“我記得你現(xiàn)在每天都有鍛煉吧？早上都是跑上幾千米是不是？可結(jié)果你也看到了。”

“當(dāng)然，我不是說晨跑不好，如果你只想跟普通人一樣的話，這樣的訓(xùn)練實際上還重了點，強(qiáng)身健體不是問題，但你的目標(biāo)明顯不緊緊是如此對吧。”

“那么，你覺得那些身手厲害的人是怎么訓(xùn)練的？每天單單畫出來半個小時或者一個小時的時間來晨跑打拳？當(dāng)然不是！無論學(xué)什么，想要精，就必須專，熟能生巧百煉成鋼，這些都需要時間...