返回的過程中，李成在松軟的泥土上一路疾馳，他驚奇地發現自己對身體的掌控能力有了質的飛躍。

再加上增強后的五感，讓他仿佛與這片土地融為一體。每一步都精準地踩在了他想要到達的位置，步伐輕快平穩。

和來時的狀態相比，簡直有天囊之別。

之前，他走過來都會因為滑膩的泥土而感到不穩，而現在，他都用上百米沖刺的速度了，依舊如履平地，就像是在學校的塑膠跑道上一樣！

僅是花了兩三分鐘的時間，李成便看到了熟悉的護欄，輕輕一躍，沒想到就是接近兩米高，如云鶴般輕松飛躍回護欄內。

此時，已經有不少居民或游客前來游玩，看到李成從樹林中沖出來，還一跳這么高，紛紛帶著異樣的目光看過來。

感受到這些目光，饒是李成都感到有些不好意思，只能低著頭，用盡全力，飛快地朝山頂跑去。

一步三四個階梯，仿佛一頭迅猛的獵豹，幾個眨眼間就消失在那群人面前。

“他不會是武者吧？”有人猜測。

“跑那么快，應該是。”

“他是從那里面出來的，是在那里修煉？還是里面有什么東西？”

“走，去看一看。”

幾個小年輕相互對視一眼，翻越護欄沿著李成出來的方向走了進去。

已經跑遠的李成渾然不知后面的情況，即使知道了也不擔心，他出來的時候檢查過四周，即便那幾個人找到他剛才升華的地方，也不可能發現什么。

一路保持沖刺著的速度，李成很快就來到了山頂，也就是青龍古寺的門口。

他停下腳步，輕喘著氣，臉上盡是興奮，從半山腰一口氣跑到山頂，他居然沒感到有多累，再跑幾個來回也問題！

果然，身體產生的變化沒有表面上那么簡單，只是我現在察覺不出來而已，李成暗自心想。

站在寺廟門口，從外面看去，可以發現青龍古寺不大，只有兩個大殿和一個客房。

此時幾名僧眾正在前殿做早課，深沉的誦經聲配上不時響起的木魚，倒有那么些許禪意。

李成沒有打擾他人的習慣，見狀便沒進寺廟，四處轉悠了一圈，找了個沒多少人會路過的地方放下書包。

站在高處，眺望遠方，山頂的風輕輕吹過，帶來了清新的氣息，不遠處的東方，太陽才升起不久。

李成深吸了一口氣，感覺整個人都放松了下來，內心的躁動被這一片寧靜所替代。

經過昨天的多次練習，如今《筑元功》的每一個動作和呼吸節奏都已深深地烙印在他的心中。他不再需要依賴視頻復習，就能隨時隨地進入修煉狀態。

“筑元之初，心定氣凝，意守丹田……”李成低聲念誦著口訣，隨著一式式的動作打出，他漸漸進入了修煉的狀態。這一次，他感到了一種前所未有的流暢與和諧。

每一個動作都精準到位，每一次呼吸都恰到好處，兩者之間的配合達到了完美的境界。

在這種狀態下，他自然而然地感受到體內每一寸肌肉的發力變化，仿佛能夠聽到肌肉纖維間細微的摩擦聲。這就是《筑元功》所提到的“意”，體悟到修煉時身體的每一個微妙變化以及它們之間的協調，從而能更好地鍛煉身體。

動作、呼吸、意念，這三者現在已經完美地融入了他的修煉之中。然而，《筑元功》的修煉并不僅止于此，還有一個重要的環節——觀想。

《筑元功》要求的觀想是在修煉時想象自己回到生命的最初起點，成為一個未誕生的嬰兒，被溫暖的羊水包裹，想象著自己的身體在羊水中輕輕搖曳，每一個細胞都在盡情地吸收著營養和能量。

李成對如何觀想成一個未誕生的嬰兒感到困惑，誰會記得在羊水里的感受?。?

