第76章 健身搭子
- 重生2004,從放棄高考開始
- 蟲草田十
- 2095字
- 2024-07-18 00:10:00
其實一個人健身想要突破大重量,有的時候還真挺危險的。
陳青峰重生之前曾經刷到過一個國外的選手在做深蹲的時候,杠鈴壓到了脖子,直接把脖子壓斷當場死亡。
陳青峰還在手機上見過做臥推的時候胸肌直接撕裂的場面。
說實話,健身最好是結伴而去,尤其是做一些突破性重量的時候,最好有同伴在旁邊幫襯。
很顯然,女孩就是因為這一點才吃了虧。
陳青峰好意送女孩去醫院,女孩很感激。
于是他打了個車,帶著女孩去了最近的醫院,然后做了一番檢查,女孩的手臂拉傷,好像雞肉也有損傷,整個手臂一下子都紅腫了起來。
醫生幫他簡單的做了一下固定。
陳青峰聽不懂朝鮮語,但是醫院這邊有英文標志。
陳青峰跑前跑后,讓女孩很是感激。
女孩的英語不是很好,但用簡單的單詞來交流還差不多。
兩個人就這樣聊了起來。
“以后做這種大重量的臥推,最好有人幫你做個保護!”
“我知道,不過以前……我都是在首爾那邊,有一群喜歡健身的朋友,現在在這邊,我也是剛來!”
“那咱們一樣,我也是剛來,今天第一天去學校!”
“我在釜山大學,你呢?”
“忠南工業大學!”
女孩伸出那只完好的手和陳青峰握了握。
直到此時女孩才注意到陳青峰身上的肌肉。
“你練的很不錯,練了多久了?”
“差不多幾個月吧,不到半年!也不是天天去!”
“真是太羨慕你了!”
“我現在還在新手福利期,隨便練練都長肌肉,另外飲食方面我也沒有什么好說的,美食太多了,實在是管不住自己!”
“我叫文信雅!”
“我叫陳青峰,不過不知道韓國有沒有姓陳的!”
“有!韓國也有這個姓氏!”
……
陳青峰跟著這個女孩有一搭沒一搭的聊著。
然后等檢查做的差不多,醫生開完了藥拿到了報告之后。
陳青峰這才幫忙給女孩打了個車。
“今天真是謝謝你了!”
“不客氣!都是玩健身的,遇到了肯定會幫忙的!”
“可惜我應該有一陣子不能去了!”
“好好養傷吧,別想那么多!”
……
陳青峰又不是精蟲上腦的種馬,不可能期待剛認識就發生一段浪漫的愛情。
看著遠去的出租車,陳青峰又看了一下時間。
最后他便打車回到了自己的住所。
晚上又是一頓小泡面。
不過陳青峰拿出電腦來下了幾個好看的韓國電影。比如《色即是空》!
就算看過很多遍,里面的某些橋段依舊讓陳青峰感到快樂。
……
在韓國換駕照還挺麻煩的。
陳青峰等了一個星期,才等到了換駕照的考試。
作為一個多年的老司機,這種考試輕松拿捏。
等到順利的通過了考試之后。
陳青峰打算在這邊買一輛二手車。
秉承著騎自行車去酒吧該省省該花花的原理,陳青峰買車只為了大學出行方便。
于是接下來的幾天,陳青峰每天上上課,打打游戲,去健身房練練肌肉。
順便再看看二手車網站。
日子過得悠哉悠哉。
不過上課的時候,陳青峰卻突然覺得自己也許應該好好學學數學。
這也算是他當年的一個遺憾。
當年他在大廠趕上了移動互聯網的風口。
那段時間他的收入和級別提升的很快。
但隨著風口的散去。
陳青峰漸漸就感覺力不從心了。
他有心往算法崗轉,可惜多年來學到的數學知識全都還給了老師。
作為一個30多歲快40歲的中年人,想要重新把數學知識抓起來,實在太不容易了。
但現在,陳青峰有的是時間,他也樂意花一點時間去完善自己上輩子不怎么擅長的知識。
于是就在陳青峰大一還跟著其他學院的學生一起學計算機基礎知識的公共課的時候。
陳青峰已經從網上下了盜版的算法導論!打算好好的學習一番。
好在陳青峰高樹的底子還有概率的底子還不錯。
學起來也算是勉勉強強看得懂。
現在竟然有大把的時間。
那不如就把自己當初已經忘光的概率和線性代數抓起來!
因為根據陳青峰后面工作時掌握的經驗。
這兩門課程可比高數在算法方面有用多了。
……
一周之后,陳青峰在健身房又見到了上次的女孩。
看來對方是恢復的差不多了。
不過女孩這一次沒有拿大重量的杠鈴。
這是拿著兩公斤的啞鈴,緩慢的活動肩膀。
“其實你應該用小一點的重量?”
陳青峰正做到力竭的時候。
一旁的女孩突然對她說了一句。
“為什么?”
“你有沒有發現你剛才的斜方肌一直在代償,如果再練下去的話,你的斜方肌會越來越強壯,但肩膀的前束中束后束,并沒有得到充分的鍛煉!”
“那我該怎么辦?”
“換個小一點的重量,然后每組增加一些,接著再換重一點的,一組減少一些!”
陳青峰確實在這方面不太懂,看著女孩自信的建議。
陳青峰決定換一個了練法。
于是他拿了小重量的啞鈴,開始接著做飛鳥。
等做到了12個的時候,肩膀已經酸的不行了。
就在這時,女孩走到了他的身后用兩條纖細但是很有輪廓的小臂搭在了他的手臂下方。
力竭的時候,也是肌肉最容易得到充分鍛煉的時候。
陳青峰別的不懂,但這點道理還是懂的。
女孩的手搭在他滿是汗水的手臂上,一時間讓他又重新多做了兩個。
只不過陳青峰現在難以控制自己的站姿,稍微往后挺了挺身,他突然感覺自己的背部和兩團軟乎乎的東西撞在了一起。
不過女孩并沒有在意,這一次陳青峰比上回多做了4個。
一組做到了16個才終于放下了啞鈴。
休息了10秒之后,女孩又拿起了更重的啞鈴交給了陳青峰。
“不要停!繼續下去,我幫你感受一下發力!”
女孩說著就把手按在了陳青峰的肩膀上,陳青峰彎下腰,雙臂張開舉起啞鈴。
此時他的頭也不由得向前探了探。
瑜伽服下,女孩胸前白花花的一片肌膚?看起來格外誘人。
“和身材這么好的女生一起練,也不知道睪酮能不能多分泌一些,這對長肌肉可是大有好處!”