前言

他們想要把我們埋進土中，卻不知道我們其實是種子。

——墨西哥諺語

我們生活在一個令人驚奇的社會中，這里竟然有多種不同形式的暴力并存。我們或許對某位暢所欲言的政客發表的種族主義言論習以為常，而要是某位電視節目主持人開了性別歧視的玩笑，我們可能會要求他立刻辭職。也就是說，有些人被允許造成傷害，另一些人則不然。

如何解釋在某人成為我的伴侶之前，我從來不敢向對方展現出我的攻擊性呢？仿佛性行為讓我變了一個人，并賦予我相對于伴侶而言的某些特權。這樣的現象可能發生在伴侶之間，但不僅限于伴侶；如果我是部門主管或公司管理層，我似乎就有權對員工惡言相向；同理，一位父親或許也會對自己的孩子大吼大叫。

我并不想對這些現象一概而論，但是我們應該注意到，這種在工作場所、家庭關系和伴侶之間常見的現象有發展并傳播到整個社會的傾向：我能夠掌控自己的生活，我就有權羞辱犯錯的人嗎？如果我在商店沒有及時得到服務，我就有權怒氣沖天地抱怨嗎？他人的錯誤給予了我某種權利嗎？另外，我上述說的都是相對明顯的暴力，那些伴隨微笑、默認、潛規則、自相矛盾的指令和情感勒索出現的暴力行為，又是怎樣的呢？

正如我們接下來將要說明的，攻擊性是人類生活的一部分，它甚至會融入并參與我們的成長。那么，如何區分正常的攻擊性和有害的暴力呢？什么是看不見的暴力，以及我們應該如何面對它？我們是否有可能將這種隱藏在表面人際關系背后的暴力展現出來？

本書首先會觀察這些不同形式的暴力，并自問是否有正常和病態的暴力之分；接下來會列舉出許多情境，在這些情境中，我們可能正向某人施加某種不易察覺的暴力，或是成為這種暴力的施加對象。通常來說，了解問題會引導我們應對問題，可能僅僅意識到問題就足以讓事情發生改變。

幾年前，我寫過一本關于病態自戀機制的書，有些人利用這種看不見的暴力以求生存下去和避免陷入瘋狂。鑒于我自那時起收到了許多相關的證明材料，我想再好好思考一下關于我在上一本書中介紹的一些內容。

本書展開的冒險之旅應該將我們帶到更為平靜的彼岸。我們必然會經歷一些風暴，但是我希望，最終我們能像那些歷經災難的人一樣大聲喊出：“這樣的經歷讓我變得更加強大了！”