今天要來介紹是，境界“上”

[個體]如何修煉：自身個體修煉到極致，而超越極致，到達極限并將極限于自身個體合一，將元神與自己融合，然后再分離出來，反復融合淬煉，最終和自己的靈魂合二為一，達到超越極致效果，就可稱為“個體”其中靈魂和元神合二為一形成元靈神魂能力：可以練習武功比如輕功，或者運行自己個體的靈魂使其控制物體，承載自己飛行，自身力量達到30萬斤，每提升一個境界提升30萬斤，前面說過了小境界分為“初期，中期，后期，巔峰，圓滿”平均壽命為190歲，極限壽命為258歲

[靈體]如何修煉：個體達到圓滿后，自身元靈神魂，便可脫變為元魂，而元魂可以吸收靈力，轉化為精神，力量，法力，而自身形成靈庫，可以自身提取靈力凝聚靈玄氣刃，或者另一些靈玄器能力：不需要法器就可以飛行，可以凝聚靈玄器，力量已經達到百萬斤和千萬斤，并且不需要法器就可以移平十座大山，除了那些因為擁有靈力的山平均年齡為490歲，極限年齡為1080歲

[運體]如何修煉：靈體和靈性達到圓滿，并且靈庫里靈氣和靈力達到飽滿狀態，就可以進行突破，突破期間會遭遇天劫和天道契約，天劫大家懂得，都懂，天道契約就是和天道進行溝通，并且把自身前途寄托于天道，但是也會有一種辦法，就是將靈魂寄托于無限，或者用某種法器躲過寄托，方可突破能力：可以用某種天道祥瑞剝奪氣運“這里的剝奪氣運是用渡劫時與天道簽約愿意將自身所有東西甚至感情，氣運，寄托天道，便可得到天道祥瑞氣運感情會與天道共享，但是會永遠在天道掌控范圍內無法超脫只到自己祖上有超越天道的存在，否則永遠脫不了天道掌控”，使用天地禁術，初步參悟天地法則，或者混沌法則，自己運行能量凝聚成某種光刃或者光球或者黑氣或者血刃所有修行者初步接觸的是光之法則或者暗之法則，現在修行者已經不用力量的斤來計算了，力量用靈力的吸收，來計算或者境界的提升平均年齡為1222歲，極限年齡為2029歲

[破體]如何修煉：像上個境界一樣修煉到飽滿和圓滿并且破除自身的一切障礙“除了心中的障礙”否則突破不了，不用簽約只用突破天劫，突破天劫后要將自身的心中障礙徹底掃除干凈，不然必將遭受心魔大力摧殘，元魂不斷摧殘只到元魂徹底消失或者走火入魔，而掃除干凈，心魔的力量大幅減少，只要心念堅定，便可將心魔徹底抹除消失“不是意義上抹除，心魔之后會更強大”能力：可以將靈力壓縮制成靈器“靈器介紹等下下次再講”再可以將靈力壓縮成防護罩[絕對防御]，來進行防御平均年齡3088歲，極限年齡為10899歲

就此基礎四境講完...................