不知何時(shí)起，你的身邊出現(xiàn)了各種自律的人，有人每天堅(jiān)持在朋友圈打卡提高英語，有人定期去健身房鍛煉秀身材，還有人報(bào)名各種技能培訓(xùn)班拓展能力……越來越多的職場人信奉“越自律，越自由”的理念，追求高度計(jì)劃的工作和生活模式。

然而，面對網(wǎng)上倡導(dǎo)“自律”的海量信息，以及“人生監(jiān)督師”的花式提醒，也有職場人發(fā)現(xiàn)，他們和身邊的“自律標(biāo)桿”作對比、找差距之后試圖迎頭趕上時(shí)，卻陷入了更深的焦慮和挫敗感之中。...