時間眨眼就過去了三天。
林風一臉無語的看著手中的信件，是一位在霓虹休假的不良人，天殘星！
信件上的內容說的是要求大帥去參加他們的結婚前的旅行。
看來后天要走一趟了，問一問志保去不去，剛想著志保。
志保就從廚房走了出來，看著茶幾前看信封的你，有些好奇的詢問：
“怎么了？看你若有所思的，是不是發生了什么？”
聽到志保這么問，林風搖了搖頭，便把剛才信件上的內容說了出來。
在聽到被邀請去參加下屬的婚前旅行，志保也是十分的無奈，這個不良人組織怎么這么的接地氣？
不過，這樣也好，畢竟這樣的組織有著人氣，哪像酒廠！哎！不說了。
這門鈴響了起來，志保便走到了門口，打開門就發現是小蘭和柯南后，便讓二人進來。
客廳里的林風看到來人是小蘭和柯南后，便知道了，要訓練人的時候到嘍！
便招呼小蘭，柯南二人去地下室。
來到地下室，先是讓大家換上華夏的練功服，林風便開始給小蘭講解下一步的訓練計劃：
第一：內力修煉，在極寒極熱環境下堅持一炷香，隨著次數的增加，時間增加！
第二：體能訓練，提升身體素質，從華夏軍人的訓練方法，再提升到武者修煉的方法！當然飲食方面要吃好！
第三：武術訓練，在完美完成前兩個的前提下，進行一套武術的訓練！
第四：修煉內力功法，運轉內力流動于經脈內！代替體能訓練。
第五：功法武術融會貫通，將內力運轉熟練，融入于武術之中。
最后一步：境界突破，其實也沒什么，就是提高內力運轉的量，以此突破武者境界！
在聽了這幾步訓練方法后，三人都露出了不敢相信的表情，這是人可以承受的訓練！
看著幾人的表情，林風心里也清楚，便開口解釋：
“這確實對于普通人來說是不可能的，但是你們可不是普通人的范圍內了，你們通過殺氣的壓迫，已經初步進入到武者的體質了。
所以普通人的修煉方法，已經對你們沒有作用了！”
拍了拍手，將大家的注意力集中過來后，便打開了溫度與喜馬拉雅山的溫度差不多的一間房間的門！
看著房間內那冰冷的寒風，小蘭這位不怕吃苦的第一次打了退堂鼓！
不過在看到一步步往里面走進去的志保姐后，也是跟著走了進去！
二人剛進到里面，一瞬間就被冷風吹的雙腿直打哆嗦，經過了一會兒的心理準備。
咬了咬牙，直接就是盤腿而坐，坐在了地面上的冰塊上！
由于實在是太凍人了，二人一坐一起的。
這時林風通過內力，擴散音律將聲音傳到二人的腦海中。
“穩住心神，運轉體內以及有的內力，將其緩慢引導到體外，形成一道保護層！”
聽著林風的一步步指導，志保和小蘭便開始了一步步的使用。
不過由于志保畢竟不是習武的，所以無法很好的調整體內的內力。
一旁觀察的林風心里十分的著急，但也沒有辦法，畢竟接下來的修煉只能是靠她自己。
隨著時間一點點的流逝，小蘭明顯是已經進入狀態了，志保雖然沒有習過武，但是她的學習能力要比一般的天才都要強，所以志保也是很快就進入狀態了！
看著眼前二女已經可以很好的調節體內的內力，心中也是十分的欣慰，雖然不熟練，但也比一般的剛開始修煉的不良人要好上一些！
隨后便沒有繼續觀察下去，順便也把腳下一臉擔心的柯南提著后衣領一起帶走！
來到客廳，從冰箱里拿出一瓶牛奶放在柯南面前，自己則是倒上一杯茶。
看著眼前還在擔心小蘭的柯南，林風一陣好笑，不過嘛，今天打算和眼前這位偵探攤一下牌！
“好了！別看了，新一，小蘭可不是那么簡單就退縮的！”
輕輕的喝了一口茶水，輕聲開口，而柯南一開始沒有反應過來，只是嗯了一聲后，剛準備喝一口牛奶。
突然反應了過來，一臉不可置信的看著眼前的林風，心中則是開始盤算怎么蒙混過去！
看出了柯南的想法，又喝了一口茶水。
看著柯南，一臉笑意的開口：“好了！你就別想著如何蒙混了，我從一開始就看出了你的身份。”
聽到這里柯南一臉驚訝，不敢相信的看著林風，同時心里也在思考林風的身份。
林風輕笑一聲，便解釋：“好了別想那么多，我要是連你一個高中生的偽裝都看不出來，那我華夏警察就別當了！”
聽到這里柯南提著的心也是放了下來，對啊！林風哥是華夏警察，在華夏那邊的警察實力還是十分可靠的！
不像我們霓虹這邊，嗐！一言難盡！
隨后的時間里，二人簡單的聊了一下，因為林風是警察的原因，柯南便把一切都告訴了林風！
聽著柯南的述說，林風也是配合著演戲，表示自己會跟自己的警局那邊了解一下。
最后就是警告了一下柯南的一些行為，說的柯南都不由自主的底下了頭！
最后還是小蘭和志保上來后，二人才沒有繼續說下去，看著頭發眉毛都帶有冰渣子的冰雪二人！
林風輕笑一聲，便在志保那逐漸危險的眼神中問道：“怎么樣？感覺如何！”
在練武的第一天的感覺可是十分的清晰的！
聽著林風的問話，小蘭和志保便把自己的感受說了出來！
志保運轉內力是會順著寒氣的方向來運轉內力，這樣可以很好的隔絕寒氣，同時也十分的省力！
而小蘭這邊，則是沒有那么多的感覺，就是簡單粗暴的將寒氣隔絕在外面！
對于這樣的想法林風也是沒有說什么，畢竟只有這樣，林風才可以選出適合二人的華夏武術以及功法！
隨后便讓二人休息調整一下氣息后，就把二人帶到了溫度高達巖漿差不多的熱氣房！
后面就是一炷香的時間。