狡辯著:誰說的?我怎么不行了?我非要再爬一會給你瞧瞧!
不如就這樣,兩撥人把進度拉到一致,就算是在同一起跑線重新開始,我們休息過的時間也比他們長,怎么說優勢都是在我的。
江雨涵內心時刻安慰著自己。
為自己堅持不住的行為作出解釋。
不一會,王宇浩不敢再休息了,就怕李安逸突然追過來。
“我們先走了,你們加油。”
林夕妍也有點急了,對著江雨涵說:“他們走了,我們也快走吧,再不走我們就最后一名了!”
江雨涵點點頭,起身準備繼續走,安慰著害怕做懲罰的林夕妍:“沒事啦,他們背著兩個包呢,這么長的路,他們肯定是要比我們多休息幾回的。”
聽到這樣的解釋,林夕妍心安了些。
……
李安逸背著倆包,手里提著個手電筒,目光還不時打量著周圍的環境。
遇見個百年老樹,還得在旁邊駐足兩秒。
小山而已。
灑灑水的事情,真不知道王宇浩為什么要提出來這么個事,自取其辱嗎不是,這要是不是我李安逸第一,我這體育生的體驗卡真的是白抽了!
就算沒有這體驗卡,我練了兩天,體力也是增長了很多的好吧。
不過有一說一,這體育生體驗卡帶來的效果還不錯。
無論是抬起腳的高度,以及邁開腿的角度,都是相當的符合科學計算的,最大程度上減小了體力的消耗,而又讓各個肌肉充分的參與其中。
不是逮著腿部的肌肉不放,還要讓腰部來分擔一部分腿上的壓力。
不能前腳掌爬,得后腳跟著地,不能光讓小腿使勁,大腿閑著……
每一個很小的細節,讓李安逸的爬山之行非常的輕松。
再加上體質的加成,即便是一口氣到了山頂,也不會有什么問題。
這就與王宇浩他們形成鮮明的對比,一個閑情逸致的看山看樹,一個爬被反超連休息都不敢太久。
漸漸的,與江雨涵兩人越走越近。
巨大的手電筒照在前面的路上,清晰的看到前方有人的影子。
李安逸逐漸加快了腳步。
還以為是王宇浩呢,沒想到居然是江雨涵!
她此刻弓著腰,一步一步的挪著。
李安逸有些好笑,這要爬不知道得爬多久才能到山頂。
快步走上前。
“怎么是你們啊,王宇浩呢?”
江雨涵已經不想說話了,林夕妍回答了他的問題:“他們已經上去了,比我們快一點而已。”
李安逸點點頭。
“我教你們怎么爬吧,你們跟著我學會省力一點。”
站在她們面前,先是示范一遍。
核心收緊,腰桿挺直,身體微微前傾,屁股撅起,感受臀部的發力。
由于是背著包的,李安逸這樣子教學就像是一個呆呆的企鵝,傻傻的。
兩位體力衰竭的女士一點也沒聽到腦子里,只想著這人還怪好的嘞。
爬山爬累了,還專門來表演一下呢。
李安逸擺著動作,看到這倆妞捂著嘴笑。
嚴肅一些,開口訓斥道:“別笑,這才爬到哪啊,山腰都不到,不學會怎么省力怎么爬上去!”
江雨涵嘟嘟嘴,顯然是沒把李安逸的話放進心里。
狡辯道:“我都沒體力了,怎么省力啊。”
嘶~
這話好像還真有點道理,之前沒教是因為還沒感受到體育生體驗卡的效用。
不知道怎么教,也不知道這爬山也是一門技術活,沒想過要教。
這感受完再教,她們都沒體力啊!
李安逸沒辦法,只得說道:“那行吧,我反正已經教過了,你們體力恢復了再用吧。”
說完,從自己的背包里掏出士力架。
有句廣告詞怎么說的來著——“嗯,來勁了!”
“給,你們吃一點吧。”
江雨涵和林夕妍拆開包裝袋,狠狠咬了一大口。
這玩意真黏哈,還拉絲兒。
不準備再過多停留的李安逸,說道:“那行,我先走了,你們加油吧。”
這時,江雨涵仿佛真的來勁了!
拉住李安逸的手,說道:“你不準走,陪我。”
李安逸有些呆住,這是要干嘛啊!
怎么就要陪你了?
最后一名可是要受懲罰的好嘛!
“夕妍,咱們拉住他,不讓他一個人跑!”
林夕妍一下子就反應過來,抓住了李安逸另一只手。
頓時,這左右兩只手,一邊一個人。
像極了小時候爸媽牽著孩子一起走路,不過現在反而更像是一個爸爸牽著兩個女兒!