正當他準備按照功法上的提示，先想象自己被溫暖的陽光包裹時，忽然靈光一閃。

他想到了自己升華時的感覺——那是一種玄妙至極的體驗，氣流輕柔地融入他的身體，與他的每一個細胞、每一滴血液相互交融，滋養著他體內的每一個粒子。

為何不將這種感覺作為觀想的對象呢？效果不知道怎么樣，但肯定比觀想陽光來得更加直接和深刻。

說干就干，李成停下動作，調整好狀態，從第一式開始重新修煉起來。

動作，呼吸，意念……然后是觀想！

因為李成剛剛切身體會過，很快就觀想了出來，雖然比之真實發生的浩瀚，此時觀想就如同米粒一般，可卻奇跡般地有效！

一心四用！

李成此刻將《筑元功》中動作，呼吸，意念，觀想皆完美的融合在了一起。

他全神貫注，心無旁騖，好似整個世界都與他無關。

在這個過程中，他讓自己的意念深入到身體的細微之處，感受著肌肉的松弛與緊繃，血液的流動與循環。自己的身體像是一座精密的儀器，在修煉的過程中不斷地調整和優化。

一遍又一遍的修煉，李成能夠清晰地感受到自己的肌肉變得更加緊致有力，骨骼變得更加堅固，腑臟變得更加健康有力……

他的身體素質在以他能夠感受到的速度增強！

這種感覺，實在是太美妙了??！

青龍古寺內，敲著木魚的老和尚忽然一頓，渾濁的眼眸在剎那間變得明亮深邃，然而，這光芒只持續了一瞬間，便又再次恢復為渾濁。

“怎么了師父？”旁邊一個看模樣有十三四歲小沙彌問。

“沒什么，繼續做早課?！崩虾蜕衅届o地回答，仿佛剛才的皆是幻覺。

“哦?！?

木魚聲再次響起，禪意卻在不知不覺間更加濃郁了幾分。

一遍一遍，又一遍！

不知道過去多久，李成感覺自己能修煉到天荒地老，完全沉浸在提升的喜悅之中，根本不想停下。

可惜，隨著時間都推移，越來越多的人爬到山頂，即便李成這個位置一般人不會路過，但終究還是會引起一些人的注意。

他們見李成在修煉，打得又十分流暢，蘊含著某種高深的韻味，紛紛駐足下來觀望，有得甚至掏出了手機，打算拍視頻上傳到網上。

沒辦法，李成也只能停了下來，讓他們別拍，然后背起書包準備下山。

“哎，他是不是早上那個高手？！”

“好像是欸！難怪修煉得這么有韻味，原來是個武者！”

人群中，剛才幾個翻越護欄的年輕人認出了李成，相互討論道。

其中一個年輕人眼睛轉了轉，忽然跑到李成面前跪下：“高手，收我為徒吧，我想跟著你修煉武道！”

李成被這突入其來的情況下了一跳，差點下意識一腳踢過去，等聽清他在說什么后，略顯尷尬地撓撓頭：

“我不是什么高手，你想學武去武館啊，我也才剛入……小成。”

說罷，李成側過身從他旁邊離開，同時拿出手機準備看一下現在是什么時間。

路過寺廟門口時，站在門邊的老和尚出聲道：

“施主，已到晌午，不如進內殿吃碗齋飯再走。”

李成疑惑轉頭，雖然青龍古寺的齋飯是免費的，但每日的量不會太多，因此除非你主動要，否則里面的僧人不會主動發給你。

看了一眼微信中姐姐詢問自己要不要回來吃午飯，李成對老和尚搖搖頭：“多謝老師傅的好意，不用了?！?

相比青龍古寺的齋飯，他還是更想吃姐姐做到菜，量大，管飽，美味還有葷腥。

對此，老和尚沒有多說什么，李成便頭也不回地下了山。

“師父，我能把多的那份精飯吃了嗎？”寺內，小沙彌探出腦袋，眼神充滿期待的問。

“阿彌陀佛，守能，須知修行之人應有所節制，你吃的已經夠多了，多余的精飯自由去處，不可因一時之欲壞了修行之根本?！崩虾蜕衅届o地看著小沙彌，眼神中透露出幾分嚴肅。

“好吧……”