眼淚，一種液體，一種弱酸性的透明的無色液體，其組成中絕大部分是水（98.2％），并含有少量無機鹽、蛋白質、溶菌酶、免疫球蛋白A、補體系統等其他物質。人在傷心難過或者過于激動高興時從眼睛里流出的液體，味道略咸。目水肝液，五臟六腑的津液都向上通過肝液滲出，只要是悲哀或笑，則臟腑會飄搖，脈絡與之有了感應，液道就會打開，津就會上溢，這樣就會涕泣而出，從眼睛里涌出來。眼淚有沖洗和稀釋作用、潤滑作用、殺菌作用。

總是在夜深人靜的晚上痛哭，有時候嚎啕大哭，有時候默默流眼淚，有時候嗚咽的哭，害怕家人聽見，會趁家人不在的時候哭，有些事家人也無能為力，有些委屈只能一個人默默承受。成年人總有無法述說的委屈和無法與家人講的事情，家人除了干著急外，也別無辦法。

哭，很幼稚的行為，但很解壓。有時候哭不出來也會想辦法使自己痛哭，甚至喝些中藥排解一下，也要使自己哭出來，哭出來就像疏肝解郁了一樣，仿佛整個身體陪著我做了一次解壓SPA。

習慣了委屈都自己承受，也習慣了一個人自己消解，吃頓火鍋，喝杯奶茶，商場逛一逛，網上淘一淘打折的衣服，兜里沒錢的時候，商場只逛不買，網絡平臺也只逛不買，習慣性只逛不買，網上逛完淘寶逛唯品會，逛完唯品會逛拼多多，逛完拼多多再刷一遍抖音，刷完抖音再逛下京東，逛下京東之后再看下知乎，看完知乎再看看小紅書，想看的電視劇再看看有沒有漏的，每一天空閑的時間很快就過去了，睡一覺，睡前原諒一切，醒來便是重生。