趙夢婕：“功夫能強身健體，也是煞仁技，更是救仁之技。各位天南地北，基礎等等也是大不相同，我只是引導，重要的是你們要自己去悟。”

看眾人呆若木雞，趙夢婕又接著說道：“楞著干什么，自行修煉。”

“阿”

王三年：“趙先生，有沒有什么具體一點的引導呢？”

忘記說了，因方長韻升至副隊長，隊員就缺了一人，于是“閑散”的王三年就調來了十隊。

趙夢婕：“一心一意，不斷練習。”

說完就出去了。

方長韻：“修煉，無非就是身體和招式的不斷融合提升。我們奉承的是自由修煉法，只要能提升就是好方法。還有，隨便提一下，在這里以心境修煉為主，身體修煉為輔。...請各位勤加苦練！”

說罷，也出去了。

王三年：“這跟放羊有什么區別！”

許一明約著鄒步、諾哉散也出去了。

孫寶貴、陳巖開、吳紹坤、劉宏玉也約在一起開始了修煉。

尹義霆：“怎么搞？”

史昊：“照老樣子。”

話不多說，尹義霆、史昊照老李頭訓練他們的流程繼續修煉。

在尹義霆和史昊休息的時候，看見一位壯士在隱蔽的角落練拳。

他的拳法剛猛有力，動作大開大合，招式不多卻攻防兼備，看上去就是力量爆發和速度快捷的完美融合。

倆人看得入了神。

上官詩詩：“你們貓這里看美女呢？”

二人回頭。

“上官姑娘！你怎么也在這里？！”

上官詩詩：“我不能在這里？”

“沒有沒有.....哦，對了，那天我們剛剛到的時候，是不是你？”

上官詩詩：“正是。你們兩個臭小子！...張把頭可好？”

“倍棒！”

上官詩詩：“噢。你們在看什么呢，讓我看看！”

一個身材魁梧的男子，未穿上衣，在角落里刻苦練拳。

尹義霆：“上官姑娘看得出什么門道嗎？”

上官詩詩咽了咽口水，說道：“不鎖門....”

尹義霆、史昊：“步鎖門！？”

上官詩詩才回過神來，連忙說道：“小門派！小門派！”

“哦。”

......

上官詩詩：“看我干什么，你們還不趕快去修煉去。...要一心一意修煉喔！”